A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Школа | МАОУ Лицей ИГУ г. Иркутска | Отд./корп | День | 24.03.2022 | |||||||||||||||||||||
2 | ||||||||||||||||||||||||||
3 | Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | ||||||||||||||||
4 | Завтрак | гор.блюдо | 499* | Ежик мясной | 1\50 | 30,10 | 296 | 25 | 43 | 16 | ||||||||||||||||
5 | гор.напиток | ТТК | Чай с лимоном | 1\200 | 5,30 | 16 | 0 | 0 | 4 | |||||||||||||||||
6 | хлеб | Хлеб пшеничный 1 сорт | 1\30 | 3,00 | 68 | 2 | 0 | 15 | ||||||||||||||||||
7 | гарнир | 450** | Гречка отварная | 1\100 | 12,70 | 167 | 3 | 6 | 25 | |||||||||||||||||
8 | ||||||||||||||||||||||||||
9 | Фрукты | 1\50 | 22,00 | 69 | 1 | 0 | 17 | |||||||||||||||||||
10 | ||||||||||||||||||||||||||
11 | ||||||||||||||||||||||||||
12 | Обед | закуска | ||||||||||||||||||||||||
13 | 1 блюдо | 135* | Суп из овощей | 0 | 11,00 | 120 | 2 | 6 | 13 | |||||||||||||||||
14 | 2 блюдо | 413* | Печень говяжья по-строгановски | 1\50 | 35,30 | 182 | 7 | 15 | 4 | |||||||||||||||||
15 | гарнир | 516* | гречка отварная | 1\100 | 7,80 | 188 | 3 | 12 | 7 | |||||||||||||||||
16 | сладкое | |||||||||||||||||||||||||
17 | хлеб бел. | Хлеб пшеничный 1 сорт | 1\30 | 3,00 | 68 | 2 | 0 | 15 | ||||||||||||||||||
18 | хлеб черн. | |||||||||||||||||||||||||
19 | напиток | Чай с сахаром | 1\200 | 3,00 | 6 | 6 | 9 | 0 | ||||||||||||||||||
20 | фрукт | Сок в т/п | 1\200 | 21,60 | 179 | 5 | 2 | 35 | ||||||||||||||||||
21 | ||||||||||||||||||||||||||
22 | ||||||||||||||||||||||||||
23 | ||||||||||||||||||||||||||
24 | ||||||||||||||||||||||||||
25 | ||||||||||||||||||||||||||
26 | ||||||||||||||||||||||||||
27 | ||||||||||||||||||||||||||
28 | ||||||||||||||||||||||||||
29 | ||||||||||||||||||||||||||
30 | ||||||||||||||||||||||||||
31 | ||||||||||||||||||||||||||
32 | ||||||||||||||||||||||||||
33 | ||||||||||||||||||||||||||
34 | ||||||||||||||||||||||||||
35 | ||||||||||||||||||||||||||
36 | ||||||||||||||||||||||||||
37 | ||||||||||||||||||||||||||
38 | ||||||||||||||||||||||||||
39 | ||||||||||||||||||||||||||
40 | ||||||||||||||||||||||||||
41 | ||||||||||||||||||||||||||
42 | ||||||||||||||||||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | ||||||||||||||||||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||||
50 | ||||||||||||||||||||||||||
51 | ||||||||||||||||||||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||
53 | ||||||||||||||||||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||
55 | ||||||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||
100 |