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1 | 台中市霧峰區光正國小 | |||||||||||||||||||||||||
2 | 星期一(蔬食日) | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||||||||||||||||||
3 | 3月3日 | 3月4日 | 3月5日 | 3月6日 | 3月7日 | |||||||||||||||||||||
4 | 紫米飯 | 胚芽飯 | 白飯 | 糙米飯 | 古早味拌飯 | |||||||||||||||||||||
5 | 三角嫩腐 | 醬爆雞丁 | 咕咾肉 | 鍋滷雞排 | 紅燒魚 | |||||||||||||||||||||
6 | 通心粉炒蛋 | 小瓜黑輪 | 沙茶小火鍋 | 拌飯肉醬 | 香鬆蒸蛋 | |||||||||||||||||||||
7 | 海苔洋芋 | 北港赤肉羹 | 金菇花菜 | 鐵板豆芽 | 簡單滷味 | |||||||||||||||||||||
8 | 油菜 | 菠菜 | 青江菜 | 有機荷葉白菜 | 油菜 | |||||||||||||||||||||
9 | 薑絲海芽湯 | 韭香豬血湯 | 羅宋湯 | 燉蘿蔔湯 | 神州味噌湯 | |||||||||||||||||||||
10 | 新鮮水果 | 紅油餃子 | 新鮮水果 | 油燜嫩筍 | 螞蟻上樹 | |||||||||||||||||||||
11 | 醣類 102.40g | 脂肪 20.00g | 醣類 89.70g | 脂肪 20.50g | 醣類 102.20g | 脂肪 20.50g | 醣類 87.30g | 脂肪 22.50g | 醣類 84.40g | 脂肪 21.50g | ||||||||||||||||
12 | 蛋白質 26.18g | 熱量 694.32大卡 | 蛋白質 27.14g | 熱量 651.86大卡 | 蛋白質 26.94g | 熱量 701.06大卡 | 蛋白質 29.86g | 熱量 671.14大卡 | 蛋白質 29.18g | 熱量 647.82大卡 | ||||||||||||||||
13 | 【每週提供有機蔬菜】 | |||||||||||||||||||||||||
14 | 【標示*符號者,表油炸烹調】 | |||||||||||||||||||||||||
15 | 【全面使用非基改之初級豆製品與玉米】 | |||||||||||||||||||||||||
16 | 【本產品及產線製程含有甲殼類、魚類、芝麻、奶類、蛋類、堅果類、花生類、含麩質之穀物 、 大豆類、亞硫酸鹽類等及其製品,不適合對其過敏體質者食用】 | |||||||||||||||||||||||||
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18 | 【飯菜量若有需要或調整,請洽現場服務人員,謝謝】 | |||||||||||||||||||||||||
19 | 【使用台灣豬肉】 | |||||||||||||||||||||||||
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