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1 | Thing | Quantity | State | Packed | Missing | |||||||||||||||||||||
2 | Sun cap | 1 | 2 | 2 | -1 | |||||||||||||||||||||
3 | Sun glasses | 1 | 2 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
4 | Gaiters | 2 | 2 | 2 | 0 | |||||||||||||||||||||
5 | socks | 10 | 10 | 10 | 0 | |||||||||||||||||||||
6 | shoes | 2 | 2 | 3 | -1 | |||||||||||||||||||||
7 | toothpaste | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
8 | rain jacket | 1 | 2 | 2 | -1 | |||||||||||||||||||||
9 | Shirts | 5 | 5 | 5 | 0 | |||||||||||||||||||||
10 | shorts | 4 | 4 | 4 | 0 | |||||||||||||||||||||
11 | chapstick | 2 | 0 | 2 | 0 | |||||||||||||||||||||
12 | sunscreen | 2 | 1 | 2 | 0 | |||||||||||||||||||||
13 | puff jacket | 2 | 2 | 2 | 0 | |||||||||||||||||||||
14 | Hydration pack | 2 | 2 | 2 | 0 | |||||||||||||||||||||
15 | Hydration water bottles | 6 | 5 | 8 | -2 | |||||||||||||||||||||
16 | Head torch | 3 | 3 | 4 | -1 | |||||||||||||||||||||
17 | head torch charger | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
18 | Head torch battety | 8 | 0 | 16 | -8 | |||||||||||||||||||||
19 | Power pack | 1 | 1 | 2 | -1 | |||||||||||||||||||||
20 | USB c to USB adapter | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
21 | Watch | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
22 | Watch charger | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
23 | Headphones | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
24 | Cold weather glove | 3 | 3 | 3 | 0 | |||||||||||||||||||||
25 | Sun gloves | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
26 | Poles | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
27 | Nipple plasters | 16 | 24 | 24 | -8 | |||||||||||||||||||||
28 | Chaffing cream | 1 | 2 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
29 | KT tape | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
30 | Eye drops | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
31 | Mouthwash | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
32 | Wipes | 1 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||||||||||||
33 | Scissors | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
34 | Betadine | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
35 | Tracksuit Pants (for sleeping) | 3 | 3 | 3 | 0 | |||||||||||||||||||||
36 | Sleeping Bag | 3 | 3 | 3 | 0 | |||||||||||||||||||||
37 | zip bags (3 big & 3 small) | 3 | 0 | 3 | 0 | |||||||||||||||||||||
38 | arm sleeves | 1 | 0 | 0 | 1 | |||||||||||||||||||||
39 | insect repellent | 1 | 0 | 0 | 1 | |||||||||||||||||||||
40 | Whistle | |||||||||||||||||||||||||
41 | MANDATORY | 0 | ||||||||||||||||||||||||
42 | Device with GPX | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
43 | Cell Phone | 1 | 2 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
44 | Jacket with a hood | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
45 | Gloves and hat. Hat can be replaced by a buff. | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
46 | Pants (has to cover your legs) | 2 | 2 | 2 | 0 | |||||||||||||||||||||
47 | Insulatory layer long sleeve shirt | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
48 | Space blanket OR Emergency Bivy (search online for “emergency bivy” we found ours on amazon) | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
49 | Headlamp and extra batteries | 1 | 1 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
50 | Whistle | 1 | 1 | 0 | 1 | |||||||||||||||||||||
51 | 500 extra calories (not to be consumed unless emergency) | 1 | 0 | 1 | 0 | |||||||||||||||||||||
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53 | RECOMMENDED | |||||||||||||||||||||||||
54 | Ability to carry at least 3L water at all times, especially for the first 150 miles | |||||||||||||||||||||||||
55 | Sunscreen | |||||||||||||||||||||||||
56 | Gaiters | |||||||||||||||||||||||||
57 | Hat with sun protective sides | |||||||||||||||||||||||||
58 | Puffy jacket with hood - many years this race has had temperatures under 20F (-7C) | |||||||||||||||||||||||||
59 | Running pants/tights (for nighttime) | |||||||||||||||||||||||||
60 | Neck Gaiter - for warmth and protection from wind/cold/sun | |||||||||||||||||||||||||
61 | Water purification method: tablets, filter, filter bottle (our favorite is the Katadyn filter bottle soft flask, google it) or steripen. There isn’t much water (most sections do not have water sources) on many sections but in the mountains there can be some good streams. You will not want to drink any of the water without purification since there are livestock in the areas where there is water. | |||||||||||||||||||||||||
62 | ID (Personal Identification with name, age, etc) | |||||||||||||||||||||||||
63 | List of Emergency Contacts with allergies and medical conditions listed either laminated or in plastic baggie | |||||||||||||||||||||||||
64 | Extra Headlamp/waist light | |||||||||||||||||||||||||
65 | Ziplock baggies for your poo wipes. All runners are required to carry out ALL wipes. You may leave them at aid stations. | |||||||||||||||||||||||||
66 | One set of extra batteries for headlamp (or more) | |||||||||||||||||||||||||
67 | Extra calorie | |||||||||||||||||||||||||
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