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1 | ||||||||||||||||||||||||||
2 | 12月2日(一) | 12月3日(二) | 12月4日(三) | 12月5日(四) | 12月6日(五) | |||||||||||||||||||||
3 | 香Q米飯 | 小米飯 | 海苔炒飯 | 地瓜飯 | 香Q米飯 | |||||||||||||||||||||
4 | 檸檬雞翅(加) | 酸甜咕咾肉 | 卡啦雞腿(炸) | 泰式鮮魚豆腐(海)(豆) | 烤雞排 | |||||||||||||||||||||
5 | 香蔥瓜仔肉(醃) | 蔥花拌干片(豆) | 蛋酥西魯肉 | 馬鈴薯雞丁 | 酸菜白肉鍋(醃) | |||||||||||||||||||||
6 | 什錦海鮮羹(海) | 黃金玉米蛋 | 芋泥雙色包(冷) | 香香滷蛋 | 綠花拌魷魚圈 | |||||||||||||||||||||
7 | 油菜 | 蚵白菜 | 青江菜 | 有機青松菜 | 高麗菜 | |||||||||||||||||||||
8 | 味噌海芽湯 | 紅棗皮絲湯(加) | 冬瓜湯 | 珍菇肉絲湯 | 紫菜蛋花湯 | |||||||||||||||||||||
9 | 熱量: | 850.5K | 脂肪: | 28.5g | 熱量: | 888.9K | 脂肪: | 28.5g | 熱量: | 882.0K | 脂肪: | 28.0g | 熱量: | 871.8K | 脂肪: | 29.0g | 熱量: | 862.9K | 脂肪: | 28.5g | ||||||
10 | 醣類: | 115.5g | 蛋白質: | 33.0g | 醣類: | 124.0g | 蛋白質: | 34.1g | 醣類: | 124.0g | 蛋白質: | 33.5g | 醣類: | 119.5g | 蛋白質: | 33.2g | 醣類: | 117.5g | 蛋白質: | 34.1g | ||||||
11 | 12月9日(一) | 12月10日(二) | 12月11日(三) | 12月12日(四) | 12月13日(五) | |||||||||||||||||||||
12 | 香Q米飯 | 麥片飯 | 麻油炊飯(海) | 地瓜飯 | 香Q米飯 | |||||||||||||||||||||
13 | 黑胡椒豬柳 | 蠔油雞翅 | 香酥雞排(炸) | 塔香鴨肉片(豆加) | 蒲燒魚片(海加) | |||||||||||||||||||||
14 | 暖呼呼麻油雞 | 水水蒸蛋 | 大肉包(冷) | 菜脯煎蛋(醃) | 阿嬤的紅燒肉 | |||||||||||||||||||||
15 | 小魚炒豆干(豆)(海) | 焗烤時蔬洋芋 | 酢醬高麗菜 | 蝦仁拌花椰(海) | 台式菜頭粿(冷) | |||||||||||||||||||||
16 | 油菜 | 蚵白菜 | 青江菜 | 有機皺葉白菜 | 菠菜 | |||||||||||||||||||||
17 | 榨菜肉絲湯(醃) | 白菜肉絲湯(芡) | 味噌菇菇湯 | 冬瓜湯/獎金豆奶 | 蘿蔔肉絲湯 | |||||||||||||||||||||
18 | 熱量: | 852.9K | 脂肪: | 28.5g | 熱量: | 870.3K | 脂肪: | 28.3g | 熱量: | 872.3K | 脂肪: | 27.5g | 熱量: | 852.9K | 脂肪: | 28.5g | 熱量: | 874.8K | 脂肪: | 28.0g | ||||||
19 | 醣類: | 116.0g | 蛋白質: | 33.1g | 醣類: | 120.4g | 蛋白質: | 33.5g | 醣類: | 123.0g | 蛋白質: | 33.2g | 醣類: | 116.0g | 蛋白質: | 33.1g | 醣類: | 122.5g | 蛋白質: | 33.2g | ||||||
20 | 12月16日(一) | 12月17日(二) | 12月18日(三) | 12月19日(四) | 12月20日(五) | |||||||||||||||||||||
21 | 香Q米飯 | 糙米飯 | 肉絲蛋炒飯 | 地瓜飯 | 香Q米飯 | |||||||||||||||||||||
22 | 可樂豬腳 | 岩烤豬里肌 | 唐揚雞(炸) | 特製鹹豬肉 | 酸菜魚(海)(醃) | |||||||||||||||||||||
23 | 通心麵 | 北城豆腐(豆) | 正老牌肉羹(加) | 三色玉米 | 白菜蛋酥 | |||||||||||||||||||||
24 | 三絲滑蛋 | 客家水晶肉圓(冷) | 豆腐滷海帶(豆) | 沙茶中卷魷魚(海) | 台南肉燥(豆) | |||||||||||||||||||||
25 | 油菜 | 蚵白菜 | 青江菜 | 有機黑葉白菜 | 菠菜 | |||||||||||||||||||||
26 | 蔬菜湯 | 海芽薑絲湯 | 冬瓜鮮菇湯 | 蘿蔔湯 | 紅豆湯圓 | |||||||||||||||||||||
27 | 熱量: | 863.5K | 脂肪: | 27.5g | 熱量: | 844.9K | 脂肪: | 28.5g | 熱量: | 802.6K | 脂肪: | 29.0g | 熱量: | 871.1K | 脂肪: | 27.5g | 熱量: | 889.3K | 脂肪: | 28.5g | ||||||
28 | 醣類: | 121.0g | 蛋白質: | 33.0g | 醣類: | 115.0g | 蛋白質: | 32.1g | 醣類: | 102.0g | 蛋白質: | 33.4g | 醣類: | 122.0g | 蛋白質: | 33.9g | 醣類: | 124.0g | 蛋白質: | 34.2g | ||||||
29 | 12月23日(一) | 12月24日(二) | 12月25日(三) | 12月26日(四) | 12月27日(五) | |||||||||||||||||||||
30 | 香Q米飯 | 麥片飯 | 經典蔥燒炒飯 | 地瓜飯 | 香Q米飯 | |||||||||||||||||||||
31 | 主廚三杯雞 | 北京脆皮烤鴨(冷) | 鹹水雞拼盤(醃) | 招牌烤雞腿 | 日式味噌魚煮(海)(豆) | |||||||||||||||||||||
32 | 紅絲炒蛋 | 中卷炒花椰菜(海) | 打拋肉燥 | 醬油蒸蛋 | 招牌雞翅 | |||||||||||||||||||||
33 | 沙茶豆干(豆) | 脆皮大熱狗(加) | 地瓜薯條(加)(炸) | 椰菜拌肉絲 | 炒粉條 | |||||||||||||||||||||
34 | 油菜 | 高麗菜 | 青江菜 | 有機荷葉白菜 | 菠菜 | |||||||||||||||||||||
35 | 結頭菜肉絲湯 | 古早味麵線糊(芡) | 冬瓜湯 | 味噌海芽湯 | 菜頭湯 | |||||||||||||||||||||
36 | 熱量: | 853.2K | 脂肪: | 28.0g | 熱量: | 883.4K | 脂肪: | 27.0g | 熱量: | 863.0K | 脂肪: | 29.0g | 熱量: | 852.2K | 脂肪: | 29.0g | 熱量: | 877.7K | 脂肪: | 28.5g | ||||||
37 | 醣類: | 117.0g | 蛋白質: | 33.3g | 醣類: | 127.0g | 蛋白質: | 33.1g | 醣類: | 116.0g | 蛋白質: | 34.5g | 醣類: | 115.0g | 蛋白質: | 32.8g | 醣類: | 120.0g | 蛋白質: | 35.3g | ||||||
38 | 12月30日(一) | 12月31日(二) | ||||||||||||||||||||||||
39 | 香Q米飯 | 小米飯 | ||||||||||||||||||||||||
40 | 蒜苗鹹豬肉 | 紅燒排骨肉 | ||||||||||||||||||||||||
41 | 翡翠豆腐羹(豆) | 客家小炒(豆)(海) | ||||||||||||||||||||||||
42 | 肉燥滷蛋 | 綠花拌雞肉丸(加) | ||||||||||||||||||||||||
43 | 油菜 | 蚵白菜 | 每週供應魚類產品.小心魚刺 | |||||||||||||||||||||||
44 | 蔬菜湯 | 粉絲湯 | 豬肉來源:臺灣 (豬肉及豬可食部位原料之原產地:臺灣) | |||||||||||||||||||||||
45 | 熱量: | 848.1K | 脂肪: | 28.5g | 熱量: | 868.8K | 脂肪: | 28.0g | ||||||||||||||||||
46 | 醣類: | 115.0g | 蛋白質: | 32.9g | 醣類: | 120.5g | 蛋白質: | 33.7g | ||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
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