AtomicHabits.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M	N	O	P	Q	R	S	T	U	V	W	X	Y	Z	AA	AB	AC	AD	AE	AF
1
2	Habit/Date	01/07/20	02/07/20	03/07/20	04/07/20	05/07/20	06/07/20	07/07/20	08/07/20	09/07/20	10/07/20	11/07/20	12/07/20	13/07/20	14/07/20	15/07/20	16/07/20	17/07/20	18/07/20	19/07/20	20/07/20	21/07/20	22/07/20	23/07/20	24/07/20	25/07/20	26/07/20	27/07/20	28/07/20	29/07/20	30/07/20	31/07/20
3	Зарядка 5 минут	V	V	V	X
4	Пробежка 10 минут	V	X	V	X
5	Контрастный душ	V	V	V	X
6	Медитация 10 минут	V	V	V	X
7	Разбирать 2 раздачи	V	V	X	X
8	Читать книгу 30мин. Ежедневно	X	V	V	X
9	Делать присед+подтягивания+пресс+отжимания. Ежедневно	V	V	V	X
10
11
12
13
14
15
16			X	V
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100