| A | B | C | D | E | F | |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 |  | |||||
2 | 기초대사량 계산기 (Basal Metabolic Rate) | |||||
3 | 성함:ㅇ | 김태현현 | ||||
4 | 성별: | 0 | 남자 1, 여자 0 | |||
5 | 나이: | 62 | ||||
6 | 체중: | 65.1 | ||||
7 | 제지방량: | 41 | ||||
8 | 체지방량: | 24.1 | ||||
9 | BMR=1255 | |||||
10 | ||||||
11 | 추정 유지칼로리 계산기 (Maintenance Calories) | |||||
12 | 기초대사량: | 1255 | ||||
13 | 활동계수: | 1.375 | ||||
14 | TDEE=1726 | |||||
15 | ||||||
16 | 좌식 | 1.2 | ||||
17 | 가벼운 활동 | 1.375 | ||||
18 | 중간 활동 | 1.55 | ||||
19 | 능동적 활동 | 1.725 | ||||
20 | 과도한 활동 | 1.9 | ||||
21 | ||||||