ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
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【滿月記帳表-填寫範例】
*請下載檔案後以excel開啟自行另存新檔並加密		(此頁為欄位說明及填寫範例用，全新空白表格請見隔壁頁表單)Total%
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1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
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資產市值
(依照型態區分，每月更新一次，單位為新台幣，如希望更即時反應資動態，可視需要增加每月更新次數)		台幣活存 30,000 25,000 18,500 18,500 19,000 17,000 16,500 17,800 20,000 25,000 28,000 32,000 2,000 7%
5
台幣定存 10,000 10,000 10,000 10,000 10,000 10,000 20,000 20,000 15,000 16,500 18,000 18,000 8,000 80%
6
外幣定存(美元/歐元...) 29,300 29,700 30,100 30,100 30,100 32,000 32,000 32,000 32,000 32,000 32,000 32,000 2,700 9%
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股票(最新持股市值) 237,000 259,500 302,500 302,500 330,000 350,000 350,000 350,000 370,000 380,000 390,000 390,000 153,000 65%
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基金(最新淨值) 50,300 49,800 52,500 55,000 52,500 52,500 52,500 52,500 52,500 55,000 56,000 57,000 6,700 13%
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儲蓄險/投資型保單(解約金) 55,000 58,000 58,500 58,500 58,500 58,500 58,500 58,500 58,500 60,000 61,000 62,000 7,000 13%
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資產總計 411,600 432,000 472,100 474,600 500,100 520,000 529,500 530,800 548,000 568,500 585,000 591,000 179,400 44%
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收入
(依照來源區分，已知的項目可先填入，例如薪資、三節/年終獎金、股利、發票等等，金額如有變動可再逐月調整，目的在觀察每月現金流入情形)		薪資(知道的就先填) 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 45,000 540,000 86%
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獎金(知道的就先填) 30,000 3,000 3,000 3,000 39,000 6%
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銀行利息/股利(知道的就先填) 5,000 8,000 3,400 16,400 3%
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其他收入1(中發票) 1,000 1,000 0%
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其他收入2(熊貓外送) 8,500 10,000 7,580 26,080 4%
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其他收入3(設計接案) 5,000 3,500 8,500 1%
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收入總計 75,000 56,500 51,000 60,000 55,580 48,500 53,000 45,000 48,000 45,000 48,400 45,000 630,980 100%
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負債
(依照類別區分，房租/學貸/分期等已知項目可先排入，萬一有變動再每月更新最終數字)		計劃
(已經知道金額的週期性負債)		房租+管理費(知道的先填) 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 20,000 240,000 43%
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水費(每雙月1次) 450 462 585 1,497 0%
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電費(每單月1次) 1,500 1,400 2,900 1%
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天然瓦斯(每單月1次) 450 390 520 480 1,840 0%
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手機費(先填月租費) 1,399 1,399 1,399 1,399 1,399 1,399 1,399 1,399 1,399 1,399 1,399 1,399 16,788 3%
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孝親費/紅包(視實際情況) 5,000 42,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 97,000 17%
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學貸(今年餘額19.5萬) 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 72,000 13%
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iPhone分六期(總金額42,000) 7,000 7,000 7,000 7,000 7,000 7,000 42,000 7%
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保費(意外/醫療/車險) 25,800 1,500 27,300 5%
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非計劃
(臨時手滑或不在預期內增加的負債)		餐飲 1,730 880 2,610 0%
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衣服鞋子 790 390 1,180 0%
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寵物 1,500 599 2,099 0%
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機車保養維修 480 1,250 1,730 0%
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親友紅包 3,600 3,600 1%
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出國-北海道 50,000 50,000 9%
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負債總計 36,559 72,139 73,708 89,861 39,919 41,484 39,879 39,399 32,399 32,399 32,399 32,399 562,544 100%
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支出
(依照支付對象區分，依繳費月份填入，目的在觀察每月現金流出情形)		投資
(投資支出會轉為資產，因此標示為黃色)		A銀行(基金定期定額...) 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 36,000 6%
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B銀行(投資外幣美元...) - 0%
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C銀行(轉定存) 50,000 50,000 8%
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XX人壽(繳儲蓄險保費) 20,000 20,000 3%
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XX證券(買股票) - 0%
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消費
(所有需要現金/存款支付的項目)		A銀行(信用卡，每月填入) 19,280 7,590 5,850 32,720 5%
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B銀行(信用卡，每月填入) 5,980 6,840 12,585 25,405 4%
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C銀行(學貸，已知的先填) 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 6,000 72,000 11%
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台電(每單月填入) 1,500 1,400 2,900 0%
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大台北瓦斯(每雙月填入) 450 390 520 480 1,840 0%
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網路月租費(已知的先填) 799 799 799 799 799 799 799 799 799 799 799 799 9,588 2%
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房東(已知的先填) 18,500 18,500 18,500 18,500 18,500 18,500 18,500 18,500 18,500 18,500 18,500 18,500 222,000 35%
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大樓管委會(已知的先填) 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 1,500 18,000 3%
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孝親費(視實際情況) 5,000 42,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 5,000 97,000 15%
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小孩子零用錢(已知先填) 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 3,000 36,000 6%
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其他(紅包支出填這裡) 3,600 3,600 1%
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支出總計 65,009 139,229 61,624 57,799 38,319 37,799 38,279 37,799 37,799 37,799 37,799 37,799 627,053
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個人淨值
(淨值只有資產減負債，不記入收入與支出欄位)		 375,041 359,861 398,392384,739460,181478,516489,621491,401515,601536,101552,601558,601 183,560 48.9%
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淨值月成長率(%)-4.0%10.7%-3.4%19.6%4.0%2.3%0.4%4.9%4.0%3.1%1.1%
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 ◉滿月記帳法開發製表：柴鼠兄弟® ◉ 更新日期：2025年1月1日 ◉填表教學影片：https://youtu.be/juLfUYkCVDI
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常見問題 1為什麼一筆消費同時列於「負債」又列於「支出」，到底差在哪裡？我們在紅區和綠區都各自設計了二類，例如綠區的「資產/收入」紅區的「負債/支出」，其實二者應該是殊途同歸，只是目的不同。以紅區為例，負債著重的是「類別」，而消費支出著重的是「支付對象」，例如買衣服在負債當中歸在非計畫負債當中的同一"類"，但可能同一個月內在不同地方各買了一件衣服，一件600一件400，刷的是不同的卡，最後"支付對象"就是不同的銀行，這時候在負債當中記錄的是一筆衣服1000元，但在支出記的是A銀行400元、B銀行600元，分屬於二個不同的支付對象。也就是說，多一個「支出」欄位的目的是用來確認這個月的每一筆錢「支付出去」給誰，以及幾月幾號應該支付，用來提醒是否逾期，而「類別」則是協助自己長期關注每項債務/資產的變化，例如分六期的手機已經繳到第幾期這樣，下個月除息會有多少股利入帳這樣，
►詳細說明可以看這隻影片 https://youtu.be/hwH1oICuTYQ
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常見問題 2如果在每個月還沒繳錢的時候記帳，不就會有膨脹的問題？如果在繳完費之後記帳，感覺又低估了資產，這該怎麼辦？很多人剛開始在使用滿月記帳卡在「重複扣二次」的問題，其實這會關係到每個人自動轉帳扣繳的時間，有的人月初，有的人可能會在月中或月底，所以扣二次的狀況是無法避免的，再講一次是無法避免的，因為就算設定在月初，還是會有人認為會「重複扣到前一個月的錢」。所以關鍵在於，我們的淨值本來就是每天動態在變化的，但不論月初記月中記還是月底記，這個月該出去的錢就是會出去，如果選擇在「還沒匯出去前」記帳，會讓自己感覺比較合理，那你就選擇在錢還沒出去之前更新。滿月記帳的核心精神是在瞭解自己「身價」以及「身價變化的趨勢」，我們並不試圖追求會計簿記等級的登載方式，真的！重點不在數字應該認列在哪一天，而是用最「輕便無負擔」的方法來瞭解自己的身價。
如果你還是覺得奇怪，另外一個折衷的辦法，就是每個月多更新幾次，例如月初、月中、月底都更新一次，或是每個週末都更新一次，甚至每天更新也可以，不論收入、支出、資產、負債都同步更新，這樣你就會看到淨值出現規律的波動，月初很高、月中到月底很低，然後下個月初又很高、然後下個月中月底又很低這樣，或許會讓你比較安心。
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常見問題 312月底更新那裡要填什麼？因為每個人在一個月當中填表更新的時間不一樣，有的人喜歡月初，有的人喜歡在月中或月底，所以我們設計了最後一欄，目的是可以在每年元旦時，針對前面一整年的資產狀況再做最後一次更新。整個滿月記帳表只有「資產」和「淨值」這二大列是逐月累積，他都是各月獨立，所以在年底結算時這二個項可以和1月相減，先計算資產和淨值全年增(減)的總金額，再除以1月的金額，去計算這一整年淨值和資產的增減幅度(%)。瞭解過去一整年的成果，正式跟過去這一年說再見，並且開啟新年的一頁
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常見問題 4房貸、學貸或是長債怎麼填？因為房貸的性質比較特別，屬於超長期的非消費性計畫型負債，因為會關係到未來的收入，所以有二種填法：
(1)長債餘額遞減
例如1月買房子貸了500萬(暫先忽略利息/寬限期因素等等)，在2月繳了3萬，所以2月的房貸餘額剩下497萬，然後3月再繳了3萬，房貸餘額剩下494...這樣一直記下去。但因為這筆房貸可能要還20年，如果只記負債而沒列資產，每個月淨值就會一直會是負的(除非你其他部位的資產還遠大於這筆房貸)。因為一般來講這種長期負債並不完全是透過「當期收入」一次償還，絕大部分是透過「未來的固定收入」來逐年逐月攤提，所以必須同時在資產欄位同時加入房屋現值讓它們對沖，每月淨值才不會一直呈現是負的。但難就難在房屋的現值很難準確估計，尤其是還要每個月更新一次現值，所以要填只能填個大概，例如都填800萬這樣。但這個記法如果遇到學貸就沒輒了，因為我們無法算出大學學歷這個月值多少錢，沒有可以量化的東西可以拿來跟學貸負債對沖，這時候就需要另外一種記法
(2)簡列固定支出
把這些長期的固定負債，不管是房貸學貸車貸，乾脆全部當作當期支出來記，就像每雙月一定會來一次的水電費一樣，所以不管房貸還剩15年、18年或是20年，在每年換頁的時候就把未來12個月要繳的錢一次全部填入，目的是讓自己知道未來每個月還有這麼多房貸要繳，同時資產欄位也不紀錄房產價值，這房子就當作是多的資產，就沒有每個月淨值為負還要計算對沖的問題，學歷無法量化的問題也可以一起解決。
但不論你喜歡哪一種記法，重點是自己容易清楚瞭解資產負債的長期趨勢和每月大項的金流，而且要能「記得下去」，如果這個帳困難複雜到會讓你記不下去，那再怎麼仔細正確也枉然不是嗎？這二種方法沒有絕對的好壞，如果你覺得用長債餘額遞減的記法，才能貼近你理解的真實淨值，那就用你餘額遞減法，重點是「能記得下去」
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