ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
Általános iskolás normál étlap A
2
2026-04-27 - 2026-05-03
3
2026-04-272026-04-282026-04-292026-04-30
4
EbédCsurgatott tojásleves pirított kenyérkockával (fp)[1,3,6],
Parajfőzelék (gm, tm)(j)(lencsefehérje),
Sült virslikarikák feltét (j)		Húsleves kiskockával (sertés) (fj)[1,3],
Székelykáposzta árpagyönggyel csirkehússal[1,7]		Vegyesgyümölcsleves (gm,tm) (j)(lencsefehérje),
Lecsós sertésszelet (j),
Petrezselymes burgonya (t)(fj)[12]		Thai zöldségleves csirkehússal (fp,gm)[9],
Zabpelyhes tejbedara kakaó szórattal (j)[1,7]
5
E: 611 kcalE: 2403 KJE: 548 kcalE: 2044 KJE: 759 kcalE: 3179 KJE: 594 kcalE: 2308 KJ
6
Zsír: 48 gTel.zsír.: 16 gZsír: 30 gTel.zsír.: 3 gZsír: 32 gTel.zsír.: 5 gZsír: 20 gTel.zsír.: 5 g
7
Feh.: 16 gCH: 33 gFeh.: 28 gCH: 47 gFeh.: 29 gCH: 86 gFeh.: 28 gCH: 79 g
8
Cuk: 7 gSó: 4.34 gCuk: 14 gSó: 4.03 gCuk: 11 gSó: 2.33 gCuk: 6 gSó: 1.81 g
9
Ca: 164 mgCa: 0 mgCa: 187 mgCa: 30 mgCa: 64 mgCa: 0 mgCa: 573 mgCa: 480 mg
10
Vas: 5 mgCuk.: 7 gVas: 2 mgCuk.: 14 gVas: 3 mgCuk.: 25 gVas: 2 mgCuk.: 21 g
11
Allergének: 1 - Glutént tartalmazó gabona, 2 - Rákfélék és azokból készült termékek, 3 - Tojás és abból készült termékek, 4 - Halak és azokból készült termékek, 5 - Földimogyoró és abból készült termékek, 6 - Szójabab és abból készült termékek, 7 - Tej és abból készült termékek, 8 - Diófélék, 9 - Zeller és abból készült termékek, 10 - Mustár és abból készült termékek, 11 - Szezámmag és abból készült termékek, 12 - Kén-dioxid, 13 - Puhatestűek, 14 - Csillagfürt
12
MealPlanner / Tex and Co Net Kft. www.texandco.hu
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100