ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
№ урокуГрупаЗавданняОсвітні ресурси
2
1 тиждень
3
Понеділок, 14 вересня
4
1Б.П.-3 р.н.Розминка, комплекс вправ на місці. Імітація верхнього та нижнього прийому м`яча. Вправа "пістолет".
https://pulvinar.blogspot.com/p/blog-page_9370.html https://www.youtube.com/watch?v=6vH_r-yV1Fk
5
2Б.П.-1 р.н.Розминка, комплекс вправ на місці. Імітація верхнього прийому м`яча. Вправа "пістолет".
https://www.youtube.com/watch?v=6vH_r-yV1Fk https://pulvinar.blogspot.com/p/blog-page_9370.html
6
7
8
Вівторок, 15 вересня
9
1Б.П.-3 р.н.
Розминка, загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ). Удосконалення верхнього та нижнього прийому м`яча. Стрибки зі скакалкою.
https://www.youtube.com/watch?v=8yLiPYjnnbE
10
11
12
Середа, 16 вересня
13
1Б.П.-3 р.н.Розминка. Подачі м`яча на місці та в стрибку.https://macronstore.com.ua/tekhnika_podachi_myacha
14
2Б.П.-1 р.н.Розминка. Пряма подача м`яча з місця. Стрибки зі скакалкою.https://sites.google.com/site/fizkultskarb/home/privet/volejbol/podaca-m-aca
15
16
Четвер, 17 вересня
17
1Б.П.-3 р.н.Розминка, комплекс вправ в русі. Спеціальні вправи на гнучкість для волейболіста. Гра "пасуючого".
18
19
20
П`ятниця, 18 вересня
21
1Б.П.-3 р.н.Розминка. Фіксування в упорі лежачи на ліктях та на пальцях. Правила гри у волейбол.http://sport.tdmu.edu.ua/wp-content/uploads/2017/03/FIVB-Volleyball-Rules-UKR.pdf
22
2Б.П.-1 р.н.Розминка. Подача м`яча в стрибку з розбігу.
23
24
Субота, 19 вересня
25
1Б.П.-3 р.н.Біг 1500 м. Розминка, загальнорозвиваючі вправи на місці. Гра "пасуючого".
26
2Б.П.-1 р.н.Біг 1000 м. Розминка. Гімнастичні вправи на перекладині.
27
28
2 тиждень
29
Понеділок, 21 вересня
30
1Б.П.-3 р.н.Розминка, загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ). Блокування нападаючого удару.https://sites.google.com/site/fizkultskarb/home/privet/volejbol/atakuucij-udar-ta-blokuvanna
31
2Б.П.-1 р.н.Розминка, загальнорозвиваючі вправи. Удосконалення нижнього прийому м`яча. Стрибкові вправи. https://www.youtube.com/watch?v=KhQXV4rUo5k https://www.youtube.com/watch?v=8yLiPYjnnbE
32
Вівторок, 22 вересня
33
1Б.П.-3 р.н.Розминка, загальнорозвиваючі вправи на місці(ЗРВ). Кроки до нападаючого удару. Стрибкові вправи.http://fizrazv.blogspot.com/2017/01/blog-post_30.html
34
35
36
Середа, 23 вересня
37
1Б.П.-3 р.н.Розминка, загальнорозвиваючі вправи в русі (ЗРВ). Імітація нападаючого урару з 3-х кроків.
38
2Б.П.-1 р.н.Розминка, комплекс вправ в русі. Спеціальні вправи на гнучкість для волейболіста. Силові вправи.
39
40
Четвер, 24 вересня
41
1Б.П.-3 р.н.Розминка, загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ), вправи на координацію. Нападаючий удар першим темпом. https://www.youtube.com/watch?v=kj5gPAKLPRc
42
43
44
Пятниця, 25 вересня
45
1Б.П.-3 р.н.Розминка, загальнорозвиваючі вправи на місці (ЗРВ). Нападаючий удар з місця та в стрибку.
46
2Б.П.-1 р.н.Розминка, загальнорозвиваючі вправи на місці (ЗРВ). Прийом м`яча з подачі.https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/5066
47
48
Субота, 26 вересня
49
1Б.П.-3 р.н.Біг 1500 м, розминка, загальнорозвиваючі вправи в русі. Прийом м`яча з падачі в падінні.https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/5066
50
2Б.П.-1 р.н.Біг 1000 м, розминка, загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ). Вправи на гнучкість.
51
52
з 8 по 24 січня 2021 р.
53
8 січня
54
1Б.П.-3 р.н.Біг, розминка, загальнорозвиваючі вправи на місці. Верхній прийом.https://drive.google.com/file/d/16UuklNh7vIFeedoJkAWKWtxUtDWP3l4A/view?usp=sharing
55
2Б.П.-1 р.н.Повільний біг, розминка, загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ). Верхній прийом м`яча у різних полож.https://sites.google.com/site/fizkultskarb/home/privet/volejbol/peredaca-m-aca-zverhu-dvoma-rukami
56
9 січня
57
1Б.П.-3 р.н.Повільний біг, розминка, ЗРВ. Правила змагань.https://drive.google.com/drive/folders/1TaWrxZneOqpCJbj5bawpHuV9T8eaGjK4
58
2Б.П.-1 р.н.Повільний біг, розминка, загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ). Суддівство змагань.
59
11 січня
60
1Б.П.-3 р.н.Повільний біг, розминка, загальнорозвиваючі вправи на місці. Прийому м`яча знизу.https://pulvinar.blogspot.com/p/blog-page_9370.html
61
12 січня
62
1Б.П.-3 р.н.Повільний біг, розминка. Нижній прийом м`яча у різних положеннях. https://drive.google.com/drive/folders/1TaWrxZneOqpCJbj5bawpHuV9T8eaGjK4
63
2Б.П.-1 р.н.Біг, розминка, ЗРВ в русі.Нижній прийом м`яча.https://drive.google.com/file/d/1HRAhfpgeaiktPaVlZm2LJ04DJjUChRo3/view?usp=sharing
64
13 січня
65
1Б.П.-3 р.н.Повільний біг, розминка, спеціальні вправи. Гра пасуючого.https://drive.google.com/drive/folders/1TaWrxZneOqpCJbj5bawpHuV9T8eaGjK4
66
14 січня
67
1Б.П.-3 р.н.Біг, розминка, загальнорозвиваючі вправи на місці. Імітація подачі м`яча з місця та у стрибку.
68
2Б.П.-1 р.н.Біг, розминка, загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ). Імітація подачі м`яча.
69
15 січня
70
1Б.П.-3 р.н.Біг, розминка, спеціальні вправи. Правила суддівства змагань.https://svitppt.com.ua/fizichna-kategoriya/voleybol-pravila-gri-ta-suddivski-zhesti.html
71
2Б.П.-1 р.н.Біг, розминка, правила суддівства змагань.https://svitppt.com.ua/fizichna-kategoriya/voleybol-pravila-gri-ta-suddivski-zhesti.html
72
16 січня
73
1Б.П.-3 р.н.Біг, розминка. Удосконалення подачі м`яча на місці і стрибку.
74
2Б.П.-1 р.н.Біг, розминка. Удосконалення подачі м`яча. https://drive.google.com/file/d/16UuklNh7vIFeedoJkAWKWtxUtDWP3l4A/view?usp=sharing
75
76
18 січня
77
1Б.П.-3 р.н.Біг, розминка. Удосконалення подачі м`яча на місці і стрибку.
78
79
19 січня
80
1Б.П.-3 р.н.Біг, ЗРВ. Гра у захисті.https://drive.google.com/drive/folders/1TaWrxZneOqpCJbj5bawpHuV9T8eaGjK4
81
2Б.П.-1 р.н.Біг, розминка. Гра у захисті, блокуванні.
82
83
20 січня
84
1Б.П.-3 р.н.Розминка. Удосконалення гри у захисті.
85
86
21 січня
87
1Б.П.-3 р.н.Повільний біг, спеціальні вправи на гнучкість. Нападаючиф удар на місці і стрибку.
88
2Б.П.-1 р.н.Біг, розминка. Імітація нападаючого удару.
89
90
22 січня
91
1Б.П.-3 р.н.Повільний біг, розминка. Удосконалення нападаючого удару.https://drive.google.com/drive/folders/1TaWrxZneOqpCJbj5bawpHuV9T8eaGjK4
92
2Б.П.-1 р.н.Повільний біг, розминка. Удосконалення нападаючого удару. https://drive.google.com/drive/folders/1TaWrxZneOqpCJbj5bawpHuV9T8eaGjK4
93
94
23 січня
95
1Б.П.-3 р.н.Біг, розминка. Правила змагань. https://svitppt.com.ua/fizichna-kategoriya/voleybol-pravila-gri-ta-suddivski-zhesti.html
96
2Б.П.-1 р.н.Біг, розминка. Правила змагань. https://svitppt.com.ua/fizichna-kategoriya/voleybol-pravila-gri-ta-suddivski-zhesti.html
97
98
З 29 березня по 11 квітня 2021 року
99
Понеділок, 29 березня
100
1Б.П.-3 р.н.Загальнорозвиваючі вправи (ЗРВ). Імітація верхнього прийому.https://drive.google.com/file/d/16UuklNh7vIFeedoJkAWKWtxUtDWP3l4A/view?usp=sharing