Nutritional Guide (Spanish)

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M	N	O
1	Artículos para el desayuno	GFS #	Servicio	Porción/estuche	Crédito	calorías	Gorda	Grasa saturada	Colesterol	Sodio	carbohidratos	Fibra	Azúcar	Proteína	Alérgenos

2	Tostada texana de manzana y canela	152504	1pc	96	2WG	260	6	1	0	290	45	2	17	8	Leche, soja, trigo
3	Pastel de strudel de manzana "Frudel"	838340	1pc	72	2WG	210	5	1	0	270	38	3	10	5	leche, trigo
4	Bagel de pasas y canela de Lender's	672141	1pc	72	2WG	160	1	0	0	160	34	5	8	7	Trigo
5	Bagel, simple (HS)	Alpha 61035	1pc	6	2G	280	2	0	0	470	55	2	4	9	Trigo
6	Bagel, fresas rellenas de queso crema	401034	1pc	72	2WG	230	6	2	10	190	42	2	13	6	leche, trigo
7	Bagel de trigo blanco Lender's	217911	1pc	72	1.75WG	150	1.5	0	0	160	28	4	5	6	Trigo
8	Pan De Plátano, Rebanada	319413	1pc	75	2WG	260	8	1.5	0	240	45	2	24	5	Huevo, leche, soja, trigo
9	Galleta	237390	1pc	216	1.5WG	170	7	4.5	5	380	23	3	2	4	Leche, soja, trigo
10	Salsa de salchicha	464694	2oz	220	-	90	7	2	10	250	4	0	0	2	leche, trigo
11	Burrito de desayuno	938883	1pc	96	1MMA 1WG	210	10	3.5	90	300	20	0	1	9	Huevo, leche, soja, trigo
12	Barra de cereales, CinnaFuego	463217	1pc	96	1WG	160	3	0	0	125	30	3	9	3	soja, trigo
13	Cereal Bar, Cinnamon Toast Crunch	265891	1pc	96	1WG	160	3.5	0	0	120	30	3	8	2	soja, trigo
14	Barra de cereal crujiente con canela tostada	265901	1pc	96	1WG	160	3.5	0	0	105	30	3	9	3	soja, trigo
15	Barra de cereales, Golden Grahams	265921	1pc	96	1WG	150	3.5	0	0	115	30	3	9	2	soja, trigo
16	Barra de cereales, Cheerios de fresa	265931	1pc	96	1WG	160	3.5	0.5	0	90	29	3	9	2	soja, trigo
17	Barra de cereales, Trix	268690	1pc	96	1WG	160	3.5	0.5	0	105	29	3	9	2	soja, trigo
18	Cereal, crujiente de tostada de canela	105931	1pc	60	2WG	210	5	0.5	0	320	44	7	11	3	soja, trigo
19	Cereales, bolitas de cacao	105850	1pc	60	2WG	220	2.5	0	0	230	47	3	15	3	-
20	Cereal, Lucky Charms (porción de almuerzo)	105840	1pc	60	2WG	210	2.5	0	0	360	46	4	19	5	-
21	Cereales Lucky Charms (pequeños para desayuno sin gluten)	265811	1pc	96	1WG	110	1	0	0	170	23	2	9	2	-
22	Pastel de strudel de cerezas "Frudel"	838350	1pc	72	2WG	210	6	1	0	260	36	2	11	4	leche, trigo
23	Media luna de chocolate	321722	1pc	72	2WG	240	8	1.5	0	280	38	3	11	6	leche, trigo
24	Donas de chocolate, mini	738181	1pc	72	2WG	320	16	9	0	310	42	3	19	5	Huevo, leche, soja, trigo
25	CiniMini	894291	1pc	72	2WG	240	7	1.5	0	270	40	3	14	4	leche, trigo
26	Bollo de canela	538252	1pc	80	2WG	240	11	4.5	0	270	34	3	10	5	Huevo, leche, soja, trigo
27	Masa para rollos de canela WG, Rich's	644262	1pc	140	2WG	170	1	0	5	135	36	3	10	5	Huevo, trigo. Puede contener: soja, leche y sésamo.
28	Glaseado de vainilla	797020	1oz	352	-	150	5	2.5	0	75	25	0	23	0	Leche
29	Tostada francesa crujiente con canela	499873	1pc	72	2WG	210	7	1	0	200	36	3	11	4	Huevo, leche, soja, trigo
30	Muffin crujiente de tostada de canela	516700	1pc	40	2WG	300	11	3	10	260	50	7	21	4	Huevo, leche, soja, trigo
31	Agujeros de dona, arándanos	371065	1pc	60	2WG	260	11	4	0	230	39	2	18	4	Huevo, leche, soja, trigo
32	Agujeros de dona en polvo	371058	1pc	60	2WG	280	12	4.5	0	230	42	2	21	4	Huevo, leche, soja, trigo
33	Dona casera Rich's	131940	1pc	84	-	220	11	15	0	260	27	1	3	4	Leche, soja, trigo. Puede contener: huevo.
34	Dona con levadura WG, Rich's	556582	1pc	84	2WG	280	16	7	0	310	30	3	6	4	Leche, soja, trigo. Puede contener: huevo.
35	Bocados de huevo - 3 quesos	455677	1pc	120	1.5MMA	90	6	3	120	260	2	0	1	7	huevo, leche
36	Bocados de huevo - Tocino y queso	455682	1pc	120	1.5MMA	110	8	3.5	115	310	2	0	1	8	huevo, leche
37	Bolsillo caliente de huevo y queso	550643	1pc	72	1.5MMA 2WG	243	10	4	119	371	32	3	4	11	Huevo, leche, trigo
38	Tortilla de huevo y queso	240080	1pc	144	2MMA	120	10	3.5	165	300	1	0	0	7	huevo, leche
39	Huevo, queso y salchicha "Hot Pocket"	550645	1pc	72	1MMA 2WG	252	10	4	89	414	33	3	4	11	Huevo, leche, soja, trigo
40	Palitos de tostada francesa	669431	3pc	85	1MMA 1WG	210	9	2	105	290	26	2	11	8	Huevo, leche, soja, trigo
41	Tostada francesa con chispas de chocolate	498492	1pc	72	2WG	200	5	1.5	0	210	37	6	11	5	Huevo, leche, soja, trigo
42	Tostada francesa con canela	646262	1pc	144	1MMA 1WG	210	8	2	110	290	26	2	11	8	Huevo, leche, sésamo, trigo
43	Parfait de frutas y yogur	R-48381	1pc	-	1.5MMA 1F	210	0.25	0	5	80	48	5	35.5	6.5
44	Yogur	675591	6oz	53	1.5MMA	130	0	0	5	80	28	0	22	5	Leche
45	Fresas, Frescas	212768	4oz	32	.5F	40	0	0	0	0	10	3	6	1
46	Arándanos, Frescos	451690	.5cup	10	.5F	40	0.25	0	0	0	10	2	7.5	0.5
47	Paquete de granola	649742	1pc	144	1WG	120	3.5	0	0	75	20	2	6	3	Puede contener: Frutos secos
48	Media luna de uva	321752	1pc	72	2WG	220	6	1	0	260	35	2	9	5	leche, trigo
49	Papas fritas rellenas	402126	1pc	120	1MMA 1.25WG	230	11	4	70	450	24	3	2	8	Huevo, leche, trigo
50	Bollo De Miel	538252	1pc	80	2WG	240	11	4.5	0	270	34	-	10	5	Huevo, leche, soja, trigo
51	Kit, Cereal, Trix	525340	1pc	60	2WG .5F	110	1.5	0	0	160	23	1	6	2	soja, trigo
52	Kit, Cereal, Cocoa Puff	533130	1pc	60	2WG .5F	280	5	1	0	290	54	3	19	4	soja, trigo
53	Kit, Cereal, Apple Jacks	676160	1pc	36	2WG .5F	270	4	1.5	0	250	58	6	0	4	soja, trigo
54	Kit, Cereal, Cheerios Multigrano	585321	1pc	60	2WG .5F	110	1	0	0	105	23	2	6	2	Huevo, leche, soja, trigo
55	Kit, Barra de Cereal, Cherrio	765600	1pc	60	2WG .5F	320	7	1.5	0	170	62	4	28	3	Huevo, leche, soja, trigo
56	Pan De Limón	320907	1pc	75	2WG	230	8	1.5	0	250	44	2	15	5	Huevo, leche, soja, trigo
57	pan, plátano	737841	1pc	60	2WG	320	9	2	0	280	54	2	32	6	Huevo, leche, soja, trigo
58	Pan con chispas de chocolate	737901	1pc	120	1WG	160	4.5	1	0	105	26	1	14	3	Leche, soja, trigo
59	Muffin de manzana y canela Otis Spunkmeyer	558011	1pc	72	1WG	180	6	2	35	125	31	2	16	3	Huevo, soja, trigo
60	Muffin, plátano Chef Pedro	262362	1pc	48	1WG	180	7	1.5	10	100	28	1	15	2	huevo, trigo
61	Muffin, plátano Otis Spunkmeyer	557981	1pc	72	1WG	190	6	2	40	130	30	2	17	3	Huevo, soja, trigo
62	Muffin de arándanos del chef Pierre	262370	1pc	48	1WG	170	6	1	10	120	27	1	14	2	huevo, trigo
63	Muffin de arándanos Otis Spunkmeyer	557970	1pc	72	1WG	190	6	2	30	130	30	2	16	3	Huevo, soja, trigo
64	Muffin de arándanos UDI - Sin gluten	614871	1pc	36	-	270	9	2.5	60	250	39	1	22	3	Huevo
65	Muffin con chispas de chocolate MuffinTown	273681	1pc	96	1WG	170	5	1	20	120	29	1	15	3	Huevo, leche, soja, trigo
66	Muffin de doble chocolate del Chef Pierre	262343	1pc	48	1WG	200	8	1.5	10	125	29	2	14	3	Huevo, leche, soja, trigo
67	Barrita Nutrigrain - Arándanos	498170	1pc	96	1WG	150	3.5	0.5	0	125	31	3	14	2	Leche, soja, trigo
68	Barrita Nutrigrain - Fresa	209761	1pc	96	1WG	150	3.5	5	0	140	31	3	14	2	Leche, soja, trigo
69	Tazón de panqueques, fresa	985096	1pc	72	.5F 2WG	220	5	2.5	35	340	39	2	15	5	Huevo, leche, trigo
70	Panqueques, confeti	395303	1pc	72	2WG	200	6	1	0	210	36	6	11	4	Huevo, leche, soja, trigo
71	Panqueques, arce	284831	1pc	72	2WG	200	6	1	0	210	35	4	10	4	Huevo, leche, soja, trigo
72	Desayuno de pizza y tocino	503660	1pc	128	1MMA 1.5WG	250	11	4	70	390	27	2	6	12	Huevo, leche, soja, trigo
73	Desayuno de pizza y salchichas	503640	1pc	128	1MMA 1.5WG	190	7	2	20	300	24	2	6	5	Leche, soja, trigo
74	PopTart, arándano	865101	1pk 2pcs	72	2.25 WG	340	5	1.5	0	230	73	6	29	4	soja, trigo
75	PopTart, Canela	123081	1pk 2pcs	72	2.5 WG	350	6	2	0	240	73	6	30	5	soja, trigo
76	PopTart, dulce de azúcar	452082	1pk 2pcs	72	2.5 WG	350	6	2	0	240	73	6	29	5	soja, trigo
77	PopTart, fresa	123031	1pk 2pcs	72	2.25 WG	340	5	1.5	0	230	73	6	29	4	soja, trigo
78	Bagel de salchicha, huevo y queso	274456	1pc	96	1MMA 1.25WG	180	6	3	55	380	23	2	6	10	Huevos, leche, soja, trigo
79	Galleta de salchicha, huevo y queso	R-49456	1pc	-	2.75MMA 1.5WG	435	30.5	13	122.5	970	25	3	2.5	17.5	Huevos, leche, soja, trigo cerdo
88	Waffle relleno de salchicha y queso	493449	1pc		1MMA 1.5WG	190	8	4	55	330	23	1	9	9	Huevo, leche, trigo
89	Wrap de panqueque con salchicha	696160	1pc	56	1MMA 1WG	190	10	2.5	25	310	17	3	4	7	Huevo, soja, trigo
90	Hamburguesa de salchicha, pollo	588510	1pc	128	1MMA	80	6	1.5	40	270	0	0	0	6	-
92	Hamburguesa de salchicha de pavo	184970	1pc	160	1MMA	60	4	1	30	90	0	0	0	6	-
93	Barra crujiente de tostada de canela rellena	880415	1pc	72	2WG	260	8	2.5	5	290	41	3	15	6	leche, trigo
94	Taza de almíbar	160090	1pc	200	-	120	0	0	0	20	30	0	22	0	-
95	Muffin Trix	516703	1pc	40	2WG	290	10	2	0	260	50	7	20	4	Huevo, leche, soja, trigo
96	Waffles, Froot Loop	494812	1pc	72	2WG	180	6	1.5	0	210	32	3	5	4	Huevo, leche, soja, trigo
97	Waffle, arce (HS)	657844	1pc	96	2WG	250	9	4	35	290	37	2	15	6	Huevo, leche, trigo
98	Waffles, arce	284811	1pc	72	2WG	190	5	1.5	0	200	35	5	9	5	Huevo, leche, soja, trigo
99	Waffles, Mini Arándanos	269240	1pc	72	2WG	200	6	1	0	170	35	3	10	4	Egg, Milk, Soy, Wheat
100
101
102