A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | AA | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | יום ראשון | יום שני | יום שלישי | יום רביעי | יום חמישי | יום שישי | יום שבת | ||||||||||||||||||||
2 | 8:00-8:30 | השכמה פרי + 2 כוסות מים | השכמה פרי + 2 כוסות מים | השכמה פרי + 2 כוסות מים | השכמה פרי + 2 כוסות מים | השכמה פרי + 2 כוסות מים | השכמה פרי + 2 כוסות מים | פרי + 2 כוסות מים | |||||||||||||||||||
3 | 8:30-9:00 | פעילות גופנית מתונה | פעילות גופנית מתונה | פעילות גופנית מתונה | פעילות גופנית מתונה | פעילות גופנית מתונה | פעילות גופנית מתונה | משחק עצמאי | |||||||||||||||||||
4 | 9:00-10:00 | למידה | למידה | למידה | למידה | למידה | למידה | ארוחת בוקר משותפת | |||||||||||||||||||
5 | 10:00-10:30 | ארוחת בוקר (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת בוקר (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת בוקר (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת בוקר (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת בוקר (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת בוקר (כולל עזרה בהכנה) | טיול משפחתי בטבע | |||||||||||||||||||
6 | 10:30-11:00 | קריאה/משחק עצמאי | קריאה/משחק עצמאי | קריאה/משחק עצמאי | קריאה/משחק עצמאי | קריאה/משחק עצמאי | קריאה/משחק עצמאי | ||||||||||||||||||||
7 | 11:00-11:30 | פעילות גופנית אינטנסיבית | פעילות גופנית אינטנסיבית | פעילות גופנית אינטנסיבית | פעילות גופנית אינטנסיבית | פעילות גופנית אינטנסיבית | פעילות גופנית אינטנסיבית | ||||||||||||||||||||
8 | 11:30-12:00 | זמן מסך | זמן מסך | זמן מסך | זמן מסך | זמן מסך | זמן מסך | ||||||||||||||||||||
9 | 12:00-13:00 | למידה | למידה | למידה | למידה | למידה | למידה | ||||||||||||||||||||
10 | 13:00-14:00 | ארוחת צהריים (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת צהריים (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת צהריים (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת צהריים (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת צהריים (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת צהריים (כולל עזרה בהכנה) | ||||||||||||||||||||
11 | 14:00-15:00 | זמן שקט: בחירה אישית | זמן שקט: בחירה אישית | זמן שקט: בחירה אישית | זמן שקט: בחירה אישית | זמן שקט: בחירה אישית | זמן שקט: בחירה אישית | זמן מסך | |||||||||||||||||||
12 | 15:00-15:30 | משחק עצמאי | משחק עצמאי | משחק עצמאי | משחק עצמאי | משחק עצמאי | משחק עצמאי | משחק עצמאי | |||||||||||||||||||
13 | 15:30-16:00 | למידה | למידה | למידה | למידה | למידה | למידה | שיחה משפחתית: תוכניות לשבוע הקרוב | |||||||||||||||||||
14 | 16:00-16:30 | זמן מסך | זמן מסך | זמן מסך | זמן מסך | זמן מסך | זמן מסך | זמן מסך | |||||||||||||||||||
15 | 16:30-16:45 | פרי + 2 כוסות מים | פרי + 2 כוסות מים | פרי + 2 כוסות מים | פרי + 2 כוסות מים | פרי + 2 כוסות מים | פרי + 2 כוסות מים | פרי + 2 כוסות מים | |||||||||||||||||||
16 | 16:45-17:30 | מלאכת יד | מלאכת יד | מלאכת יד | מלאכת יד | מלאכת יד | מלאכת יד | מלאכת יד | |||||||||||||||||||
17 | 17:30-18:00 | קריאה | קריאה | קריאה | קריאה | קריאה | קריאה | קריאה/משחק עצמאי | |||||||||||||||||||
18 | 18:00-19:00 | הליכה/משחק משותף | הליכה/משחק משותף | הליכה/משחק משותף | הליכה/משחק משותף | הליכה/משחק משותף | הליכה/משחק משותף | הליכה/משחק משותף | |||||||||||||||||||
19 | 19:00-20:00 | ארוחת ערב (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת ערב (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת ערב (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת ערב (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת ערב (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת ערב (כולל עזרה בהכנה) | ארוחת ערב (כולל עזרה בהכנה) | |||||||||||||||||||
20 | 20:00-20:30 | הכנה לשינה קריאה משותפת תודה אחת, דבר משמח | הכנה לשינה קריאה משותפת תודה אחת, דבר משמח | הכנה לשינה קריאה משותפת תודה אחת, דבר משמח | הכנה לשינה קריאה משותפת תודה אחת, דבר משמח | הכנה לשינה קריאה משותפת תודה אחת, דבר משמח | הכנה לשינה קריאה משותפת תודה אחת, דבר משמח | הכנה לשינה קריאה משותפת תודה אחת, דבר משמח | |||||||||||||||||||
21 | |||||||||||||||||||||||||||
22 | |||||||||||||||||||||||||||
23 | |||||||||||||||||||||||||||
24 | |||||||||||||||||||||||||||
25 | |||||||||||||||||||||||||||
26 | |||||||||||||||||||||||||||
27 | |||||||||||||||||||||||||||
28 | |||||||||||||||||||||||||||
29 | |||||||||||||||||||||||||||
30 | |||||||||||||||||||||||||||
31 | |||||||||||||||||||||||||||
32 | |||||||||||||||||||||||||||
33 | |||||||||||||||||||||||||||
34 | |||||||||||||||||||||||||||
35 | |||||||||||||||||||||||||||
36 | |||||||||||||||||||||||||||
37 | |||||||||||||||||||||||||||
38 | |||||||||||||||||||||||||||
39 | |||||||||||||||||||||||||||
40 | |||||||||||||||||||||||||||
41 | |||||||||||||||||||||||||||
42 | |||||||||||||||||||||||||||
43 | |||||||||||||||||||||||||||
44 | |||||||||||||||||||||||||||
45 | |||||||||||||||||||||||||||
46 | |||||||||||||||||||||||||||
47 | |||||||||||||||||||||||||||
48 | |||||||||||||||||||||||||||
49 | |||||||||||||||||||||||||||
50 | |||||||||||||||||||||||||||
51 | |||||||||||||||||||||||||||
52 | |||||||||||||||||||||||||||
53 | |||||||||||||||||||||||||||
54 | |||||||||||||||||||||||||||
55 | |||||||||||||||||||||||||||
56 | |||||||||||||||||||||||||||
57 | |||||||||||||||||||||||||||
58 | |||||||||||||||||||||||||||
59 | |||||||||||||||||||||||||||
60 | |||||||||||||||||||||||||||
61 | |||||||||||||||||||||||||||
62 | |||||||||||||||||||||||||||
63 | |||||||||||||||||||||||||||
64 | |||||||||||||||||||||||||||
65 | |||||||||||||||||||||||||||
66 | |||||||||||||||||||||||||||
67 | |||||||||||||||||||||||||||
68 | |||||||||||||||||||||||||||
69 | |||||||||||||||||||||||||||
70 | |||||||||||||||||||||||||||
71 | |||||||||||||||||||||||||||
72 | |||||||||||||||||||||||||||
73 | |||||||||||||||||||||||||||
74 | |||||||||||||||||||||||||||
75 | |||||||||||||||||||||||||||
76 | |||||||||||||||||||||||||||
77 | |||||||||||||||||||||||||||
78 | |||||||||||||||||||||||||||
79 | |||||||||||||||||||||||||||
80 | |||||||||||||||||||||||||||
81 | |||||||||||||||||||||||||||
82 | |||||||||||||||||||||||||||
83 | |||||||||||||||||||||||||||
84 | |||||||||||||||||||||||||||
85 | |||||||||||||||||||||||||||
86 | |||||||||||||||||||||||||||
87 | |||||||||||||||||||||||||||
88 | |||||||||||||||||||||||||||
89 | |||||||||||||||||||||||||||
90 | |||||||||||||||||||||||||||
91 | |||||||||||||||||||||||||||
92 | |||||||||||||||||||||||||||
93 | |||||||||||||||||||||||||||
94 | |||||||||||||||||||||||||||
95 | |||||||||||||||||||||||||||
96 | |||||||||||||||||||||||||||
97 | |||||||||||||||||||||||||||
98 | |||||||||||||||||||||||||||
99 | |||||||||||||||||||||||||||
100 |