A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Школа | МАОУ "СОШ №10" | Отд./корп | День | 9/14/2022 | |||||||||||||||||||||
2 | ||||||||||||||||||||||||||
3 | Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | ||||||||||||||||
4 | Завтрак | гор.блюдо | 226 | Макароны с сыром | 200 | 379,0 | 15,1 | 13,6 | 49,0 | |||||||||||||||||
5 | закуска | 16 | Сыр (порциями) | 10 | 35,8 | 2,3 | 3,0 | 0,0 | ||||||||||||||||||
6 | фрукты | 403 | Фрукты свежие по сезонности | 100 | 44,4 | 0,4 | 0,4 | 9,8 | ||||||||||||||||||
7 | гор.напиток | 420 | Чай | 200 | 24,0 | 0,0 | 0,0 | 6,0 | ||||||||||||||||||
8 | хлеб | 18 | Хлеб из муки пшеничной | 60 | 157,0 | 4,5 | 1,7 | 30,8 | ||||||||||||||||||
9 | 67,00 | |||||||||||||||||||||||||
10 | Завтрак 2 | фрукты | ||||||||||||||||||||||||
11 | ||||||||||||||||||||||||||
12 | ||||||||||||||||||||||||||
13 | Обед | закуска | 57 | Салат из свежей капусты | 60 | 22,0 | 0,0 | 2,0 | 1,0 | |||||||||||||||||
14 | 1 блюдо | 132 | Суп картофельный с бобовыми (горохом) на курином бульоне | 200 | 120,3 | 4,3 | 4,5 | 15,6 | ||||||||||||||||||
15 | 2 блюдо | 256 | Котлета рыбная | 90 | 168,2 | 18,6 | 3,8 | 14,9 | ||||||||||||||||||
16 | гарнир | 348 | Картофель отварной, резаный | 150 | 153,8 | 3,1 | 4,7 | 24,7 | ||||||||||||||||||
17 | сладкое | 455 | Компот из плодов сухих | 200 | 119,4 | 0,6 | 0,0 | 29,1 | ||||||||||||||||||
18 | хлеб бел. | 18 | Хлеб из муки пшеничной | 20 | 52,3 | 1,5 | 0,6 | 10,3 | ||||||||||||||||||
19 | хлеб черн. | 19 | Хлеб ржано-пшеничный | 40 | 92,0 | 2,2 | 0,4 | 19,8 | ||||||||||||||||||
20 | 110,00 | |||||||||||||||||||||||||
21 | ||||||||||||||||||||||||||
22 | ||||||||||||||||||||||||||
23 | Полдник | выпечка | 57 | Булочка домашняя | 75 | 252,3 | ||||||||||||||||||||
24 | напиток | 451 | Кисломолочный напиток | 200 | 174 | |||||||||||||||||||||
25 | 55 | |||||||||||||||||||||||||
26 | ||||||||||||||||||||||||||
27 | ||||||||||||||||||||||||||
28 | ||||||||||||||||||||||||||
29 | ||||||||||||||||||||||||||
30 | ||||||||||||||||||||||||||
31 | ||||||||||||||||||||||||||
32 | ||||||||||||||||||||||||||
33 | ||||||||||||||||||||||||||
34 | ||||||||||||||||||||||||||
35 | ||||||||||||||||||||||||||
36 | ||||||||||||||||||||||||||
37 | ||||||||||||||||||||||||||
38 | ||||||||||||||||||||||||||
39 | ||||||||||||||||||||||||||
40 | ||||||||||||||||||||||||||
41 | ||||||||||||||||||||||||||
42 | ||||||||||||||||||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | ||||||||||||||||||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||||
50 | ||||||||||||||||||||||||||
51 | ||||||||||||||||||||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||
53 | ||||||||||||||||||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||
55 | ||||||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||
100 |