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1 | Maximal power output (in Watts /kg of body weight) | |||||||||||||||||||
2 | Men | Women | ||||||||||||||||||
3 | Test Duration | 5 s | 1 min | 5 min | Threshold power | 5 s | 1 min | 5 min | TP | |||||||||||
4 | 24.04 | 11.5 | 7.6 | 6.4 | 19.42 | 9.29 | 6.61 | 5.69 | ||||||||||||
5 | 23.77 | 11.39 | 7.5 | 6.31 | 19.2 | 9.2 | 6.52 | 5.61 | ||||||||||||
6 | 23.5 | 11.27 | 7.39 | 6.22 | 18.99 | 9.11 | 6.42 | 5.53 | ||||||||||||
7 | 23.22 | 11.16 | 7.29 | 6.13 | 18.77 | 9.02 | 6.33 | 5.44 | ||||||||||||
8 | World class | 22.95 | 11.04 | 7.19 | 6.04 | 18.56 | 8.93 | 6.24 | 5.36 | |||||||||||
9 | (e.g., international pro) | 22.68 | 10.93 | 7.08 | 5.96 | 18.34 | 8.84 | 6.15 | 5.28 | |||||||||||
10 | 22.41 | 10.81 | 6.98 | 5.87 | 18.13 | 8.75 | 6.05 | 5.2 | ||||||||||||
11 | 22.14 | 10.7 | 6.88 | 5.78 | 17.91 | 8.66 | 5.96 | 5.12 | ||||||||||||
12 | 21.86 | 10.58 | 6.77 | 5.69 | 17.7 | 8.56 | 5.87 | 5.03 | ||||||||||||
13 | 21.59 | 10.47 | 6.67 | 5.6 | 17.48 | 8.47 | 5.78 | 4.95 | ||||||||||||
14 | Exceptional | 21.32 | 10.35 | 6.57 | 5.51 | 17.26 | 8.38 | 5.68 | 4.87 | |||||||||||
15 | (e.g., domestic pro) | 21.05 | 10.24 | 6.46 | 5.42 | 17.05 | 8.29 | 5.59 | 4.79 | |||||||||||
16 | 20.78 | 10.12 | 6.36 | 5.33 | 16.83 | 8.2 | 5.5 | 4.7 | ||||||||||||
17 | 20.51 | 10.01 | 6.26 | 5.24 | 16.62 | 8.11 | 5.41 | 4.62 | ||||||||||||
18 | 20.23 | 9.89 | 6.15 | 5.15 | 16.4 | 8.02 | 5.31 | 4.54 | ||||||||||||
19 | 19.96 | 9.78 | 6.05 | 5.07 | 16.19 | 7.93 | 5.22 | 4.46 | ||||||||||||
20 | Excellent | 19.69 | 9.66 | 5.95 | 4.98 | 15.97 | 7.84 | 5.13 | 4.38 | |||||||||||
21 | (e.g., cat. 1) | 19.42 | 9.55 | 5.84 | 4.89 | 15.76 | 7.75 | 5.04 | 4.29 | |||||||||||
22 | 19.15 | 9.43 | 5.74 | 4.8 | 15.54 | 7.66 | 4.94 | 4.21 | ||||||||||||
23 | 18.87 | 9.32 | 5.64 | 4.71 | 15.32 | 7.57 | 4.85 | 4.13 | ||||||||||||
24 | 18.6 | 9.2 | 5.53 | 4.62 | 15.11 | 7.48 | 4.76 | 4.05 | ||||||||||||
25 | 18.33 | 9.09 | 5.43 | 4.53 | 14.89 | 7.39 | 4.67 | 3.97 | ||||||||||||
26 | Very good | 18.06 | 8.97 | 5.33 | 4.44 | 14.68 | 7.3 | 4.57 | 3.88 | |||||||||||
27 | (e.g., cat. 2) | 17.79 | 8.86 | 5.22 | 4.35 | 14.46 | 7.21 | 4.48 | 3.8 | |||||||||||
28 | 17.51 | 8.74 | 5.12 | 4.27 | 14.25 | 7.11 | 4.39 | 3.72 | ||||||||||||
29 | 17.24 | 8.63 | 5.01 | 4.18 | 14.03 | 7.02 | 4.3 | 3.64 | ||||||||||||
30 | 16.97 | 8.51 | 4.91 | 4.09 | 13.82 | 6.93 | 4.2 | 3.55 | ||||||||||||
31 | 16.7 | 8.4 | 4.81 | 4 | 13.6 | 6.84 | 4.11 | 3.47 | ||||||||||||
32 | 16.43 | 8.28 | 4.7 | 3.91 | 13.39 | 6.75 | 4.02 | 3.39 | ||||||||||||
33 | Good | 16.15 | 8.17 | 4.6 | 3.82 | 13.17 | 6.66 | 3.93 | 3.31 | |||||||||||
34 | (e.g., cat. 3) | 15.88 | 8.05 | 4.5 | 3.73 | 12.95 | 6.57 | 3.83 | 3.23 | |||||||||||
35 | 15.61 | 7.94 | 4.39 | 3.64 | 12.74 | 6.48 | 3.74 | 3.14 | ||||||||||||
36 | 15.34 | 7.82 | 4.29 | 3.55 | 12.52 | 6.39 | 3.65 | 3.06 | ||||||||||||
37 | 15.07 | 7.71 | 4.19 | 3.47 | 12.31 | 6.3 | 3.56 | 2.98 | ||||||||||||
38 | 14.79 | 7.59 | 4.08 | 3.38 | 12.09 | 6.21 | 3.46 | 2.9 | ||||||||||||
39 | Moderate | 14.52 | 7.48 | 3.98 | 3.29 | 11.88 | 6.12 | 3.37 | 2.82 | |||||||||||
40 | (e.g., cat. 4) | 14.25 | 7.36 | 3.88 | 3.2 | 11.66 | 6.03 | 3.28 | 2.73 | |||||||||||
41 | 13.98 | 7.25 | 3.77 | 3.11 | 11.45 | 5.94 | 3.19 | 2.65 | ||||||||||||
42 | 13.71 | 7.13 | 3.67 | 3.02 | 11.23 | 5.85 | 3.09 | 2.57 | ||||||||||||
43 | 13.44 | 7.02 | 3.57 | 2.93 | 11.01 | 5.76 | 3 | 2.49 | ||||||||||||
44 | 13.16 | 6.9 | 3.46 | 2.84 | 10.8 | 5.66 | 2.91 | 2.4 | ||||||||||||
45 | Fair | 12.89 | 6.79 | 3.36 | 2.75 | 10.58 | 5.57 | 2.82 | 2.32 | |||||||||||
46 | (e.g., cat. 5) | 12.62 | 6.67 | 3.26 | 2.66 | 10.37 | 5.48 | 2.72 | 2.24 | |||||||||||
47 | 12.35 | 6.56 | 3.15 | 2.58 | 10.15 | 5.39 | 2.63 | 2.16 | ||||||||||||
48 | 12.08 | 6.44 | 3.05 | 2.49 | 9.94 | 5.3 | 2.54 | 2.08 | ||||||||||||
49 | 11.8 | 6.33 | 2.95 | 2.4 | 9.72 | 5.21 | 2.45 | 1.99 | ||||||||||||
50 | 11.53 | 6.21 | 2.84 | 2.31 | 9.51 | 5.12 | 2.35 | 1.91 | ||||||||||||
51 | Untrained | 11.26 | 6.1 | 2.74 | 2.22 | 9.29 | 5.03 | 2.26 | 1.83 | |||||||||||
52 | (e.g., non-racer) | 10.99 | 5.99 | 2.64 | 2.13 | 9.07 | 4.94 | 2.17 | 1.75 | |||||||||||
53 | 10.72 | 5.87 | 2.53 | 2.04 | 8.86 | 4.85 | 2.07 | 1.67 | ||||||||||||
54 | 10.44 | 5.76 | 2.43 | 1.95 | 8.64 | 4.76 | 1.98 | 1.58 | ||||||||||||
55 | 10.17 | 5.64 | 2.33 | 1.86 | 8.43 | 4.67 | 1.89 | 1.5 | ||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||
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