MC MĐ - Thực đơn T3.2026.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H
1	TUẦN 1 - THÁNG 3/2026
2
3	* Học sinh có thể lấy khẩu phần ăn theo nhu cầu cá nhân.
4
5	- KHỐI TIỂU HỌC -
6
7	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6	Chủ nhật
8	Thời gian	Danh mục	2/3	3/3	4/3	5/3	6/3	8/3
9	Ăn sáng (6h30 - 7h30)	Món 1	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	TRẢI NGHIỆM VÀO LỚP 1
10		Món 2	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt
11		Món 3	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại
12		Món 4	Bánh mỳ chấm sữa	Cơm Sushi các loại	Cơm rang kiểu Indo, trứng cuộn	Dimsum hấp	Bánh mỳ chấm sữa
13		Món 5	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần
14		Món 6	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
15		Món 7	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn
16		Món 8	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
17		Món 9	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
18		Món 10	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
19	Ăn trưa (11h00 - 12h00)	Cơm trắng	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Bún chả	Cơm gạo tám
20		Món chính 1	Hải sản chiên	Nem rán	Ngan xào húng quế	Tôm rang thịt	Chả quế	Bò xốt tiêu đen
21		Món chính 2	Thịt băm xào ngô hạt	Gà nấu cà ry	Trứng cút bọc thịt sốt cà chua	Bò xào khoai chiên		Ức gà viên chiên xù
22		Rau	Cải thảo xào nấm	Su hào luộc	Khoai tây xào	Bắp cải luộc		Bắp cải xào
23		Canh	Canh khoai sọ	Canh mồng tơi	Canh cải bó xôi	Canh bí mọc		Canh bí đỏ
24		Tráng miệng	Sữa chua	Sữa Betagen	Thanh long	Chuối	Dưa hấu	Dưa hấu
25		Cải thiện trưa	Cháo	Cháo sườn	Cháo	Cháo	Cháo	Cháo
26	Ăn nhẹ chiều	K1, K2	Ngũ cốc/sữa tươi ít đường	Bún thang	Váng sữa VN/bánh quế	Sữa chua nếp cẩm	Bánh Burger/nước hoa quả	Mỳ chũ thịt băm + nước hoa quả
27	Ăn nhẹ chiều	K3, K4, K5	Xúc xích Phomai/Probi	Bánh Donut/sữa tươi	Bánh rán vừng/sữa tươi	Gà KFC/nước hoa quả	Sandwich + Phomai/sữa tươi	Mỳ chũ thịt băm + nước hoa quả
28
29	- KHỐI TRUNG HỌC CƠ SỞ VÀ CBGVNV -
30
31	Thời gian	Danh mục	Thứ 2	Thứ 3	Thứ 4	Thứ 5	Thứ 6
32	Thời gian	Danh mục	2/3	3/3	4/3	5/3	6/3
33	Ăn sáng (6h30 - 7h30)	Món 1	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn	Phở, mỳ tôm, mỳ vằn thắn
34		Món 2	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt	Xôi thịt kho, cháo thịt
35		Món 3	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại	Bánh mỳ các loại
36		Món 4	Bánh mỳ chấm sữa	Cơm Sushi các loại	Cơm rang kiểu Indo, trứng cuộn	Dimsum hấp	Bánh mỳ chấm sữa
37		Món 5	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần	Bánh giò/trứng gà trần
38		Món 6	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt	Bánh bao mặn/ngọt
39		Món 7	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn	Bánh cuốn
40		Món 8	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống	Sữa chua uống
41		Món 9	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc	Sữa/sữa ngũ cốc
42		Món 10	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả	Nước hoa quả
43	Ăn trưa (11h00 - 12h00)	Cơm trắng	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Cơm gạo tám	Bún chả
44		Món chính 1	Đùi gà quay	Cá chiên mắm tỏi	Bò xào quả su	Gà nấu cà ry	Chả quế
45		Món chính 2	Thịt lợn rim tiêu	Sườn kho trứng cút	Thịt chiên ngũ vị	Đậu hũ chiên xù
46		Rau	Cải thảo xào nấm	Su hào luộc	Khoai tây xào	Bắp cải luộc
47		Canh	Canh khoai sọ	Canh mồng tơi	Canh cải bó xôi	Canh bí mọc
48		Tráng miệng	Sữa chua	Sữa Betagen	Thanh long	Chuối	Dưa hấu
49		Cải thiện trưa	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún	Phở, mỳ, bún
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100