MC MĐ - Thực đơn T9.2025.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G
1	TUẦN 4 - THÁNG 9/2025
2
3	* Học sinh có thể lấy khẩu phần ăn theo nhu cầu cá nhân.
4
5	- KHỐI TIỂU HỌC -
6
7	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
8	Thời gian	Danh mục	22/9	23/9	24/9	25/9	26/9
9	Ăn sáng (6h30 - 7h30)	Món 1	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn
10		Món 2	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt
11		Món 3	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại
12		Món 4	Bánh mỳ nướng chấm sữa	Cơm rang trứng ốp	Mỳ xào Singapore	Bánh bột lọc hấp	Bánh crepe thịt nguội
13		Món 5	Bánh giò/trứng gà luộc	Bánh giò/trứng gà luộc	Bánh giò/trứng gà luộc	Bánh giò/trứng gà luộc	Bánh giò/trứng gà luộc
14		Món 6	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
15		Món 8	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn
16		Món 10	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
17		Món 11	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
18		Món 12	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
19	Ăn trưa (11h00 - 12h00)	Cơm trắng	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm rang bò
20		Món chính 1	Đậu sốt thịt	Cánh gà chiên giòn	Gà rang gừng	Tôm bao sả	Trứng ốp
21		Món chính 2	Chả bò lá lốt	Thịt băm xào ngô hạt	Thịt kho trứng cút	Bò xào quả su
22		Rau	Bắp cải luộc	Khoai tây xào	Cải thảo xào nấm	Rau muống luộc
23		Canh	Canh mùng tơi	Canh cải nấu thịt	Canh chua ngao	Canh sấu	Canh chua thịt
24		Tráng miệng	Dưa hấu	Thanh long	Thạch hoa quả	Chuối tiêu	Quýt ngọt
25		Ăn phụ	Bánh burger	Cơm nắm muối vừng	Salad cà chua dưa chuột	Bánh sandwich	Salad rau xanh
26		Cải thiện trưa	Cháo	Cháo sườn	Cháo	Cháo sườn	Cháo sườn
27	Ăn nhẹ chiều	K1, K2	Hotdog/sữa tươi	Bánh rán vừng/sữa tươi	Mỳ khoai tây trộn sốt cà chua	Cơm nắm Aoki cá hồi/nước hoa quả	Váng sữa/bánh quế
28	Ăn nhẹ chiều	K3, K4, K5	Sữa chua nếp cẩm xoài, mít	Bánh sừng bò thịt nguội/nước hoa quả	Kitkat/sữa tươi	Bún bò Nam bộ	Váng sữa/bánh quế
29
30	- KHỐI TRUNG HỌC CƠ SỞ VÀ CBGVNV -
31
32	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
33	Thời gian	Danh mục	22/9	23/9	24/9	25/9	26/9
34	Ăn sáng (6h30 - 7h30)	Món 1	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn
35		Món 2	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt
36		Món 3	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại
37		Món 4	Bánh mỳ nướng chấm sữa	Cơm rang trứng ốp	Mỳ xào Singapore	Bánh bột lọc hấp	Bánh crepe thịt nguội
38		Món 5	Bánh giò/trứng gà luộc	Bánh giò/trứng gà luộc	Bánh giò/trứng gà luộc	Bánh giò/trứng gà luộc	Bánh giò/trứng gà luộc
39		Món 6	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
40		Món 8	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn
41		Món 10	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
42		Món 11	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
43		Món 12	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
44	Ăn trưa (11h00 - 12h00)	Cơm trắng	Cơm tám	Cơm tám	Cơm tám	Cơm tám	Cơm rang dưa bò
45		Món chính 1	Trứng chiên nấm	Thịt rang dừa non	Đậu phụ xóc mắm tỏi	Gà chiên lá móc mật
46		Món chính 2	Gà nấu cà ry	Bò xào đậu quả	Nem rán	Cá sốt cà chua
47		Rau	Bắp cải luộc	Khoai tây xào	Cải thảo xào nấm	Rau muống luộc
48		Canh	Canh mùng tơi	Canh cải nấu thịt	Canh chua ngao	Canh sấu	Canh chua thịt
49		Tráng miệng	Dưa hấu	Thanh long	Bánh sukem	Chuối tiêu	Quýt ngọt
50		Ăn phụ	Bánh burger	Cơm nắm muối vừng	Salad cà chua dưa chuột	Bánh sandwich	Salad rau xanh
51		Cải thiện trưa	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100