2021-12-24-sm.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J
1	Школа	МБОУ Школа № 147 городского округа город Уфа РБ				Отд./корп			День	12/24/2021
2
3	Прием пищи	Раздел	№ рец	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
4	Завтрак	гор. блюдо	430,36	Каша рисовая молочная вязкая с маслом	180/10	25,67	271,85	5,5	10,5	38,7
5		гор.напиток	288,02	Какао с молоком	200	11,05	130,06	3,87	3,80	111,46
6		хлеб	4,04	Батон нарезной	30	3,85	78,6	2,25	0,87	15,42
7		сладкое	16 551	Пряники	45	7,28	164,70	2,66	2,12	33,75
8		фрукты	11,29	Яблоко	150	26,52	70,5	0,6	0,6	14,7
9		закуска	401,01	Масло сливочное	15	18,5	99,15	0,12	10,88	0,2
10		закуска	27,02	Сыр (порциями)	15	17	52,5	3,95	3,99
11		Кисломолочный продукт	476,01	Йогурт	100	23,00	60,0	3,20	3,20	4,5
12		фрукты	140,49	Мандарины	70	19,36	26,6	0,56	0,14	5,25
13		итого				152,23
14	Обед
15		1 блюдо	54,17	Рассольник ленинградский с мясом со сметаной	260/10	29,23	169,29	5,6	8,46	17,45
16		2 блюдо	445,64	Биточки мясные с томатным соусом	70/40	44,34	133,12	7,56	7,32	8,84
17		гарнир	138,06	Картофельное пюре	180	28,15	177,19	3,95	6,09	26,5
18		фрукты	140,49	Мандарины	70	19,36	26,6	0,56	0,14	5,25
19		хлеб бел.	420,02	Хлеб пшеничный обогащенный витаминами	40	4,57	104	3,2	0,4	22
20		хлеб черн.	1,2	Хлеб ржано-пшеничный	30	3,49	66	2,4	0,3	13,8
21		сладкое	305,11	Витаминизированный кисель	200	15,81	95			23,5
22		сладкое	16 551	Пряники	45	7,28	164,70	2,66	2,12	33,75
23		итого				152,23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100