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2 | 三章1Q申請 | 早點心 | 午餐 | 午點心 | 全穀雜糧 (份) | 油脂與堅果種子(份) | 蔬菜 (份) | 奶類 (份) | 豆魚蛋肉 (份) | 水果 (份) | 鈣(mg) | 鈉(mg) | 熱量 (大卡) | |||||||||||||
3 | 2月16日 | 五 | ★ | 吻魚高麗菜小米粥 | 蕎麥飯 | 塔香雞丁 | 洋蔥炒蛋 | 有機蔬菜O | 味噌豆腐湯 | 奶香紅豆地瓜湯 | 6.8 | 1.9 | 1.4 | 0.1 | 1.7 | 0 | 210 | 670 | 705 | |||||||
4 | 白米.小米.高麗菜.吻魚.絞肉S | 蕎麥.白米 | 雞丁S.南瓜Q.九層塔Q-煮 | 雞蛋Q.洋蔥Q.木耳Q-炒 | 豆腐.味噌 | 紅豆.地瓜.牛奶 | ||||||||||||||||||||
5 | 2月17日 | 六 | ★ | 番茄粄條 | 燕麥飯 | 家常燉肉 | 腰果長豆 | 有機蔬菜O | 冬瓜排骨湯 | 香菇蘿蔔雞湯 | 水果 | 4.7 | 2.4 | 2.1 | 0 | 2.6 | 0.2 | 112 | 612 | 645 | ||||||
6 | 粄條.肉絲S.番茄.蚵白菜 | 白米.燕麥 | 肉丁S.紅蘿蔔Q.豆干-滷 | 長豆Q.腰果-炒 | 冬瓜Q.排骨S | 雞片S.白蘿蔔.香菇 | 水果 | |||||||||||||||||||
7 | 2月19日 | 一 | ★ | 麻油雞蛋麵線 | 五穀飯 | 蘿蔔燒雞 | 三色玉米 | 產銷履歷T | 金針湯 | 綠豆薏仁湯 | 6.7 | 1.9 | 1.6 | 0 | 1.8 | 0 | 111 | 659 | 694 | |||||||
8 | 麵線.肉絲S.雞蛋.高麗菜.麻油 | 白米.紫米.糙米.燕麥.麥片 | 雞丁S.白蘿蔔Q.紅蘿蔔Q-煮 | 玉米粒Q.豆乾丁.紅蘿蔔Q-炒 | 金針.冬粉.肉絲S | 綠豆.薏仁 | ||||||||||||||||||||
9 | 2月20日 | 二 | ★ | 奶香燕麥湯 | 藜麥飯 | 糖醋魚 | 小瓜炒雞 | 有機蔬菜O | 酸辣湯 | 餛飩湯 | 水果 | 5.9 | 1.9 | 1.7 | 0.1 | 1.6 | 0.2 | 205 | 623 | 656 | ||||||
10 | 燕麥.牛奶 | 白米.藜麥 | 洋蔥Q.彩椒Q.魚丁Q-煮 | 小黃瓜Q.雞絲S-炒 | 高麗菜Q.金針菇Q.木耳Q.紅蘿蔔Q | 餛飩.蚵白菜 | 水果 | |||||||||||||||||||
11 | 2月21日 | 三 | ★ | 味噌拉麵 | 特餐 | 奶油白醬義大利麵 | 香芹干絲 | 季節蔬菜 | 四神湯 | 花生桂圓銀耳湯 | 6.3 | 2.1 | 1.4 | 0 | 1.7 | 0 | 100 | 631 | 664 | |||||||
12 | 拉麵.魚丁.豆芽菜.味噌.海芽 | 特餐 | 絞肉S.洋菇.洋蔥.義大利麵 | 白干絲.芹菜Q.紅蘿蔔Q-炒 | 肉絲S.薏仁.淮山.芡實 | 白木耳.桂圓.花生仁 | ||||||||||||||||||||
13 | 2月22日 | 四 | ★ | 干貝玉米胚芽米粥 | 麥片飯 | 客家滷肉 | 芙蓉豆腐 | 有機蔬菜O | 蘿蔔雞湯 | 大滷麵疙瘩 | 水果 | 6.5 | 2.1 | 1.7 | 0 | 2.3 | 0.2 | 112 | 694 | 731 | ||||||
14 | 白米.胚芽米.玉米.珠貝 | 麥片.白米 | 肉丁S.馬鈴薯Q-煮 | 毛豆Q.紅蘿蔔Q.豆腐-煮 | 白蘿蔔Q.雞丁S | 雞蛋.筍絲.肉絲S.麵疙瘩 | 水果 | |||||||||||||||||||
15 | 2月23日 | 五 | ★ | 糙米漿+加州葡萄麵包 | 紫米飯 | 茄汁雞丁 | 銀芽粉絲煲 | 有機蔬菜O | 洋蔥海芽湯 | 韭香米苔目 | 6.6 | 1.9 | 1.6 | 0 | 1.5 | 0 | 110 | 637 | 670 | |||||||
16 | 糙米.加州葡萄麵包 | 紫米.白米 | 番茄Q.雞丁S-煮 | 冬粉.豆芽Q.紅蘿蔔Q.絞肉S-煮 | 海芽.洋蔥Q.紅蘿蔔Q | 米苔目.肉絲.高麗菜.韭菜 | ||||||||||||||||||||
17 | 2月26日 | 一 | ★ | 油豆腐意麵 | 小米飯 | 滷豬排 | 南瓜燒蛋 | 產銷履歷T | 芹香結頭菜湯 | 鮪魚糙米鹹稀飯 | 6.5 | 2.1 | 1.7 | 0 | 2 | 0 | 113 | 667 | 702 | |||||||
18 | 意麵.油豆腐.絞肉S.豆芽菜 | 小米.白米 | 豬排S-滷 | 南瓜Q.雞蛋Q-煮 | 結頭菜Q.芹菜Q | 白米.糙米.鮪魚.香菇絲.絞肉S | ||||||||||||||||||||
19 | 2月27日 | 二 | ★ | 香菇肉羹湯 | 薏仁飯 | 鳳梨雞丁 | 沙茶海絲 | 有機蔬菜O | 玉米蛋花湯 | 奶香燒仙草 | 水果 | 6.5 | 1.5 | 1.2 | 0.1 | 2.2 | 0.2 | 204 | 665 | 701 | ||||||
20 | 肉羹S.大白菜.紅蘿蔔.香菇 | 薏仁.白米 | 雞丁S.洋蔥Q.鳳梨片-煮 | 干絲.海帶絲-炒 | 玉米粒Q.雞蛋Q | 仙草汁.紅豆.花豆.牛奶 | 水果 | |||||||||||||||||||
21 | 2月28日 | 三 | ★ | 228休假 | ||||||||||||||||||||||
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23 | 2月29日 | 四 | ★ | 豆漿+馬拉糕 | 胚芽米飯 | 風味咖哩雞 | 洋蔥炒甜不辣 | 有機蔬菜O | 番茄豆腐湯 | 肉絲冬粉 | 水果 | 6.1 | 2.2 | 1.7 | 0 | 2.3 | 0.2 | 113 | 672 | 707 | ||||||
24 | 豆漿.馬拉糕 | 胚芽米.白米 | 雞丁S.洋芋Q.紅蘿蔔Q.鮮奶油-煮 | 洋蔥Q.甜不辣Q.木耳Q-炒 | 番茄Q.豆腐 | 冬粉.肉絲S.小白菜 | 水果 | |||||||||||||||||||
25 | *3章1Q豆奶日:2/23。 | |||||||||||||||||||||||||
26 | *本廠一律使用國產豬肉、雞肉。 | |||||||||||||||||||||||||
27 | *配合天天安心食材政策,每周一供應履歷蔬菜、每周二、四、五供應有機蔬菜。 | |||||||||||||||||||||||||
28 | *配合國產可追溯生鮮農漁畜產品食材政策,菜單主要食材明細標示「S」已取得CAS標章,標示「Q」可追溯生產來源。 | |||||||||||||||||||||||||
29 | *本菜單內含「甲殼類、花生、牛奶、雞蛋、堅果、芝麻、含麩質穀物、大豆類、芋類製品」,不適合其過敏體質者食用。 | |||||||||||||||||||||||||
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