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黒帯昇段審査 (1段) 受審の手引き / Guide to ITF Japan Black Belt Grading Test
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以下は、日本 ITF テコンドー協会の昇級・昇段課題表の情報を元に、1段の審査課題を整理したものです。
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[ 昇級・昇段課題表 ] https://itf-taekwondo.jp/grade
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★現時点の原稿ベースで、Web 版 (HTML 版) もあります。
https://www.taekwondo-net.com/library/grading-1st-dan/
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▼審査内容 / Agenda
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日本 ITF テコンドー協会の 1 段の昇段審査の内容は、以下の通りです。
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1体力測定Physical strength test (Pushup)
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2型Pattern
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3約束組手Prepared sparring*2人1組 (pair)
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4護身術Self diffence technique*2人1組 (pair)
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5半自由組手Prearranged sparring*2人1組 (pair)
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6自由組手Sparring
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7試割り
Powerbreaking / Special technique
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8動作名称Name of movements
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9口頭質問Questions about Taekwon-Do
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▼受審時の級位固有の課題
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昇段審査は、2 級の有級者が受審する権利を得られる。
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受審時の級位が 2 級の場合はトェゲ以降、1 級の場合はファラン以降の型が審査対象となる。
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約束組手、護身術は以下に従う。
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現級型 (トゥル)約束組手 (ヤッソマッソギ)護身術 (ホシンスル)
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Current
Grade
Pattern *1Prepared sparring *2Self defence technique *3
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2級
/
2nd
Gup		トェゲ

Toi-Gye		1 歩 4 - 6

1 step: No.4 - 6
正面対処法 (A or B) 4 - 6
背面対処法 (A or B) 4 - 6

Front/Back application (A or B) 4 to 6
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1級
/
1st
Gup		ファラン

Hwa-Rang		1 歩 7 - 9

1 step: No.7 - 9		正面対処法 (A or B) 7 - 9
背面対処法 (A or B) 7 - 9

Front/Back application (A or B) 7 to 9
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チュンム

Choong-Moo
創作 1 - 5 /
半自由組手
(パンチャユ) *3
5 prearranged sparr.
正面対処法 (A or B) 10 - 12
背面対処法 (A or B) 10 - 12

Front/Back application (A or B) 10 to 12
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▼共通事項 (1 - 2 級共通)
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体力測定 / Physical strength test (Pushup)
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昇段審査ではプッシュアップによる体力測定を行う。回数は、受審者の性別・年齢により以下に従う。
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・成年男子: 拳立て伏せ 50 回
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・成年女子: 腕立て伏せ 25 回 (または膝をつけて 30 回)
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・壮年男子 (40歳以上) : 拳立て伏せ 30 回
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・壮年女子 (40歳以上) : 拳立て伏せ 15 回 (または腕立て伏せ 15 回)
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・少年部: 成長度合いを検討した上で審査官が決定
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※体力測定は、担当審査官と道場長の合意の上、審査の事前に道場長の監督の下実施することができる。
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型 (トゥル) / Pattern (*1)
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規定の課題の型に加えて、チョンジ (Chon Ji) からこれまでの型の内 1 つを審査官の指定により行う
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(現級が 1 級の場合はトェゲまで、2 級の場合はチュングンまでの型から任意に指定される)。
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約束組手 (ヤッソマッソギ) (*2) / Prepared sparring
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受審者は、2 人 1 組でパートナーを組み、約束組手の審査を受ける。攻・坊、それぞれを行う。
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★参考リンク　＜要確認＞※1歩約束組手 4 番以降の動画があるか
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https://itf-taekwondo.jp/rule/rule6
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護身術 (ホシンスル) (*3) / Self diffence technique
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男子は B (決め技) 必須、女子は A (逃れ技) または B (決め技) から選択可。
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受審者は、2 人 1 組でパートナーを組み、護身術の審査を受ける。
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受審者がパートナー中 1 名のみの場合は、術をかける側のみ行えば良い。
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★参考リンク 〜護身術図解、手引き
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半自由組手 (パンチャユマッソギ) (*3) / Prearranged sparring
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・受審者は、5 つの半自由組手を創作し、2 人 1 組でのパートナーを組み、審査を受ける。
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・半自由組手は、「攻・防・攻・防・功」の 5 動作以上で構成される。
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　- 5 動作以上であれば、動作数は問わない。
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　- 自然な動作の流れであれば、攻防の順序が必ずしも交互である必要はない。
58
　- 原則として、いずれかが 3 手以上、いずれかが 2 手以上の動作を行う形であれば良い。
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・5 つの創作のうち、2 つに護身術（ホシンスル）を含める必要がある。
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・創作の中の動作には、昇段課題の型の動作を含めることが望ましい。
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・道場長は審査の前に、受審者の半自由組手の内容の精査（レビュー / Review）を行い、
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　より良いものとなるアドバイス・支援を行う。
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　 (Instructor of Dojo to provide advisory and support for the practitioners to make it applicable and brillant.)
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自由組手 / Sparring
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1 対 1 ... 2 分 2 ラウンド
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2 対 1 ... 30 秒 1 ラウンド
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試割り / Power breaking and Special technique
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以下、【威力】から手技 1つ・足技 1つ、【特技】1 つの合計 3 つが審査官により指定される。
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分類威力 (ウィリョク)特技 (トゥッキ)
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CategoryPowerbreakingSpecial Technique
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手技1. アプチュモク (3 枚)(n/a)
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/2. ソンカル (3 枚)
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Hand3. トゥンチュモク (3 枚)
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4. ソンカルトゥン (3 枚)
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足技1. アプチャ・プシギ (3 枚)1. ティミョ・トルリョチャギ
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/2. トルリョ・チャギ (3 枚)2. ティミョ・ノモチャギ
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Kick3. パンデ・トルリョ (3 枚)3. ティミョ・パンデトルリョチャギ
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4. ヨプチャ・チルギ (4 枚)4. ティミョ 360 トラヨプチャチルギ
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※少年、女性、壮年の課題は昇級・昇段課題表「確認事項」を参照。
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動作名称 / Name of movements
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審査課題の型の中から、2 種類の動作が審査官により指定され、受信者はその名称を回答する。
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★参考リンク 〜暗記事項一覧
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口頭質問 / Questions about Taekwon-Do
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審査官から、広くテコンドーに関する口頭質問がされ、受信者はその質問に回答する。
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例) テコンドーの名称制定がされた年など歴史に関するもの、テコンドー精神、帯の色の意味、等
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以上
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