Thực đơn tháng 12 năm 2023 - MC Mỹ Đình - Tuần 2 (11.12 - 15.12).xlsx

	A	B	C	D	E	F	G
1	TUẦN 2 - THÁNG 12
2
3	* Học sinh có thể lấy khẩu phần ăn theo nhu cầu cá nhân.
4
5	KHỐI TRUNG HỌC VÀ GIÁO VIÊN, CBNV
6	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
7	Thời gian	Danh mục	11-thg 12	12-thg 12	13-thg 12	14-thg 12	15-thg 12
8	Ăn sáng (6h30-7h30)	Đồ ăn 1	Phở, mỳ, bún cá chả cá	Phở, mỳ, bún cá chả cá	Phở, mỳ, bún cá chả cá	Phở, mỳ, bún cá chả cá	Phở, mỳ, bún cá chả cá
9		Đồ ăn 2	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho	Xôi thịt kho, cháo thịt
10		Đồ ăn 3	Bánh mỳ các loại	Mỳ Ý sốt kem nấm	Bánh mỳ các loại	Mỳ ý sốt kem nấm	Bánh mỳ các loại
11		Đồ ăn 4	Cơm trộn rong biển	Bánh mỳ, trứng rán, xúc xích	Cơm rang, trứng ốp	Bánh mỳ, trứng rán, xúc xích	Cơm trộn rong biển
12		Đồ ăn 5	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
13		Đồ ăn 6	Bánh cuốn	Bánh cuốn, bánh giò	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn, bánh giò
14		Đồ uống 1	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
15		Đồ uống 2	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
16		Đồ uống 3	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
17	Ăn trưa (11h00-12h00)	Cơm trắng	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm rang dưa bò
18		Món chính 1	Bò xào thập cẩm	Nem rán	Chả kho trứng	Gà chiên lá móc mật
19		Món chính 2	Đậu hũ pho mai sốt cà	Gà nấu om khoai	Cá hồi sốt tiêu	Lợn xào ngô bao non
20		Rau	Bắp cải xào	Bí xanh luộc	Cải ngọt xào nấm	Khoai tây xào
21		Canh	Canh mùng tơi	Canh cải nấu thịt	Canh bí đỏ	Canh cải bó xôi	Canh bí mọc
22		Tráng miệng	Dưa hấu	Sữa chua	Thanh long	Chuối tiêu	Quýt ngọt
23		Ăn phụ	Bánh mỳ Sandwich	Ngô, khoai luộc	Cơm nắm + muối vừng	Ngô, sắn luộc	Bánh mỳ Burger
24		Cải thiện trưa	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún
25	KHỐI TIỂU HỌC
26	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
27	Thời gian		11-thg 12	12-thg 12	13-thg 12	14-thg 12	15-thg 12
28	Ăn sáng (6h30-7h30)	Đồ ăn 1	Phở, mỳ, bún cá chả cá	Phở, mỳ, bún cá chả cá	Phở, mỳ, bún cá chả cá	Phở, mỳ, bún cá chả cá	Phở, mỳ, bún cá chả cá
29		Đồ ăn 2	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho	Xôi thịt kho- Cháo thịt	Xôi thịt kho	Xôi thịt kho, cháo thịt
30		Đồ ăn 3	Bánh mỳ các loại	Mỳ Ý sốt kem nấm	Bánh mỳ các loại	Mỳ ý sốt kem nấm	Bánh mỳ các loại
31		Đồ ăn 4	Cơm trộn rong biển	Bánh mỳ, trứng rán, xúc xích	Cơm rang, trứng ốp	Bánh mỳ, trứng rán, xúc xích	Cơm trộn rong biển
32		Đồ ăn 5	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
33		Đồ ăn 6	Bánh cuốn	Bánh cuốn, bánh giò	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn, bánh giò
34		Đồ uống 1	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
35		Đồ uống 2	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
36		Đồ uống 3	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
37	Ăn trưa (11h00-12h00)	Cơm trắng	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm rang bò
38		Món chính 1	Gà rang mắm	Thịt kho nước dừa	Tôm bao sả	Sườn hầm đậu
39		Món chính 2	Thịt băm xào ngô	Trứng chiên nấm	Đậu sốt thịt	Ức gà sốt mật ong
40		Rau	Bắp cải xào	Bí xanh luộc	Cải ngọt xào nấm	Khoai tây xào
41		Canh	Canh mùng tơi	Canh cải nấu thịt	Canh bí đỏ	Canh cải bó xôi	Canh bí mọc
42		Tráng miệng	Dưa hấu	Sữa chua	Thanh long	Chuối tiêu	Quýt ngọt
43		Ăn phụ	Bánh mỳ Sandwich	Ngô, khoai luộc	Cơm nắm + muối vừng	Ngô luộc + sắn luộc	Bánh mỳ Burger
44		Cải thiện trưa	Cháo	Cháo gà	Cháo	Cháo gà	Phở, mỳ, bún
45	Ăn nhẹ chiều	K1,K2	Cháo tôm/bánh gạo	Bánh Karo/sữa chua uống	Bánh ngọt NS/sữa tươi	Bún mọc	Bánh ốc quế kem/sữa hạt Vinamilk
46	Ăn nhẹ chiều	K3, K4, K5	Bánh Donut/sữa ít đường	Bánh mỳ mứt dâu/sữa tươi	Gà lắc pho mai/nước hoa quả	Bánh Tart trứng, Milo	Bánh ốc quế kem/sữa hạt Vinamilk
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100