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光正國小 115年0323-0402午餐食譜上弘便當工廠
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星期一星期二星期三星期四星期五
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3月23日3月24日3月25日3月26日3月27日
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主 食薏仁飯胚芽米飯義大利麵燕麥飯小米飯
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主 菜金瓜炒蛋豆薯燒豬柳*香酥雞排鐵路豬排香滷雞翅
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副 菜 一宮保干片大白菜肉丸蒲瓜總匯蒜炒高麗菜螞蟻上樹
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副 菜 二海苔洋芋小瓜混炒黑糖饅頭蔥花炒蛋南洋咖哩
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青 菜小白菜油菜鵝白菜有機味美菜青江菜
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湯味噌蘿蔔湯肉絲冬粉湯海芽菇菇湯筍片排骨湯玉米濃湯
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港式燒賣筍茸皮絲麻婆豆腐蘿蔔總匯雜糧饅頭
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熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量695大卡 醣類100克
脂肪23克 蛋白質22克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克
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主 食3月30日3月31日4月1日4月2日4月3日
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主 菜燕麥飯薏仁飯肉燥飯胚芽米飯清明節連假
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副 菜 一馬鈴薯炒蛋三杯雞丁*香酥雞腿冬瓜燒肉
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副 菜 二沙茶鮮蔬豆腐煲肉燥貢丸菇菇大黃瓜鐵板銀芽
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青 菜香烤地瓜條彩繪白花菜雞蛋饅頭阿婆滷蛋
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湯小白菜油菜鵝白菜有機小松菜
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番茄蛋花湯結頭菜排骨湯鮮蔬蛋花湯香菇雞湯
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清蒸蘿蔔糕芝麻球北港筍絲羹珍珠丸
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主 食熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量695大卡 醣類100克
脂肪23克 蛋白質22克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克		熱量694大卡 醣類101克
脂肪22克 蛋白質23克
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本廠使用台灣豬肉 *表示油炸 ▲使用在地食材
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