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2021년 9월 1째주 식단표
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날짜29일(일)30일(월)31일(화)1일(수)2일(목)3일(금)4일(토)
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아침잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥
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유채된장국맑은미역국감자새우젓국북어두부국콩가루배추국맑은콩나물국시금치국
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참치무조림돈육두부조림베이컨야채볶음계란찜햄장조림돈육우거지조림크래미야채볶음
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양송이버섯볶음햄감자볶음멸치우거지조림가지볶음미역줄기볶음고사리볶음감자조림
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구이김무나물연두부*양념장오복지구이김양념깻잎지우거지된장무침
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배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
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야채죽야채죽야채죽야채죽야채죽야채죽야채죽
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칼로리500500500500500500500
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오전간식소이라떼비피더스두유액티비아바나나케잌/요구르트두유
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점심잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥
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김치콩나물국콩나물오이냉국아욱된장국동치미미역냉국사골해장국계란탕콩비지찌개
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너비아니조림양념불고기고등어조림카레덮밥고기잡채마파두부덮밥닭살감자조림
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실곤약야채무침호박볶음야채두부무침미트볼조림민물새우무조림튀김어묵명엽채볶음
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숙주나물도토리묵김치무침단무지양파무침오이지무침해초무침고추잎무침유자청단무지무침
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배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
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게살죽들깨무죽게살죽당근죽미역죽소고기죽흑임자죽
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칼로리500500500500500500500
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저녁잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥잡곡밥
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다시마두부탕국해물꽃게탕유부두부장국부추볼어묵탕근대된장국들깨미역국버섯고추장찌개
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메추리알장조림한식잡채돈까스*소스두루치기제육볶음우엉채고기장조림크래미계란찜
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맛살청경채볶음가지나물백김치무침감자채볶음두부/흑임자소스맛살양배추볶음호박부추전
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오이겉절이양념깻잎지마카로니콘샐러드오징어젓갈무침콩나물무침무생채미역초무침
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배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치배추김치
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야채죽야채죽계란죽야채죽야채죽야채죽야채죽
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칼로리500500500500500500500
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오후간식단호박죽고구마치즈케익/사과주스찐감자/요구르트브로콜리스프패스츄리/두유우유쉬폰/두유왕만두/요구르트
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* 노인평균영양권장량 열량1600~2000kcal / 당질240~300g / 단백질50~70g / 지방30~50g
바른식단영양사: 안지영
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* 상기 메뉴는 물품 수급사정에 따라 변동 될 수 있으니 양해하여 주시기 바랍니다.
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* 원산지 표기 : 쌀(국내산), 김치(배추-국내산, 고춧가루- 중국산), 알타리김치(국내산), 김치(중국산), 닭다리살(브라질산), 닭볶음, 탕용(국내산), 오리주물럭용(국내산),
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훈제요리(중국산), 고등어자반(국내산), 꽁치캔(원양산), 가자미(미국산), 황태채(러시아산), 코다리(러시아산), 소고기(호주산), 돈육불고기용, 민찌,채(국내산)장조림용(미국산)
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베이컨(삼겹살-외국산), 동그랑땡(돈육,계육-국산), 동태(러시아산), 참치캔(가다랑어-원양산),오징어젓갈(오징어-수입산)
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