ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAEAFAGAHAIAJAKALAMANAOAPAQ
1
ประทับเวลาชื่ออำเภอชื่อตำบลชื่อหมู่บ้าน1. เพศ2. ปัจจุบันท่านอายุ3. ท่านจบการศึกษาสูงสุดหรือกำลังศึกษาระดับชั้นใด4. ท่านมีบทบาท/ตำแหน่ง/สถานะทางสังคมแบบใด
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ [1.ฉันสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวเพื่อสุขภาพที่ดีจากแหล่งต่างๆ เช่น จากผู้รู้ สื่อสิ่งพิมพ์ สื่อออนไลน์ เป็นต้น]
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ [2.ฉันตรวจสอบความน่าเชื่อถือของแหล่งข้อมูลจากชื่อหน่วยงาน ชื่อผู้เขียน วันเดือนปีที่เผยแพร่ที่ทันสมัย]
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ [3.ฉันสามารถทำความเข้าใจข้อมูลที่ได้อ่านหรือฟังมาเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างเข้าใจ]
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ [4.ฉันสามารถเข้าใจความหมายของเครื่องหมายและตัวเลขด้านสุขภาพได้ เช่น ค่าความดันโลหิต ค่าระดับน้ำตาลในเลือด ค่าดัชนีมวลกาย เป็นต้น]
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ [5.ฉันขอให้ผู้อื่นซักถามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เช่น แพทย์ พยาบาล เจ้าหน้าที่สาธารณสุข แทนฉันแล้วจึงนำมาปฏิบัติเพื่อการดูแลสุขภาพ]
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ [6.ฉันสามารถอธิบายหรือทบทวนวิธีการปฏิบัติตัวเพื่อสุขภาพกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เช่น แพทย์ พยาบาล เจ้าหน้าที่สาธารณสุข หรือผู้อื่นได้]
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ [7.ฉันพิจารณาข้อดีข้อเสียของข้อมูลเพื่อนำมาปฏิบัติในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับตนเอง]
ความรอบรู้ด้านสุขภาพ [8.ฉันเลือกปฏิบัติตัวเพื่อดูแลสุขภาพตามคำแนะนำของผู้ที่ใช้แล้วได้ผลดี]
ความตระหนักด้านสุขภาพ [1.ครอบครัวของฉันมีสุขภาพแข็งแรงจึงไม่เสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง]
ความตระหนักด้านสุขภาพ [2.ฉันคิดว่าคนอ้วน มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูงมากกว่าคนผอม]
ความตระหนักด้านสุขภาพ [3.ฉันรู้สึกสดชื่นแข็งแรง ฉันคิดว่าฉันได้พักผ่อนอย่างเพียงพอจึงเป็นภูมิคุ้มกันที่ดี]
ความตระหนักด้านสุขภาพ [4.ฉันเชื่อว่าฉันออกกำลังกายเป็นประจำ ฉันจะลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูงได้]
ความตระหนักด้านสุขภาพ [5.โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง อาจเกิดโรคแทรกซ้อน เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคไตวาย โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจขาดเลือด และเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง]
ความตระหนักด้านสุขภาพ [6.โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงทำให้ต้องรักษาอย่างต่อเนื่อง ต้องหยุดงานสูญเสียรายได้]
ความตระหนักด้านสุขภาพ [7.การพักผ่อนวันละ 8 – 10 ชม. เป็นเรื่องที่ทำให้เสียเวลาในการทำอย่างอื่น]
ความตระหนักด้านสุขภาพ [8.ความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ทำให้ไม่อยากออกกำลังกาย]
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร [1.ฉันกินผักและผลไม้สดที่ไม่หวานจัด เช่น ชมพู่ ฝรั่ง ส้ม มะละกอ สัปปะรด อย่างน้อยวันละครึ่งกิโลกรัม]
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร [2.ฉันกินอาหารวันละ 3 มื้อ แบ่งเป็น ผัก 2 ส่วน ข้าว 1 ส่วน โปรตีน 1 ส่วน]
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร [3.ท่านกินอาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารทอด แกงกะทิ เนื้อติดมัน เป็นต้น]
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร [4.ฉันกินขนมที่มีรสหวาน เช่น ลูกอม ขนมเชื่อม หรือผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง]
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร [5.ฉันดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เช่น น้ำอัดลม น้ำแดง น้ำเขียว]
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร [6.ฉันกินอาหารรสเค็ม หมักดอง หรือเติมน้ำปลาเพิ่มในอาหาร]
การออกกำลังกาย [7.ฉันออกกำลังกายต่อเนื่องประมาณ 30 นาที จนรู้สึกเหนื่อยและมีเหงื่อออก]
การออกกำลังกาย [8.ฉันเคลื่อนไหวร่างกายต่อเนื่องจากการทำกิจวัตรประจำวันประมาณ 30 นาที เช่น เดินไปทำงาน ทำงานบ้าน ทำงานโดยใช้แรง เป็นต้น]
การจัดการความเครียด [9.เมื่อเกิดความเครียดท่านหางานอดิเรกทำ เช่น อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลง ออกกำลังกาย นั่งสมาธิ]
การจัดการความเครียด [10.เมื่อเกิดปัญหาในชีวิตท่านขอความช่วยเหลือจากผู้นำชุมชน]
การสูบบุหรี่ [11.ท่านสูบบุหรี่ ยาสูบ หรือบุหรี่ไฟฟ้า]
การสูบบุหรี่ [12.ท่านได้รับควันบุหรี่ ยาสูบ บุหรี่ไฟฟ้า จากคนใกล้ชิด]
การดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ [13.ท่านดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น สุรา เบียร์ ไวน์ เหล้าขาว ยาดองเหล้า โซจู เป็นต้น]
2
29/11/2024, 17:06:42ท่าช้างท่าช้างท่าช้างหญิงอายุ 30 - 39 ปีมัธยมศึกษาตอนต้นกำนัน/ผู้ใหญ่บ้าน/กรรมการชุมชนบ่อยครั้งทุกครั้งบางครั้งนานๆครั้งไม่ปฏิบัตินานๆครั้งบางครั้งนานๆครั้งเห็นด้วยเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยเห็นด้วยอย่างยิ่งไม่เห็นด้วยไม่เห็นด้วยอย่างยิ่งไม่เห็นด้วยเห็นด้วยบ้าง1 - 2 วัน3 วัน4 - 5 วันไม่ปฏิบัติ6 - 7 วัน4 - 5 วัน3 วัน1 - 2 วัน4 - 5 วัน6 - 7 วัน3 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน
3
17/3/2025, 15:55:09เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในชายอายุ 40 - 49 ปีประถมศึกษาอสม.ทุกครั้งบ่อยครั้งบ่อยครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งนานๆครั้งบ่อยครั้งบ่อยครั้งเห็นด้วยไม่เห็นด้วยเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยบ้างไม่เห็นด้วยไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง1 - 2 วัน6 - 7 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ3 วัน4 - 5 วัน6 - 7 วัน6 - 7 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ
4
17/3/2025, 16:17:28เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 60 ปี ขึ้นไปประถมศึกษาอสม.บางครั้งบางครั้งบางครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยไม่เห็นด้วยไม่เห็นด้วยเห็นด้วยบ้าง1 - 2 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน4 - 5 วัน3 วัน3 วัน1 - 2 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ
5
18/3/2025, 15:13:15เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 60 ปี ขึ้นไปประถมศึกษาอสม.ทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งเห็นด้วยเห็นด้วยเห็นด้วยเห็นด้วยเห็นด้วยเห็นด้วยเห็นด้วยเห็นด้วย4 - 5 วัน4 - 5 วัน1 - 2 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ3 วัน3 วัน3 วัน1 - 2 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ
6
18/3/2025, 15:18:41เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 60 ปี ขึ้นไปมัธยมศึกษาตอนปลาย/ปวช.อสม.ทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งไม่เห็นด้วยไม่เห็นด้วย4 - 5 วัน3 วัน3 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน4 - 5 วัน6 - 7 วัน6 - 7 วัน6 - 7 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ
7
18/3/2025, 15:26:07เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในชายอายุ 30 - 39 ปีมัธยมศึกษาตอนปลาย/ปวช.อสม.นานๆครั้งบางครั้งบางครั้งบางครั้งบางครั้งนานๆครั้งบางครั้งบางครั้งเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยเห็นด้วยเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยอย่างยิ่งไม่เห็นด้วยไม่เห็นด้วยเห็นด้วยบ้าง4 - 5 วัน6 - 7 วัน3 วัน1 - 2 วัน6 - 7 วัน1 - 2 วัน4 - 5 วัน4 - 5 วัน4 - 5 วัน3 วัน6 - 7 วัน6 - 7 วัน1 - 2 วัน
8
18/3/2025, 15:35:12เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 30 - 39 ปีมัธยมศึกษาตอนปลาย/ปวช.อสม.ทุกครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งเห็นด้วยเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งไม่เห็นด้วยเห็นด้วยบ้าง3 วัน4 - 5 วัน3 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน3 วัน1 - 2 วัน3 วัน4 - 5 วัน4 - 5 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ
9
18/3/2025, 15:39:25เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 30 - 39 ปีมัธยมศึกษาตอนปลาย/ปวช.อสม.ทุกครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งเห็นด้วยเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งไม่เห็นด้วยเห็นด้วยบ้าง3 วัน4 - 5 วัน3 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน3 วัน1 - 2 วัน3 วัน4 - 5 วัน4 - 5 วันไม่ปฏิบัติ1 - 2 วันไม่ปฏิบัติ
10
18/3/2025, 15:56:11เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 50 - 59 ปีมัธยมศึกษาตอนต้นอสม.บ่อยครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยอย่างยิ่งไม่เห็นด้วยเห็นด้วยบ้าง4 - 5 วัน6 - 7 วัน3 วัน3 วัน3 วัน4 - 5 วัน3 วัน4 - 5 วัน4 - 5 วัน4 - 5 วันไม่ปฏิบัติ1 - 2 วันไม่ปฏิบัติ
11
18/3/2025, 15:59:06เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 30 - 39 ปีปริญญาตรีขึ้นไปอสม.ทุกครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งบ่อยครั้งบางครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งเห็นด้วยบ้างไม่เห็นด้วยเห็นด้วยเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยบ้างไม่เห็นด้วยเห็นด้วยบ้าง1 - 2 วัน3 วัน1 - 2 วันไม่ปฏิบัติ1 - 2 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วัน4 - 5 วัน3 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ
12
18/3/2025, 16:01:44เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 40 - 49 ปีมัธยมศึกษาตอนต้นอสม.ทุกครั้งบ่อยครั้งบ่อยครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งนานๆครั้งบ่อยครั้งบ่อยครั้งเห็นด้วยไม่เห็นด้วยเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยบ้างเห็นด้วยอย่างยิ่งเห็นด้วยบ้างไม่เห็นด้วยไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง1 - 2 วัน6 - 7 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ3 วัน4 - 5 วัน6 - 7 วัน6 - 7 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100