ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTU
1
Вольная борьба
2
Педагог: Юрий Георгиевич Чернов
3
1 год обучения 2 год обучения
4
дата 15.03дата 14.03
5
Тема занятияОбщая характеристика спортивной тренировкиТема занятияОбщая характеристика спортивной тренировки
6
Содержание занятияРазминка. Понятие спортивной тренировки.Содержание занятияРазминка. Понятие спортивной тренировки.
7
Пройдите по ссылкеhttps://www.youtube.com/watch?v=eCwiRFf5OgQПройдите по ссылкеhttps://www.youtube.com/watch?v=eCwiRFf5OgQ
8
https://studbooks.net/804893/turizm/sportivnye_trenirovki_bortsovhttps://studbooks.net/804893/turizm/sportivnye_trenirovki_bortsov
9
Отправьте отчёт, задайте вопросыВатсап 89058188603Отправьте отчёт, задайте вопросыВатсап 89058188603
10
11
дата дата 17.03
12
Тема занятияТема занятияСпортивная тренировка
13
Содержание занятияСодержание занятияПонятие о спортивной тренировке. Ее цель, задачи и основное содержание.
14
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылкеhttps://www.youtube.com/watch?v=z_vzIIO9uG0
15
https://www.youtube.com/watch?v=npkNvQZLaZM
16
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросыВатсап 89058188603
17
18
19
дата 09.04дата 11.04
20
Тема занятияСодержание общей физической подготовки. Понятие об общей физической подготовке.Тема занятияСредства и методы для повышения физической подготовленности и развития двигательных качеств борца.
21
Содержание занятияВидео занятий с общеразвивающими упражнениями Содержание занятияПрыжковые выпады. Разминка. https://youtu.be/Jt879z92F_4
22
Пройдите по ссылкеhttps://youtu.be/WxznamgszE0Пройдите по ссылкеhttps://youtu.be/tzKNgJMg2qE
23
Отправьте отчёт, задайте вопросыВатсап, вайберОтправьте отчёт, задайте вопросыВатсап, вайбер
24
25
дата 12.04дата 14.04
26
Тема занятияСтойка: фронтальная, левосторонняя, правосторонняя, низкая, средняя, высокая.Тема занятияОтработка партера: на спине, стойка на четвереньках, на одном колене. Упражнения с партнером.
27
Содержание занятияhttps://www.youtube.com/watch?v=TP4PEXQr79MСодержание занятияhttps://www.youtube.com/watch?v=tyEdsfrjnIY
28
Пройдите по ссылкеhttps://youtu.be/asi8zVYdyeMПройдите по ссылкеhttps://www.youtube.com/watch?v=LXkHxPRmJEw
29
Отправьте отчёт, задайте вопросыВатсап, вайберОтправьте отчёт, задайте вопросыВатсап 89058188603
30
31
дата 16.04дата 18.04
32
Тема занятия «Партер» в вольной борьбеТема занятияПартер. Переворот скручиванием
33
Содержание занятияПонятие «партер» в вольной борьбе. Партер: высокий, низкий.Содержание занятияПартер: мост, полумост. Упражнения с партнером. Переворот скручиванием захватом двух рук сбоку.
34
Пройдите по ссылкеhttps://youtu.be/tyEdsfrjnIYПройдите по ссылкеhttps://youtu.be/0-ihLzPgKz4
35
https://www.youtube.com/watch?v=vJ2ErIfUtOIhttps://www.youtube.com/watch?v=Xv7Y-RFX6U0
36
Отправьте отчёт, задайте вопросыВатсап 89058188603Отправьте отчёт, задайте вопросыВатсап 89058188603
37
38
дата 19.04дата 21.04
39
Тема занятияСтойкаТема занятияСтойка
40
Содержание занятияСтойка: правосторонняя, низкая, средняя, высокая.Содержание занятияСтойка: фронтальная, левосторонняя, правосторонняя, низкая, средняя, высокая.
41
Пройдите по ссылкеhttps://www.youtube.com/watch?v=MU1_j8iYb4sПройдите по ссылкеhttps://www.youtube.com/watch?v=TP4PEXQr79M
42
https://www.youtube.com/watch?v=LjLQVAVCJw0https://youtu.be/asi8zVYdyeM
43
Отправьте отчёт, задайте вопросыВатсап 89058188603Отправьте отчёт, задайте вопросыВатсап 89058188603
44
45
дата дата
46
Тема занятияТема занятия
47
Содержание занятияСодержание занятия
48
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылке
49
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросы
50
51
дата дата
52
Тема занятияТема занятия
53
Содержание занятияСодержание занятия
54
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылке
55
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросы
56
57
дата дата
58
Тема занятияТема занятия
59
Содержание занятияСодержание занятия
60
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылке
61
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросы
62
63
дата дата
64
Тема занятияТема занятия
65
Содержание занятияСодержание занятия
66
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылке
67
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросы
68
69
дата дата
70
Тема занятияТема занятия
71
Содержание занятияСодержание занятия
72
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылке
73
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросы
74
75
дата дата
76
Тема занятияТема занятия
77
Содержание занятияСодержание занятия
78
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылке
79
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросы
80
81
дата дата
82
Тема занятияТема занятия
83
Содержание занятияСодержание занятия
84
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылке
85
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросы
86
87
дата дата
88
Тема занятияТема занятия
89
Содержание занятияСодержание занятия
90
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылке
91
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросы
92
93
дата дата
94
Тема занятияТема занятия
95
Содержание занятияСодержание занятия
96
Пройдите по ссылкеПройдите по ссылке
97
Отправьте отчёт, задайте вопросыОтправьте отчёт, задайте вопросы
98
99
дата дата
100
Тема занятияТема занятия