| A | B | C | D | E | F | G | H | I | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Tecnica | Attacco | Posizione | Omote - Ura | Altro | Video | Insegnante | Minuto | Link |
2 | Awase | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:10:18 | https://www.youtube.com/watch?v=sGAqrwJu5SA&t=618s | ||||
3 | Awase | Lezione 18 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:04:29 | https://www.youtube.com/watch?v=7qe3giUcfA0&t=269s | ||||
4 | Awase | Lezione 8 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:10:20 | https://www.youtube.com/watch?v=3Ek5HZHJY3s&t=620s | ||||
5 | Awase | Lezione 8 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:11:36 | https://www.youtube.com/watch?v=3Ek5HZHJY3s&t=696s | ||||
6 | Deashi Barai | Ryokatadori | Lezione 8 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:04:58 | https://www.youtube.com/watch?v=3Ek5HZHJY3s&t=298s | |||
7 | Gokyo | Shomenuchi | Tantodori | Lezione 19 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:10:11 | https://www.youtube.com/watch?v=qsmJxnx0dno&t=611s | ||
8 | Hijishime Osae - Rokkio | Katatedori | Aihanmi | Lezione 11 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:09 | https://www.youtube.com/watch?v=OZkV7fojabM&t=9s | ||
9 | Hijishime Osae - Rokkio | Katatedori | Aihanmi | Lezione 11 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:01:03 | https://www.youtube.com/watch?v=OZkV7fojabM&t=63s | ||
10 | Hijishime Osae - Rokkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Renraku Waza | Lezione 19 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:01:22 | https://www.youtube.com/watch?v=m-llyEudSXU&t=82s | |
11 | Hijishime Osae - Rokkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 19 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=m-llyEudSXU&t=10s | ||
12 | Hijishime Osae - Rokkyo | Katatedori | Aihanmi | Lezione 2 Dicembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:06:02 | https://www.youtube.com/watch?v=tjt6dvKWXUc&t=362s | ||
13 | Igishime Osae (Rokkio) | Tantodori | Aihanmi | Lezione 16 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=kEq9mo5CRMA&t=10s | ||
14 | Igishime Osae (Rokkio) | Tantodori | Aihanmi | Lezione 16 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:02:31 | https://www.youtube.com/watch?v=kEq9mo5CRMA&t=151s | ||
15 | Igishime Osae (Rokkio) | Tantodori | Gyakuhanmi | Lezione 16 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=kEq9mo5CRMA&t=10s | ||
16 | Ikkio | Katadori | Gyakuhanmi | Omote | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:08 | https://www.youtube.com/watch?v=u6QlZljayCE&t=8s | |
17 | Ikkio | Katadori | Gyakuhanmi | Omote | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:01:05 | https://www.youtube.com/watch?v=u6QlZljayCE&t=65s | |
18 | Ikkio | Katadori | Omote | Kihon | Lezione 14 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:14:41 | https://www.youtube.com/watch?v=-LtMgynbJ5Y&t=881s | |
19 | Ikkio | Katadori | Omote | Kihon | Lezione 18 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:02:52 | https://www.youtube.com/watch?v=7qe3giUcfA0&t=172s | |
20 | Ikkio | Katadori | Omote | Lezione 14 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:12:08 | https://www.youtube.com/watch?v=-LtMgynbJ5Y&t=728s | ||
21 | Ikkio | Katadori | Omote | Lezione 18 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:09 | https://www.youtube.com/watch?v=7qe3giUcfA0&t=9s | ||
22 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:07:54 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=474s |
23 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:07:54 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=474s |
24 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:10:12 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=612s |
25 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:10:12 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=612s |
26 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Kihon | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:02:49 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=169s |
27 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Kihon | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:02:49 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=169s |
28 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Ukemi | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:00:21 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=21s |
29 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Ukemi | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:00:21 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=21s |
30 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:05:22 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=322s | |
31 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:05:22 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=322s | |
32 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:10:47 | https://www.youtube.com/watch?v=u6QlZljayCE&t=647s | |
33 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:13:00 | https://www.youtube.com/watch?v=u6QlZljayCE&t=780s | |
34 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Omote | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:15:04 | https://www.youtube.com/watch?v=u6QlZljayCE&t=904s | |
35 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Ura | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:07:54 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=474s |
36 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Ura | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:07:54 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=474s |
37 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Ura | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:10:12 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=612s |
38 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Ura | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:10:12 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=612s |
39 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Ura | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:05:22 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=322s | |
40 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Ura | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:05:22 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=322s | |
41 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Ura | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:01:36 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=96s | |
42 | Ikkio | Katatedori | Aihanmi | Kuzushi | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:00:11 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=11s | |
43 | Ikkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Omote | Lezione 18 Febbraio 2019 | Enzo Giangrande | 0:02:22 | https://www.youtube.com/watch?v=Pl29yNe3o0Q&t=142s | |
44 | Ikkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 18 Febbraio 2019 | Enzo Giangrande | 0:04:16 | https://www.youtube.com/watch?v=Pl29yNe3o0Q&t=256s | |
45 | Ikkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:01:36 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=96s | |
46 | Ikkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Kuzushi | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:00:11 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=11s | |
47 | Ikkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 5 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:03:46 | https://www.youtube.com/watch?v=Abrx5OZ4MVo&t=226s | ||
48 | Ikkio | Morotedori | Kihon | Lezione 15 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:02:46 | https://www.youtube.com/watch?v=4VVeTqKzt0o&t=166s | ||
49 | Ikkio | Morotedori | Lezione 15 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:01:29 | https://www.youtube.com/watch?v=4VVeTqKzt0o&t=89s | |||
50 | Ikkio | Munadori | Gyakuhanmi | Omote | Lezione 12 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:00:11 | https://www.youtube.com/watch?v=E8dNBU0IOZ0&t=11s | |
51 | Ikkio | Munadori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 12 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:00:11 | https://www.youtube.com/watch?v=E8dNBU0IOZ0&t=11s | |
52 | Ikkio | Munadori | Gyakuhanmi | Zanshin e Kimochi | Lezione 12 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:08:55 | https://www.youtube.com/watch?v=E8dNBU0IOZ0&t=535s | |
53 | Ikkio | Shomenuchi | Aihanmi | Omote | Lezione 10 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:46 | https://www.youtube.com/watch?v=MV2SgbgAFoY&t=46s | |
54 | Ikkio | Shomenuchi | Aihanmi | Ura | Lezione 10 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:46 | https://www.youtube.com/watch?v=MV2SgbgAFoY&t=46s | |
55 | Ikkio | Shomenuchi | Omote | Awase, Kihon, Kuzushi | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:04:36 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=276s | |
56 | Ikkio | Shomenuchi | Omote | Kihon | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:03:55 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=235s | |
57 | Ikkio | Shomenuchi | Omote | Kihon | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:08:45 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=525s | |
58 | Ikkio | Shomenuchi | Omote - Ura | Kihon | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:08:45 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=525s | |
59 | Ikkio | Shomenuchi | Ura | Awase | Lezione 29 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:12:00 | https://www.youtube.com/watch?v=oafmjLixEoI&t=720s | |
60 | Ikkio | Shomenuchi | Ura | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:02:59 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=179s | ||
61 | Ikkio | Tachidori | Lezione 15 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:11:02 | https://www.youtube.com/watch?v=4VVeTqKzt0o&t=662s | |||
62 | Ikkio | Ushiro Ryokatadori | Aihanmi | Omote | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:07:58 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=478s | |
63 | Ikkio | Ushiro Ryokatadori | Aihanmi | Ura | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:07:58 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=478s | |
64 | Ikkio | Ushiro Ryokatadori | Aihanmi | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:11:02 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=662s | ||
65 | Ikkio | Yokomenuchi | Ura | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:02:59 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=179s | ||
66 | Ikkio, Koshinage | Katatedori | Aihanmi | Renraku Waza | Lezione 3 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:08:44 | https://www.youtube.com/watch?v=CNI01FylZmE&t=524s | |
67 | Ikkio, Sumiotoshi | Katatedori | Aihanmi | Renraku Waza | Lezione 3 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:08:44 | https://www.youtube.com/watch?v=CNI01FylZmE&t=524s | |
68 | Ikkyo | Katadori Menuchi | Gyakuhanmi | Lezione 13 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:08:51 | https://www.youtube.com/watch?v=9tQvuWg__VU&t=531s | ||
69 | Ikkyo | Katadori Menuchi | Gyakuhanmi | Lezione 13 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:10:44 | https://www.youtube.com/watch?v=9tQvuWg__VU&t=644s | ||
70 | Ikkyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Omote | Lezione 19 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:00:11 | https://www.youtube.com/watch?v=qsmJxnx0dno&t=11s | |
71 | Ikkyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 19 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:00:11 | https://www.youtube.com/watch?v=qsmJxnx0dno&t=11s | |
72 | Ikkyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:00:15 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=15s | |
73 | Ikkyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:00:15 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=15s | |
74 | Ikkyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:01:16 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=76s | |
75 | Ikkyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:01:16 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=76s | |
76 | Ikkyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ukemi | Lezione 19 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:01:52 | https://www.youtube.com/watch?v=qsmJxnx0dno&t=112s | |
77 | Ikkyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ukemi | Lezione 19 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:05:36 | https://www.youtube.com/watch?v=qsmJxnx0dno&t=336s | |
78 | Ikkyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ukemi | Lezione 19 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:07:30 | https://www.youtube.com/watch?v=qsmJxnx0dno&t=450s | |
79 | Ikkyo | Shomenuchi | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:06:50 | https://www.youtube.com/watch?v=RagSZYRfRQQ&t=410s | |||
80 | Iriminage | Katatedori | Aihanmi | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:07:54 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=474s | |
81 | Iriminage | Katatedori | Aihanmi | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:07:54 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=474s | |
82 | Iriminage | Katatedori | Aihanmi | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:10:12 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=612s | |
83 | Iriminage | Katatedori | Aihanmi | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:10:12 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=612s | |
84 | Iriminage | Katatedori | Aihanmi | Lezione 12 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:00:09 | https://www.youtube.com/watch?v=OBySuT-PfvY&t=9s | ||
85 | Iriminage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 5 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:00:56 | https://www.youtube.com/watch?v=Abrx5OZ4MVo&t=56s | ||
86 | Iriminage | Ryokatadori | Lezione 8 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:12:19 | https://www.youtube.com/watch?v=3Ek5HZHJY3s&t=739s | |||
87 | Iriminage | Shomenuchi | Aihanmi | Lezione 10 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:12 | https://www.youtube.com/watch?v=MV2SgbgAFoY&t=12s | ||
88 | Iriminage | Shomenuchi | Lezione 1 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=XLAMfTS34X4&t=10s | |||
89 | Iriminage | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:14:32 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=872s | |||
90 | Iriminage | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Frastieri | 0:14:32 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=872s | |||
91 | Iriminage | Shomenuci | Lezione 19 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:07:29 | https://www.youtube.com/watch?v=m-llyEudSXU&t=449s | |||
92 | Iriminage | Somenuchi | Suwari Waza | Lezione 12 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:01:21 | https://www.youtube.com/watch?v=OBySuT-PfvY&t=81s | ||
93 | Iriminage | Tantodori | Aihanmi | Lezione 16 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:03:13 | https://www.youtube.com/watch?v=kEq9mo5CRMA&t=193s | ||
94 | Iriminage | Tantodori | Gyakuhanmi | Lezione 16 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:03:13 | https://www.youtube.com/watch?v=kEq9mo5CRMA&t=193s | ||
95 | Iriminage | Tantodori | Awase | Lezione 16 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:04:39 | https://www.youtube.com/watch?v=kEq9mo5CRMA&t=279s | ||
96 | Iriminage | Ushiro Ryokatadori | Aihanmi | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:13:49 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=829s | ||
97 | Iriminage | Ushiro Ryotedori | Aihanmi | Lezione 3 Dicembre 2019 | Daniele Rossi | 0:04:18 | https://www.youtube.com/watch?v=SmWxcW19s90&t=258s | ||
98 | Iriminage | Ushiro Ryotedori | Lezione 18 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=pM05frJJ8Fg&t=337s | |||
99 | Iriminage | Yokomenuchi | Lezione 25 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:10:36 | https://www.youtube.com/watch?v=Tr1JDNk3r38&t=636s | |||
100 | Jiyu Waza | Haihanmi | Katatedori | Lezione 22 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:05:25 | https://www.youtube.com/watch?v=YJv9uF0N7qA&t=325s | ||
101 | Jiyu Waza | Ushiro Ryotedori | Aihanmi | Lezione 3 Dicembre 2019 | Daniele Rossi | 0:06:57 | https://www.youtube.com/watch?v=SmWxcW19s90&t=417s | ||
102 | Kata Gatame | Katatedori | Gyakuhanmi | Renraku Waza | Lezione 19 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:01:22 | https://www.youtube.com/watch?v=m-llyEudSXU&t=82s | |
103 | Katadori Menuchi | Awase | Lezione 29 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=oafmjLixEoI&t=10s | |||
104 | Kokyu Ho | Lezione 22 Febbraio 2019 | Marco Candeo | 0:09:04 | https://www.youtube.com/watch?v=VE8-hSPRjUs&t=544s | ||||
105 | Kokyunage | Jodori | Haihanmi | Katatedori | Lezione 22 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:00:09 | https://www.youtube.com/watch?v=YJv9uF0N7qA&t=9s | |
106 | Kokyunage | Jodori | Haihanmi | Katatedori | Lezione 22 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:04:12 | https://www.youtube.com/watch?v=YJv9uF0N7qA&t=252s | |
107 | Kokyunage | Katadori | Lezione 22 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:03:55 | https://www.youtube.com/watch?v=DBf5Q7M1wA8&t=235s | |||
108 | Kokyunage | Katatedori | Aihanmi | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:10:12 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=612s | |
109 | Kokyunage | Katatedori | Aihanmi | Awase | Lezione 01 Aprile 2019 | Mirko Leporati | 0:10:12 | https://www.youtube.com/watch?v=Y6xb_DRmpbc&t=612s | |
110 | Kokyunage | Katatedori | Aihanmi | Lezione 18 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=pM05frJJ8Fg&t=610s | ||
111 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Hanmi Hantachi | Lezione 3 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:05:29 | https://www.youtube.com/watch?v=CNI01FylZmE&t=329s | |
112 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Hanmi Hantachi | Lezione 5 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:07:29 | https://www.youtube.com/watch?v=Abrx5OZ4MVo&t=449s | |
113 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Hanmi Hantachi | Lezione 5 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:07:45 | https://www.youtube.com/watch?v=Abrx5OZ4MVo&t=465s | |
114 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 1 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:04:33 | https://www.youtube.com/watch?v=XLAMfTS34X4&t=273s | ||
115 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 13 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:13:43 | https://www.youtube.com/watch?v=9tQvuWg__VU&t=823s | ||
116 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 18 Febbraio 2019 | Enzo Giangrande | 0:00:55 | https://www.youtube.com/watch?v=Pl29yNe3o0Q&t=55s | ||
117 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 25 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=GxS-2TeeErc&t=10s | ||
118 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 25 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:01:09 | https://www.youtube.com/watch?v=GxS-2TeeErc&t=69s | ||
119 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 5 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:01:35 | https://www.youtube.com/watch?v=Abrx5OZ4MVo&t=95s | ||
120 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 5 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:02:57 | https://www.youtube.com/watch?v=Abrx5OZ4MVo&t=177s | ||
121 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 5 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:05:53 | https://www.youtube.com/watch?v=Abrx5OZ4MVo&t=353s | ||
122 | Kokyunage | Morotedori | Lezione 15 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:05:07 | https://www.youtube.com/watch?v=4VVeTqKzt0o&t=307s | |||
123 | Kokyunage | Munadori | Gyakuhanmi | Zanshin e Kimochi | Lezione 12 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:15:03 | https://www.youtube.com/watch?v=E8dNBU0IOZ0&t=903s | |
124 | Kokyunage | Ryokatadori | Gyakuhanmi | Hanmi Hantachi | Lezione 3 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:07:54 | https://www.youtube.com/watch?v=CNI01FylZmE&t=474s | |
125 | Kokyunage | Ryotedory | Hanmi Hantachi | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:15:10 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=910s | ||
126 | Kokyunage | Shomenuchi | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:13:11 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=791s | |||
127 | Kokyunage | Shomenuchi | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:17:39 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=1059s | |||
128 | Kokyunage | Tachidori | Lezione 15 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:09:32 | https://www.youtube.com/watch?v=4VVeTqKzt0o&t=572s | |||
129 | Kokyunage | Tantodori | Lezione 16 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:08:33 | https://www.youtube.com/watch?v=kEq9mo5CRMA&t=513s | |||
130 | Kokyunage | Tantodori | Lezione 16 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:10:12 | https://www.youtube.com/watch?v=kEq9mo5CRMA&t=612s | |||
131 | Kokyunage | Ushiro Ryokatadori | Aihanmi | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:01:35 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=95s | ||
132 | Kokyunage | Ushiro Ryotedori | Aihanmi | Lezione 3 Dicembre 2019 | Daniele Rossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=SmWxcW19s90&t=10s | ||
133 | Kokyunage | Ukemi | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:14:21 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=861s | |||
134 | Kokyunage | Ukemi | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:16:22 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=982s | |||
135 | Kokyunage | Ukemi | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:16:55 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=1015s | |||
136 | Koshinage | Katatedori | Aihanmi | Kuzushi | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=sGAqrwJu5SA&t=10s | |
137 | Koshinage | Shomenuchi | Kihon | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:04:33 | https://www.youtube.com/watch?v=sGAqrwJu5SA&t=273s | ||
138 | Koshinage | Shomenuchi | Kihon | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:00:29 | https://www.youtube.com/watch?v=RagSZYRfRQQ&t=29s | ||
139 | Koshinage | Shomenuchi | Kihon | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:01:51 | https://www.youtube.com/watch?v=RagSZYRfRQQ&t=111s | ||
140 | Koshinage | Shomenuchi | Kihon | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:03:29 | https://www.youtube.com/watch?v=RagSZYRfRQQ&t=209s | ||
141 | Koshinage | Shomenuchi | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:02:14 | https://www.youtube.com/watch?v=sGAqrwJu5SA&t=134s | |||
142 | Koshinage | Shomenuchi | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:05:06 | https://www.youtube.com/watch?v=RagSZYRfRQQ&t=306s | |||
143 | Koshinage | Shomenuchi | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:10:21 | https://www.youtube.com/watch?v=hM9Ou-zG2wg&t=621s | |||
144 | Koshinage | Katatedori | Aihanmi | Lezione 12 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:14:23 | https://www.youtube.com/watch?v=OBySuT-PfvY&t=863s | ||
145 | Koshinage | Kihon | Lezione 12 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:11:00 | https://www.youtube.com/watch?v=OBySuT-PfvY&t=660s | |||
146 | Koshinage | Kihon | Lezione 12 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:13:09 | https://www.youtube.com/watch?v=OBySuT-PfvY&t=789s | |||
147 | Kotegaeshi | Katadori | Gyakuhanmi | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:07:54 | https://www.youtube.com/watch?v=u6QlZljayCE&t=474s | ||
148 | Kotegaeshi | Katadori Menuchi | Gyakuhanmi | Lezione 13 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:03:34 | https://www.youtube.com/watch?v=9tQvuWg__VU&t=214s | ||
149 | Kotegaeshi | Katadori Menuchi | Gyakuhanmi | Lezione 13 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:05:43 | https://www.youtube.com/watch?v=9tQvuWg__VU&t=343s | ||
150 | Kotegaeshi | Katadori Menuchi | Gyakuhanmi | Lezione 13 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:07:51 | https://www.youtube.com/watch?v=9tQvuWg__VU&t=471s | ||
151 | Kotegaeshi | Katadori Menuchi | Lezione 29 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:03:52 | https://www.youtube.com/watch?v=oafmjLixEoI&t=232s | |||
152 | Kotegaeshi | Katatedori | Aihanmi | Lezione 10 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:03:34 | https://www.youtube.com/watch?v=MV2SgbgAFoY&t=214s | ||
153 | Kotegaeshi | Katatedori | Aihanmi | Lezione 2 Dicembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=tjt6dvKWXUc&t=10s | ||
154 | Kotegaeshi | Katatedori | Aihanmi | Lezione 2 Dicembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:01:27 | https://www.youtube.com/watch?v=tjt6dvKWXUc&t=87s | ||
155 | Kotegaeshi | Katatedori | Aihanmi | Lezione 22 Febbraio 2019 | Marco Candeo | 0:02:13 | https://www.youtube.com/watch?v=VE8-hSPRjUs&t=133s | ||
156 | Kotegaeshi | Katatedori | Gyakuhanmi | Omote | Lezione 5 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=Abrx5OZ4MVo&t=10s | |
157 | Kotegaeshi | Katatedori | Gyakuhanmi | Kihon | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:04:46 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=286s | |
158 | Kotegaeshi | Katatedori | Gyakuhanmi | Kihon | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:04:46 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=286s | |
159 | Kotegaeshi | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:06:03 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=363s | ||
160 | Kotegaeshi | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:06:03 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=363s | ||
161 | Kotegaeshi | Katatedori | Gyakuhanmi | Renraku Waza | Lezione 19 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:02:25 | https://www.youtube.com/watch?v=m-llyEudSXU&t=145s | |
162 | Kotegaeshi | Ryotedori | Ushiro | Taisabaki | Lezione 1 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:01:46 | https://www.youtube.com/watch?v=XLAMfTS34X4&t=106s | |
163 | Kotegaeshi | Ryotedori | Ushiro | Lezione 1 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:00:36 | https://www.youtube.com/watch?v=XLAMfTS34X4&t=36s | ||
164 | Kotegaeshi | Ryotedori | Ushiro | Lezione 20 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:06:39 | https://www.youtube.com/watch?v=xww2mmCqNvQ&t=399s | ||
165 | Kotegaeshi | Shomenuchi | Tantodori | Lezione 19 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:13:05 | https://www.youtube.com/watch?v=qsmJxnx0dno&t=785s | ||
166 | Kotegaeshi | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:03:12 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=192s | |||
167 | Kotegaeshi | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:07:03 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=423s | |||
168 | Kotegaeshi | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Frastieri | 0:03:12 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=192s | |||
169 | Kotegaeshi | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Frastieri | 0:07:03 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=423s | |||
170 | Kotegaeshi | Tachidori | Lezione 22 Febbraio 2019 | Marco Candeo | 0:03:27 | https://www.youtube.com/watch?v=VE8-hSPRjUs&t=207s | |||
171 | Kotegaeshi | Tantodori | Lezione 16 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:07:15 | https://www.youtube.com/watch?v=kEq9mo5CRMA&t=435s | |||
172 | Kotegaeshi | Tsuki | Gyakuhanmi | Lezione 2 Dicembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:03:21 | https://www.youtube.com/watch?v=tjt6dvKWXUc&t=201s | ||
173 | Kotegaeshi | Ushiro Ryotedori | Aihanmi | Lezione 3 Dicembre 2019 | Daniele Rossi | 0:05:39 | https://www.youtube.com/watch?v=SmWxcW19s90&t=339s | ||
174 | Kotegaeshi | Ushiro Ryotedori | Ura | Awase | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:12:17 | https://www.youtube.com/watch?v=TaE1xHyoGpw&t=737s | |
175 | Kotegaeshi | Ushiro Ryotedori | Ura | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:09:33 | https://www.youtube.com/watch?v=TaE1xHyoGpw&t=573s | ||
176 | Kotegaeshi | Ushiro Ryotedori | Lezione 18 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=pM05frJJ8Fg&t=148s | |||
177 | Kotegaeshi | Yokomenuchi | Lezione 25 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:07:19 | https://www.youtube.com/watch?v=Tr1JDNk3r38&t=439s | |||
178 | Kotegaeshi | Yokomenuchi | Lezione 25 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:08:46 | https://www.youtube.com/watch?v=Tr1JDNk3r38&t=526s | |||
179 | Kotegaeshi | Yokomenuchi | Lezione 27 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:04:37 | https://www.youtube.com/watch?v=fh9IyvMveZ4&t=277s | |||
180 | Kotegaeshi | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:08:05 | https://www.youtube.com/watch?v=RagSZYRfRQQ&t=485s | |
181 | Mae Ukemi | Lezione 10 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:04:31 | https://www.youtube.com/watch?v=MV2SgbgAFoY&t=271s | ||||
182 | Mae Ukemi | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:00:13 | https://www.youtube.com/watch?v=RagSZYRfRQQ&t=13s | ||||
183 | Mae Ukemi | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:08:49 | https://www.youtube.com/watch?v=hM9Ou-zG2wg&t=529s | ||||
184 | Mae Ukemi | Lezione 22 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:10:23 | https://www.youtube.com/watch?v=DBf5Q7M1wA8&t=727s | ||||
185 | Naname Kokyunage | Ushiro Ryokatadori | Aihanmi | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:02:57 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=177s | ||
186 | Naname Kokyunage | Ushiro Ryokatadori | Aihanmi | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:03:57 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=237s | ||
187 | Nikyo | Katadori Menuchi | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 13 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=9tQvuWg__VU&t=10s | |
188 | Nikyo | Katadori Menuchi | Ura | Lezione 29 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:05:52 | https://www.youtube.com/watch?v=oafmjLixEoI&t=352s | ||
189 | Nikyo | Katadori Menuchi | Lezione 29 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:02:03 | https://www.youtube.com/watch?v=oafmjLixEoI&t=123s | |||
190 | Nikyo | Katatedori | Aihanmi | Ura | Lezione 10 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:02:23 | https://www.youtube.com/watch?v=MV2SgbgAFoY&t=143s | |
191 | Nikyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Renraku Waza | Lezione 19 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:01:22 | https://www.youtube.com/watch?v=m-llyEudSXU&t=82s | |
192 | Nikyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Renraku Waza | Lezione 19 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:02:25 | https://www.youtube.com/watch?v=m-llyEudSXU&t=145s | |
193 | Nikyo | Morotedori | Gyakuhanmi | Nikyo da Aihanmi | Lezione 22 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:00:14 | https://www.youtube.com/watch?v=DBf5Q7M1wA8&t=14s | |
194 | Nikyo | Morotedori | Gyakuhanmi | Nikyo da Gyakuhanmi | Lezione 22 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:02:45 | https://www.youtube.com/watch?v=DBf5Q7M1wA8&t=165s | |
195 | Nikyo | Munadori | Lezione 19 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:03:52 | https://www.youtube.com/watch?v=m-llyEudSXU&t=232s | |||
196 | Nikyo | Shomenuchi | Ura | Awase | Lezione 29 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:14:30 | https://www.youtube.com/watch?v=oafmjLixEoI&t=870s | |
197 | Nikyo | Tachidori | Lezione 1 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:07:39 | https://www.youtube.com/watch?v=XLAMfTS34X4&t=459s | |||
198 | Nikyo | Ushiro Ryokatadori | Aihanmi | Ura | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:11:02 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=662s | |
199 | Nikyo | Ukemi | Lezione 19 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:06:00 | https://www.youtube.com/watch?v=m-llyEudSXU&t=360s | |||
200 | Randori | Shomenuchi | Lezione 19 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:14:52 | https://www.youtube.com/watch?v=qsmJxnx0dno&t=892s | |||
201 | Randori | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:17:32 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=1052s | ||||
202 | Randori | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Frastieri | 0:17:32 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=1052s | ||||
203 | Sankyo | Katadori | Uchikaiten | Lezione 18 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:05:21 | https://www.youtube.com/watch?v=7qe3giUcfA0&t=321s | ||
204 | Sankyo | Katadori | Uchikaiten - Kihon | Lezione 18 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:10:04 | https://www.youtube.com/watch?v=7qe3giUcfA0&t=604s | ||
205 | Sankyo | Katatedori | Aihanmi | Tachidori | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:11:56 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=716s | |
206 | Sankyo | Katatedori | Aihanmi | Tachidori | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:14:13 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=853s | |
207 | Sankyo | Katatedori | Aihanmi | Uchikaiten | Lezione 22 Febbraio 2019 | Marco Candeo | 0:00:13 | https://www.youtube.com/watch?v=VE8-hSPRjUs&t=13s | |
208 | Sankyo | Katatedori | Aihanmi | Lezione 11 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:02:18 | https://www.youtube.com/watch?v=OZkV7fojabM&t=138s | ||
209 | Sankyo | Katatedori | Aihanmi | Lezione 11 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:07:13 | https://www.youtube.com/watch?v=OZkV7fojabM&t=433s | ||
210 | Sankyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 25 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:14:47 | https://www.youtube.com/watch?v=GxS-2TeeErc&t=887s | |
211 | Sankyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 25 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:16:19 | https://www.youtube.com/watch?v=GxS-2TeeErc&t=979s | |
212 | Sankyo | Katatedori | Gyakuhanmi | Tachidori | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:10:36 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=636s | |
213 | Sankyo | Katatedori | Aihanmi | Uchikaiten | Lezione 8 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:00:26 | https://www.youtube.com/watch?v=3Ek5HZHJY3s&t=26s | |
214 | Sankyo | Katatedori | Aihanmi | Uchikaiten | Lezione 8 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:01:01 | https://www.youtube.com/watch?v=3Ek5HZHJY3s&t=61s | |
215 | Sankyo | Katatedori | Aihanmi | Uchikaiten - Tantodori | Lezione 8 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:03:20 | https://www.youtube.com/watch?v=3Ek5HZHJY3s&t=200s | |
216 | Sankyo | Ryotedori | Ushiro | Lezione 20 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:00:08 | https://www.youtube.com/watch?v=xww2mmCqNvQ&t=8s | ||
217 | Sankyo | Shomenuchi | Omote | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:00:13 | https://www.youtube.com/watch?v=hM9Ou-zG2wg&t=13s | ||
218 | Sankyo | Shomenuchi | Omote | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:02:08 | https://www.youtube.com/watch?v=hM9Ou-zG2wg&t=128s | ||
219 | Sankyo | Shomenuchi | Ura | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:13:27 | https://www.youtube.com/watch?v=sGAqrwJu5SA&t=807s | ||
220 | Sankyo | Shomenuchi | Ura | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:00:13 | https://www.youtube.com/watch?v=hM9Ou-zG2wg&t=13s | ||
221 | Sankyo | Shomenuchi | Ura | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:02:08 | https://www.youtube.com/watch?v=hM9Ou-zG2wg&t=128s | ||
222 | Sankyo | Ushiro Ryokatadori | Aihanmi | Ura | Lezione 16 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=lNGaAiPM5cM&t=10s | |
223 | Sankyo | Ushiro Ryokatadori | Lezione 3 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:41 | https://www.youtube.com/watch?v=CNI01FylZmE&t=41s | |||
224 | Sankyo | Ushiro Ryotedori | Aihanmi | Lezione 2 Dicembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:08:52 | https://www.youtube.com/watch?v=tjt6dvKWXUc&t=532s | ||
225 | Sankyo | Ushiro Ryotedori | Ura | Awase | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:02:16 | https://www.youtube.com/watch?v=TaE1xHyoGpw&t=136s | |
226 | Sankyo | Ushiro Ryotedori | Ura | Awase | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:03:57 | https://www.youtube.com/watch?v=TaE1xHyoGpw&t=237s | |
227 | Sankyo | Ushiro Ryotedori | Ura | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:09 | https://www.youtube.com/watch?v=TaE1xHyoGpw&t=9s | ||
228 | Sankyo | Ushiro Ryotedori | Ura | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:01:08 | https://www.youtube.com/watch?v=TaE1xHyoGpw&t=68s | ||
229 | Sankyo | Ushiro Ryotedori | Ura | Lezione 18 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=pM05frJJ8Fg&t=494s | ||
230 | Sankyo | Ushiro Ryotedori | Lezione 25 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:14:35 | https://www.youtube.com/watch?v=Tr1JDNk3r38&t=875s | |||
231 | Sankyo, Koshinage | Ushiro Ryokatadori | Renraku Waza | Lezione 3 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:41 | https://www.youtube.com/watch?v=CNI01FylZmE&t=41s | ||
232 | Shionage | Jodori | Aihanmi | Katatedori | Lezione 22 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:01:04 | https://www.youtube.com/watch?v=YJv9uF0N7qA&t=64s | |
233 | Shionage | Jodori | Aihanmi | Katatedori | Lezione 22 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:04:12 | https://www.youtube.com/watch?v=YJv9uF0N7qA&t=252s | |
234 | Shionage | Katadori | Gyakuhanmi | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:03:53 | https://www.youtube.com/watch?v=u6QlZljayCE&t=233s | ||
235 | Shionage | Katadori | Lezione 18 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:12:24 | https://www.youtube.com/watch?v=7qe3giUcfA0&t=744s | |||
236 | Shionage | Katadori Menuchi | Gyakuhanmi | Lezione 13 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:01:30 | https://www.youtube.com/watch?v=9tQvuWg__VU&t=90s | ||
237 | Shionage | Katatedori | Aihanmi | Tachidori | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:08:34 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=514s | |
238 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Omote | Kihon | Lezione 20 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:09:08 | https://www.youtube.com/watch?v=xww2mmCqNvQ&t=548s |
239 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Omote | Kihon | Lezione 20 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:11:05 | https://www.youtube.com/watch?v=xww2mmCqNvQ&t=665s |
240 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Omote | Kihon | Lezione 22 Febbraio 2019 | Marco Candeo | 0:05:09 | https://www.youtube.com/watch?v=VE8-hSPRjUs&t=309s |
241 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Omote | Kihon | Lezione 22 Febbraio 2019 | Marco Candeo | 0:07:20 | https://www.youtube.com/watch?v=VE8-hSPRjUs&t=440s |
242 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Kihon | Lezione 20 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:14:17 | https://www.youtube.com/watch?v=xww2mmCqNvQ&t=857s |
243 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Kihon | Lezione 20 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:14:48 | https://www.youtube.com/watch?v=xww2mmCqNvQ&t=888s |
244 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Kihon | Lezione 27 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:03:25 | https://www.youtube.com/watch?v=fh9IyvMveZ4&t=205s | |
245 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Tachidori | Lezione 8 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:08:34 | https://www.youtube.com/watch?v=9Zg63Hi1j78&t=514s | |
246 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:08:07 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=487s | |
247 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 28 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:08:07 | https://www.youtube.com/watch?v=mdYBPSOudT0&t=487s | |
248 | Shionage | Ryotedori | Ushiro | Lezione 20 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:02:05 | https://www.youtube.com/watch?v=xww2mmCqNvQ&t=125s | ||
249 | Shionage | Ryotedori | Ushiro | Lezione 20 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:04:06 | https://www.youtube.com/watch?v=xww2mmCqNvQ&t=246s | ||
250 | Shionage | Ryotedori | Omote | Kihon | Lezione 14 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:09:15 | https://www.youtube.com/watch?v=-LtMgynbJ5Y&t=555s | |
251 | Shionage | Ryotedori | Awase | Lezione 12 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:04:55 | https://www.youtube.com/watch?v=OBySuT-PfvY&t=295s | ||
252 | Shionage | Ryotedori | Kihon | Lezione 12 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:03:21 | https://www.youtube.com/watch?v=OBySuT-PfvY&t=201s | ||
253 | Shionage | Ryotedori | Lezione 12 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:08:11 | https://www.youtube.com/watch?v=OBySuT-PfvY&t=491s | |||
254 | Shionage | Shomenuchi | Lezione 18 Febbraio 2019 | Enzo Giangrande | 0:06:50 | https://www.youtube.com/watch?v=Pl29yNe3o0Q&t=410s | |||
255 | Shionage | Tachidori | Lezione 15 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:13:17 | https://www.youtube.com/watch?v=4VVeTqKzt0o&t=797s | |||
256 | Shionage | Ushiro Ryotedori | Aihanmi | Lezione 3 Dicembre 2019 | Daniele Rossi | 0:01:42 | https://www.youtube.com/watch?v=SmWxcW19s90&t=102s | ||
257 | Shionage | Ushiro Ryotedori | Ura | Awase | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:07:12 | https://www.youtube.com/watch?v=TaE1xHyoGpw&t=432s | |
258 | Shionage | Ushiro Ryotedori | Ura | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:05:10 | https://www.youtube.com/watch?v=TaE1xHyoGpw&t=310s | ||
259 | Shionage | Ushiro Ryotedori | Lezione 18 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=pM05frJJ8Fg&t=9s | |||
260 | Shionage | Ushiro Ryotedori | Lezione 18 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=pM05frJJ8Fg&t=70s | |||
261 | Shionage | Yokomenuchi | Omote | Lezione 27 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:00:09 | https://www.youtube.com/watch?v=fh9IyvMveZ4&t=9s | ||
262 | Shionage | Yokomenuchi | Awase | Lezione 11 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:13:47 | https://www.youtube.com/watch?v=OZkV7fojabM&t=827s | ||
263 | Shionage | Yokomenuchi | Lezione 11 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:08:56 | https://www.youtube.com/watch?v=OZkV7fojabM&t=536s | |||
264 | Shionage | Yokomenuchi | Lezione 25 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=Tr1JDNk3r38&t=10s | |||
265 | Shionage | Yokomenuchi | Lezione 25 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:01:59 | https://www.youtube.com/watch?v=Tr1JDNk3r38&t=119s | |||
266 | Shomenuchi | Ura | Awase | Lezione 29 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:07:15 | https://www.youtube.com/watch?v=oafmjLixEoI&t=435s | ||
267 | Shomenuchi | Awase | Lezione 26 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:00:09 | https://www.youtube.com/watch?v=ZUgWTNtrG4A&t=9s | |||
268 | Sotokaiten Nage | Katatedori | Gyakuhanmi | Kihon | Lezione 3 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:02:55 | https://www.youtube.com/watch?v=CNI01FylZmE&t=175s | |
269 | Sotokaiten Nage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 25 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:03:58 | https://www.youtube.com/watch?v=GxS-2TeeErc&t=238s | ||
270 | Sotokaiten Nage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 25 Febbraio 2019 | Marcello Forastieri | 0:08:54 | https://www.youtube.com/watch?v=GxS-2TeeErc&t=534s | ||
271 | Sotokaiten Nage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 3 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:01:28 | https://www.youtube.com/watch?v=CNI01FylZmE&t=88s | ||
272 | Sumiotoshi | Jodori | Haihanmi | Omote | Katatedori | Lezione 22 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:01:37 | https://www.youtube.com/watch?v=YJv9uF0N7qA&t=97s |
273 | Sumiotoshi | Jodori | Haihanmi | Omote | Katatedori | Lezione 22 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:04:12 | https://www.youtube.com/watch?v=YJv9uF0N7qA&t=252s |
274 | Sumiotoshi | Jodori | Haihanmi | Ura | Katatedori | Lezione 22 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:02:40 | https://www.youtube.com/watch?v=YJv9uF0N7qA&t=160s |
275 | Sumiotoshi | Jodori | Haihanmi | Ura | Katatedori | Lezione 22 Marzo 2019 | Max Gandossi | 0:04:12 | https://www.youtube.com/watch?v=YJv9uF0N7qA&t=252s |
276 | Sumiotoshi | Shomenuchi | Lezione 16 Gennaio 2020 | Max Gandossi | 0:04:47 | https://www.youtube.com/watch?v=hM9Ou-zG2wg&t=287s | |||
277 | Sumiotoshi | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:11:23 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=683s | |||
278 | Sumiotoshi | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Frastieri | 0:11:23 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=683s | |||
279 | Tachidori | Awase | Lezione 11 Marzo 2019 | Marcello Forastieri | 0:06:52 | https://www.youtube.com/watch?v=sGAqrwJu5SA&t=412s | |||
280 | Taisabaki | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 18 Febbraio 2019 | Enzo Giangrande | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=Pl29yNe3o0Q&t=10s | ||
281 | Taisabaki | Morotedori | Lezione 15 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=4VVeTqKzt0o&t=10s | |||
282 | Taisabaki | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=10s | |||
283 | Taisabaki | Shomenuchi | Lezione 6 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=c1a5Uwz78ys&t=10s | |||
284 | Taisabaki | Tachidori | Lezione 15 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:07:49 | https://www.youtube.com/watch?v=4VVeTqKzt0o&t=469s | |||
285 | Taisabaki | Ushiro Ryokatadori | Lezione 3 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:14 | https://www.youtube.com/watch?v=CNI01FylZmE&t=14s | |||
286 | Taisabaki | Lezione 8 Febbraio 2019 | Max Gandossi | 0:00:11 | https://www.youtube.com/watch?v=3Ek5HZHJY3s&t=11s | ||||
287 | Tenchinage | Ryotedori | Omote | Lezione 14 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=-LtMgynbJ5Y&t=10s | ||
288 | Tenchinage | Ryotedori | Ura | Taisabaki | Lezione 14 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:05:57 | https://www.youtube.com/watch?v=-LtMgynbJ5Y&t=357s | |
289 | Tenchinage | Ryotedori | Ura | Lezione 14 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:01:03 | https://www.youtube.com/watch?v=-LtMgynbJ5Y&t=63s | ||
290 | Uchikaiten Nage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 18 Febbraio 2019 | Enzo Giangrande | 0:05:21 | https://www.youtube.com/watch?v=Pl29yNe3o0Q&t=321s | ||
291 | Udekimenage | Yokomenuchi | Ukemi | Lezione 25 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:05:37 | https://www.youtube.com/watch?v=Tr1JDNk3r38&t=337s | ||
292 | Udekimenage | Yokomenuchi | Lezione 25 Novembre 2019 | Marcello Forastieri | 0:04:02 | https://www.youtube.com/watch?v=Tr1JDNk3r38&t=242s | |||
293 | Udekimenage | Yokomenuchi | Lezione 27 Gennaio 2020 | Marcello Forastieri | 0:01:39 | https://www.youtube.com/watch?v=fh9IyvMveZ4&t=99s | |||
294 | Munadori | Gyakuhanmi | Zanshin e Kimochi | Lezione 12 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:05:10 | https://www.youtube.com/watch?v=E8dNBU0IOZ0&t=310s | ||
295 | Munadori | Iriminage | Lezione 12 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:03:24 | https://www.youtube.com/watch?v=E8dNBU0IOZ0&t=204s | |||
296 | Munadori | Zanshin e Kimochi | Lezione 12 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:01:49 | https://www.youtube.com/watch?v=E8dNBU0IOZ0&t=109s | |||
297 | Zanshin e Kimochi | Lezione 12 Aprile 2019 | Max Gandossi | 0:12:27 | https://www.youtube.com/watch?v=E8dNBU0IOZ0&t=747s |
| A | B | C | D | E | |
|---|---|---|---|---|---|
1 | Titolo | Video | Insegnante | Minuto | Link |
2 | Insegna Senza Parlare | Lezione 19 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:16:00 | |
3 | La Storia Dei Due Mendicanti | Lezione 22 Novembre 2019 | Max Gandossi | 0:12:07 |
| A | B | C | D | E | F | G | H | I | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Tecnica | Attacco | Posizione | Omote - Ura | Altro | Video | Insegnante | Minuto | Link |
2 | Sankyo | Tachidori | Uchikaiten | Lezione 20 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:00:07 | https://www.youtube.com/watch?v=swBY4MteE3c&t=7s | ||
3 | Shionage | Tachidori | Lezione 20 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:01:02 | https://www.youtube.com/watch?v=swBY4MteE3c&t=62s | |||
4 | Nikkio | Tachidori | Ura | Lezione 20 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:01:48 | https://www.youtube.com/watch?v=swBY4MteE3c&t=108s | ||
5 | Kokyunage | Tachidori | Lezione 20 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:02:39 | https://www.youtube.com/watch?v=swBY4MteE3c&t=159s | |||
6 | Shionage | Tachidori | Lezione 20 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:03:19 | https://www.youtube.com/watch?v=swBY4MteE3c&t=199s | |||
7 | Sankyo | Katatedori | Aihanmi | Ura | Uchikaiten | Lezione 20 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:03:57 | https://www.youtube.com/watch?v=swBY4MteE3c&t=237s |
8 | Shionage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 20 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:04:34 | https://www.youtube.com/watch?v=swBY4MteE3c&t=274s | ||
9 | Udekimenage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 20 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:05:10 | https://www.youtube.com/watch?v=swBY4MteE3c&t=310s | ||
10 | Sumiotoshi | Katatedori | Aihanmi | Lezione 20 Maggio 2019 | Marcello Forastieri | 0:05:34 | https://www.youtube.com/watch?v=swBY4MteE3c&t=334s | ||
11 | Tai no Henko | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 23 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:10 | https://www.youtube.com/watch?v=izz9liSWrlc&t=10s | ||
12 | Uchikaiten Nage | Katatedori | Gyakuhanmi | Omote | Lezione 23 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:00:50 | https://www.youtube.com/watch?v=izz9liSWrlc&t=50s | |
13 | Uchikaiten Nage | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 23 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:01:56 | https://www.youtube.com/watch?v=izz9liSWrlc&t=116s | |
14 | Ikkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Omote | Lezione 23 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:02:44 | https://www.youtube.com/watch?v=izz9liSWrlc&t=164s | |
15 | Nikkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 23 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:03:48 | https://www.youtube.com/watch?v=izz9liSWrlc&t=228s | |
16 | Nikkio | Katatedori | Gyakuhanmi | Ura | Lezione 23 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:04:46 | https://www.youtube.com/watch?v=izz9liSWrlc&t=286s | |
17 | Kokyunage | Katatedori | Gyakuhanmi | Lezione 23 Maggio 2019 | Max Gandossi | 0:05:29 | https://www.youtube.com/watch?v=izz9liSWrlc&t=329s |
| A | B | |
|---|---|---|
1 | ||
2 | Zanshin | momento di concentrazione e di attenzione particolare durante il quale il soggetto tiene sotto controllo con lo sguardo l'avversario e si tiene a dovuta distanza da esso. Si verifica al termine di un combattimento (kumi) o di una applicazione di un kata (bunkai). "zan"= mantenere, "shin"= spirito, letteralmente "mantenere lo spirito allerta". |
3 | Kimochi | sensazione, sentimento, “feeling”, intuizione dell'intenzione |