ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
2
ชื่อเมนูอาหารปริมาณหน่วย
ปริมาณแคลอรี่ (Kcal)
3
กระเพาะปลา1ชาม150
4
กระเพาะปลาตุ๋นน้ำแดง
1ชาม225
5
กล้วยไข่1ลูก40
6
กล้วยคลุกมะพร้าว1ถ้วย300
7
กล้วยฉาบ1ชิ้น29
8
กล้วยตาก1ผล30
9
กล้วยทอด (กล้วยแขก)1ชิ้น50
10
กล้วยน้ำว้า1ลูก36
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100