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1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 113年4/15-4/26菜單 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 4月15日 | 【蔬食日】 | 4月16日 | (二) | 4月17日 | (三) | 4月18日 | (四) | 4月19日 | (五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 主 食 | 麥片飯 | 胚芽飯 | 台式炒麵 | 香Q米飯 | 糙米飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 主 菜 | 阿婆滷蛋 | 義式雞丁 | 香酥豬排 | BBQ雞翅 | 筍香燉肉 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 副菜一 | 燉煮洋芋 | 家常獅子頭 | 黑糖馬拉糕 | 打拋干丁 | 滷香黑干 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 副菜二 | 紅片花椰 | 菜頭滷豆輪 | 豆腐煲 | 螞蟻上樹 | 肉絲炒洋芋 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 青 菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 有機時蔬 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 湯 品 | 結頭湯 | 紫菜蛋花湯 | 番麥雞湯 | 大滷湯 | 虱目魚丸湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | 加 菜 | 三角薯餅 | 蝦皮高麗 | 蒜香蒲瓜 | 起司球 | 麥克雞塊 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | 熱量: | 650.3 | ~ | 712.7 | 蛋白質: | 26.2 | ~ | 28.8 | 熱量: | 649.8 | ~ | 712.2 | 蛋白質: | 27.7 | ~ | 30.3 | 熱量: | 699.6 | ~ | 762 | 蛋白質: | 28.9 | ~ | 31.5 | 熱量: | 674.7 | ~ | 737.1 | 蛋白質: | 28.8 | ~ | 31.4 | 熱量: | 667.9 | ~ | 730.3 | 蛋白質: | 28.6 | ~ | 31.2 | ||||||||
12 | 醣類: | 88 | ~ | 96.5 | 脂 肪: | 21.5 | ~ | 23.5 | 醣類: | 83 | ~ | 91.5 | 脂 肪: | 23 | ~ | 25 | 醣類: | 87.5 | ~ | 96 | 脂 肪: | 26 | ~ | 28 | 醣類: | 87 | ~ | 95.5 | 脂 肪: | 23.5 | ~ | 25.5 | 醣類: | 85.5 | ~ | 94 | 脂 肪: | 23.5 | ~ | 25.5 | ||||||||
13 | 4月22日 | 【蔬食日】 | 4月23日 | (二) | 4月24日 | (三) | 4月25日 | (四) | 4月26日 | (五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | 主 食 | 蕎麥飯 | 小米飯 | 鐵板麵 | 香Q米飯 | 麥片飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | 主 菜 | 三杯鮑菇 | 鐵路豬排 | 招牌鹽酥雞 | 蒙古烤肉 | 醬燒魚丁 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | 副菜一 | 茄香滑蛋 | 麻婆豆腐 | 小饅頭 | 山東福州丸 | 木須干片 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | 副菜二 | 快炒豆芽 | 蒜香高麗 | 關東煮 | 蠔油燜筍 | 蝦皮鮮瓜 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 青 菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 有機時蔬 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | 湯 品 | 筍片湯 | 香菇雞湯 | 榨菜肉絲湯 | 裙帶豆腐湯 | 玉米濃湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | 加 菜 | 可樂餅 | 梅香地瓜 | 蒜香鮮蔬 | 三杯洋芋 | 烘烤薯餅 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | 熱量: | 652.7 | ~ | 715.1 | 蛋白質: | 26.3 | ~ | 28.9 | 熱量: | 664.9 | ~ | 727.3 | 蛋白質: | 27.6 | ~ | 30.2 | 熱量: | 689.8 | ~ | 752.2 | 蛋白質: | 27.7 | ~ | 30.3 | 熱量: | 651.3 | ~ | 713.7 | 蛋白質: | 27.2 | ~ | 29.8 | 熱量: | 660.6 | ~ | 723 | 蛋白質: | 27.9 | ~ | 30.5 | ||||||||
22 | 醣類: | 88.5 | ~ | 97 | 脂 肪: | 21.5 | ~ | 23.5 | 醣類: | 88 | ~ | 96.5 | 脂 肪: | 22.5 | ~ | 24.5 | 醣類: | 88.5 | ~ | 97 | 脂 肪: | 25 | ~ | 27 | 醣類: | 85 | ~ | 93.5 | 脂 肪: | 22.5 | ~ | 24.5 | 醣類: | 85.5 | ~ | 94 | 脂 肪: | 23 | ~ | 25 | ||||||||
59 | ※菜單內 符號者為油炸菜色, 符號者為內容物含在地食材, 符號者為內容物含有機食材 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 | ※食材含豆製品或玉米者皆為非基因改造,※菜色或數量如有問題,請洽現場工作人員 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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