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레벨페르소나유형해시태그풀 구성({A}, {B})코멘트풀백 문구(불필요 시 공란)비고
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Lv.1채소부족형고기만 콱! 육식파#채소가필요해 #고기랑베프 #식이섬유가출된장찌개(국) · 발사믹샐러드(반찬) · 월남쌈채소말이(반찬) · 배추김치(반찬)채소가 사실상 없는 구성이에요. {A}나 {B}처럼 채소가 풍부한 메뉴를 담기만 해도 좋은 211 밸런스로 나아갈 잠재력을 지닌 유형입니다. 식사는 채소부터 시작해 컬러와 종류를 다양하게 채우는 '골고루' 습관이 나를 위한 선택이자 지구를 위한 선택이 됩니다. 다음 한 끼에서 채소를 한 번 더 담아보는 것은 어떨까요?
[2026.09.14 점검] 국 후보 풀의 된장찌개(V75)는 시래기두부국(V85, 국 중 최댓값)보다 낮음. 사용자가 이미 시래기두부국을 선택한 경우(318건, Lv.1~3 전체 적용) 기존 방식으로는 된장찌개가 그대로 후보에 남아 다운그레이드 추천 위험이 있었으나, 값 비교 필터 적용 시 된장찌개만 자동 제외되고 반찬 후보 3개는 그대로 남아 후보 소진 없이 안전하게 해결됨. 별도 대체 문구 불필요.
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Lv.2채소부족형채소와 밀당중#채소반걸음 #아직은고기먼저 #로드투밸런스된장찌개(국) · 발사믹샐러드(반찬) · 월남쌈채소말이(반찬) · 배추김치(반찬)채소를 조금씩 챙기고 있는 지금, {A}나 {B} 중 하나를 고르면 완성형에 가까워질 잠재력을 지닌 유형입니다. 컬러와 종류를 다양하게 채우는 '골고루' 원칙이 나와 지구 모두에게 다음 단계로 가는 열쇠입니다. 오늘은 그중 하나를 식판에 담아보는 것은 어떨까요?
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Lv.3채소부족형채소만 살짝 흐린 눈#채소한스푼더 #밸런스가코앞 #라스트스퍼트된장찌개(국) · 발사믹샐러드(반찬) · 월남쌈채소말이(반찬) · 배추김치(반찬)통곡물과 저포화지방 단백질은 이미 훌륭하게 챙기고 있고, {A}와 같은 메뉴만 더해도 완벽한 균형에 닿을 잠재력을 지닌 유형입니다. 마지막 조각을 채우는 것은 '골고루'의 완성이자 지구를 위한 작은 완성이기도 합니다. 다음 식사에 채소를 조금만 더 챙겨보는 것은 어떨까요?
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Lv.1통곡물부족형흰쌀만 딱! 백미파#흰쌀과베프 #통곡물첫걸음 #잡곡은다음생에잡곡밥 · 현미밥 · 흑미밥통곡물이 전혀 없는 구성이에요. 밥을 {A}나 {B}로 담기만 해도 눈에 띄게 좋은 211 밸런스로 나아갈 잠재력을 지닌 유형입니다. 도정을 덜한 통곡물 본연의 구수하고 담백한 맛을 발견하는 것은 '담백하게' 먹는 습관이자, 나를 위한 선택이 지구를 위한 선택으로 이어지는 순간입니다. 다음 한 끼는 흰쌀밥 대신 통곡물로 골라보는 것은 어떨까요?
채소(V) 달성률도 40% 미만일 때: 통곡물도, 채소도 아직 아쉬운 상태예요. 한 번에 다 채우려 하기보다 통곡물부터 먼저 챙기는 게 좋은 전략입니다. 밥을 {A}나 {B}로 고르는 것만으로도, 도정을 덜한 곡물 본연의 담백한 맛을 발견하는 동시에 지구를 아끼는 작은 실천이 될 수 있어요. ※ 해당 케이스 254건 = Lv.1 통곡물부족형의 11.8% (개정 전 1.1%)
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Lv.2통곡물부족형통곡물과 밀당중#흰쌀의유혹 #마음만은잡곡 #로드투밸런스잡곡밥 · 현미밥 · 흑미밥통곡물을 챙기려는 시도가 이미 보이는 지금, 밥을 {A}나 {B}로 고르면 좋은 균형에 가까워질 잠재력을 지닌 유형입니다. 정제되지 않은 곡물이 주는 산뜻한 맛을 즐기는 것이 '담백하게'의 핵심이자 지구를 아끼는 습관입니다. 다음 식사에서 잡곡 비중이 더 높은 밥을 골라보는 것은 어떨까요?
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Lv.3통곡물부족형잡곡만 살짝 흐린 눈#잡곡한스푼더 #밸런스가코앞 #라스트스퍼트잡곡밥 · 현미밥 · 흑미밥채소와 저포화지방 단백질은 이미 훌륭하고, 밥 하나만 {A}로 고르면 균형형에 닿을 잠재력을 지닌 유형입니다. 마지막 한 걸음이 '골고루'의 완성이자 지구를 위한 완성입니다. 다음 식사에서 밥만 살짝 다른 걸로 담아보는 것은 어떨까요?
이미 통곡물 함량이 가장 높은 현미밥을 선택하고 계세요! 밥에서는 더 챙길 게 없을 만큼 훌륭한 선택입니다. 이 담백한 습관을 계속 유지하면서, 다음 끼니에는 단백질이나 채소 쪽을 함께 살펴보는 것은 어떨까요? ※[2026.09.14 추가] 밥 후보 풀(잡곡·현미·흑미) 중 현미밥을 이미 선택한 경우, 값 비교 필터 적용 시 남은 후보가 모두 더 낮은 값이 되어 일반 추천 문구 대신 이 대체 문구를 사용함 (169건 해당, 전량 Lv.3).
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Lv.1단백질부족형기름 좔좔! 고지방 단백질파#건강단백질실종 #고소한유혹 #담백함은다음에순두부찌개(국) · 고등어구이(반찬) · 훈제연어냉채(반찬) · 두부스테이크(반찬)저포화지방 단백질이 전혀 없는 구성이에요. {A}나 {B}처럼 포화지방이 적은 단백질 메뉴를 담기만 해도 좋은 211 밸런스로 나아갈 잠재력을 지닌 유형입니다. 채소, 단백질 식품, 통곡물이 본래 가진 산뜻하고 품격있는 맛을 발견하는 '담백하게' 먹는 습관이 중요합니다. 오늘부터는 나를 위해서도 지구를 위해서도 도움되는 식생활을 직접 체험해 보는 것은 어떨까요?
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Lv.2단백질부족형단백질과 밀당중#건강단백질반걸음 #감칠맛엔진심 #로드투밸런스순두부찌개(국) · 고등어구이(반찬) · 훈제연어냉채(반찬) · 두부스테이크(반찬)단백질을 챙기고는 있지만 저포화지방 쪽이 아직 아쉬운 지금, {A}나 {B} 중 하나를 고르면 담백한 균형에 가까워질 잠재력을 지닌 유형입니다. 재료 본연의 맛을 즐기는 것이 '담백하게'의 다음 단계이자 지구를 아끼는 한 끼입니다. 다음 한 끼에 그중 하나를 담아보는 것은 어떨까요?
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Lv.3단백질부족형단백질만 살짝 흐린 눈#건강단백질좀만더 #밸런스가코앞 #라스트스퍼트순두부찌개(국) · 고등어구이(반찬) · 훈제연어냉채(반찬) · 두부스테이크(반찬)채소와 통곡물은 이미 훌륭하고, 반찬 하나를 {A}로 고르면 균형형에 닿을 잠재력을 지닌 유형입니다. 마지막 한 조각까지 담백하게 채우는 것이 나와 지구를 함께 챙기는 완성입니다. 다음 반찬 선택에서 {A}를 골라보는 것은 어떨까요?
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Lv.1균형형밸런스 첫걸음#비율은완벽 #양이아쉬워 #미니멀리스트세 영양소의 비율 자체는 이미 이상적인 '골고루'를 실천하고 있는 유형입니다. 다만 전체적인 양이 아직 아쉬워 다음 단계로 갈 잠재력이 남아있습니다. 지금의 좋은 비율 감각은 나를 위한 선택이자 지구를 위한 선택이니, 반찬 하나를 조금 더 든든하게 채워보는 것은 어떨까요?
개정 로직 전수계산 결과 실제 발생 0건 (18,304개 조합 중). 화면 구현 시 예외 처리 불필요.
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Lv.2균형형밸런스 연마중#쑥쑥성장중 #절반의성공 #꾸준함이무기비율도 양도 절반 이상 챙긴, 균형을 향해 잘 나아가고 있는 유형입니다. 컬러와 종류를 다양하게 즐기는 '골고루' 습관이 이미 나와 지구 모두를 챙기고 있습니다. 지금 패턴에서 조금만 더 든든하게 채워 다음 단계로 나아가 보는 것은 어떨까요?
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Lv.3균형형꽉 찬 밸런스 마스터#211마스터 #웰빙엘리트 #밸런스그잡채통곡물·단백질·채소를 모두 골고루 완성도 있게 챙기고 있는, 211 밸런스를 그대로 실천하고 있는 유형입니다. 나를 위한 선택과 지구를 위한 선택이 이미 하나로 맞닿아 있습니다. 지금의 패턴을 유지하면서 메뉴만 다양하게 즐겨보는 것은 어떨까요?
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Lv.1복합부족형(G+V)차근차근 해보자#얼렁뚱땅한끼 #시작이반이다 #뭐부터채울까밥후보: 곤드레밥·현미밥 / 반찬후보: 월남쌈채소말이·발사믹샐러드밥을 {밥후보}로, 반찬 하나를 {반찬후보}로 고르면 두 가지 부족함을 한 번에 채울 잠재력을 지닌 유형입니다. 통곡물과 채소 본연의 담백하고 산뜻한 맛을 함께 발견하는 것이 '담백하게'와 '골고루'를 동시에 실천하며 지구까지 챙기는 길입니다. 다음 한 끼에서 두 가지를 함께 담아보는 것은 어떨까요?이미 통곡물·채소를 챙기는 메뉴를 골랐는데도 부족하다면, 다른 메뉴 중 단백질에 치우친 게 있는지 살펴보고 통곡물·채소 비중을 늘려보세요. 그 작은 조정 하나가 나와 지구를 함께 챙기는 걸음이 됩니다.
개정 로직 기준 Lv.1 3건(0.02%)으로 극희박. 곤약밥 V가 0이 되어 밥+반찬 동시 추천 대상이 곤드레밥으로 한정됨.
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Lv.2복합부족형(G+V)반쪽짜리 식판러#조금만더해보자 #절반의성공 #식판은성장중밥후보: 곤드레밥·현미밥 / 반찬후보: 월남쌈채소말이·발사믹샐러드통곡물과 채소를 조금씩 챙기고 있는 지금, {밥후보}나 {반찬후보} 중 하나를 고르면 균형에 성큼 가까워질 잠재력을 지닌 유형입니다. '담백하게'의 완성이 나와 지구 모두에게 가까워지고 있습니다. 다음 한 끼에 그중 하나를 시도해보는 것은 어떨까요?이미 통곡물·채소를 챙기는 메뉴를 골랐는데도 부족하다면, 다른 메뉴 중 단백질에 치우친 게 있는지 살펴보고 통곡물·채소 비중을 늘려보세요. 그 작은 조정 하나가 나와 지구를 함께 챙기는 걸음이 됩니다.
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Lv.3복합부족형(G+V)딱 2%만 더#한끗차이 #밸런스가코앞 #라스트스퍼트밥후보: 곤드레밥·현미밥 / 반찬후보: 월남쌈채소말이·발사믹샐러드통곡물과 채소 모두 살짝만 아쉬운, 균형형 바로 앞에 서 있는 유형입니다. 마지막 한 걸음이 '담백하게'와 '골고루'를 동시에 완성하며 지구에도 좋은 선택이 됩니다. 반찬 하나를 {반찬후보}로 골라 균형형에 닿아보는 것은 어떨까요?이미 통곡물·채소를 챙기는 메뉴를 골랐는데도 부족하다면, 다른 메뉴 중 단백질에 치우친 게 있는지 살펴보고 통곡물·채소 비중을 늘려보세요. 그 작은 조정 하나가 나와 지구를 함께 챙기는 걸음이 됩니다.
[2026.09.14 추가] 밥을 이미 현미밥으로 선택한 경우(5건, 전량 Lv.3), 밥후보 풀(곤드레·현미) 중 남는 게 곤드레(다운그레이드)뿐이라 후보 소진과 동일한 문제 발생. G7과 유사하게 '밥은 이미 최선의 선택'이라는 취지의 대체 문구를 별도로 준비해 {밥후보} 부분만 대체 노출 필요.
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Lv.1복합부족형(G+P)차근차근 해보자#얼렁뚱땅한끼 #시작이반이다 #뭐부터채울까밥후보: 잡곡밥·현미밥 / 반찬후보: 고등어구이·훈제연어냉채밥을 {밥후보}로, 반찬 하나를 {반찬후보}로 고르면 두 가지 부족함을 한 번에 채울 잠재력을 지닌 유형입니다. 통곡물과 저포화지방 단백질 본연의 담백한 맛을 함께 발견하는 것이 '담백하게'와 '골고루'를 동시에 실천하며 지구까지 챙기는 길입니다. 다음 한 끼에서 두 가지를 함께 담아보는 것은 어떨까요?이미 통곡물·단백질을 챙기는 메뉴를 골랐는데도 부족하다면, 다른 메뉴 중 채소에 치우친 게 있는지 살펴보고 통곡물·단백질 비중을 늘려보세요. 그 작은 조정 하나가 나와 지구를 함께 챙기는 걸음이 됩니다.
채소(V) 달성률도 40% 미만일 때: 통곡물, 저포화지방 단백질, 채소 모두 아직 아쉬운 상태예요. 한 번에 다 채우기보다 통곡물과 저포화지방 단백질 두 가지부터 먼저 챙겨보세요. 밥을 {밥후보}로, 반찬 하나를 {반찬후보}로 고르는 것이 담백한 균형을 향한 첫걸음이자 지구를 위한 선택이 됩니다. ※ 해당 케이스 7건 = Lv.1 복합부족형(G+P)의 5.0% (개정 전 6.2%)
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Lv.2복합부족형(G+P)반쪽짜리 식판러#조금만더해보자 #절반의성공 #식판은성장중밥후보: 잡곡밥·현미밥 / 반찬후보: 고등어구이·훈제연어냉채통곡물과 저포화지방 단백질을 조금씩 챙기고 있는 지금, {밥후보}나 {반찬후보} 중 하나를 고르면 균형에 성큼 가까워질 잠재력을 지닌 유형입니다. '담백하게'의 완성이 나와 지구 모두에게 가까워지고 있습니다. 다음 한 끼에 그중 하나를 시도해보는 것은 어떨까요?이미 통곡물·단백질을 챙기는 메뉴를 골랐는데도 부족하다면, 다른 메뉴 중 채소에 치우친 게 있는지 살펴보고 통곡물·단백질 비중을 늘려보세요. 그 작은 조정 하나가 나와 지구를 함께 챙기는 걸음이 됩니다.
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Lv.3복합부족형(G+P)딱 2%만 더#한끗차이 #밸런스가코앞 #라스트스퍼트밥후보: 잡곡밥·현미밥 / 반찬후보: 고등어구이·훈제연어냉채통곡물과 저포화지방 단백질 모두 살짝만 아쉬운, 균형형 바로 앞에 서 있는 유형입니다. 마지막 한 걸음이 '담백하게'와 '골고루'를 동시에 완성하며 지구에도 좋은 선택이 됩니다. 반찬 하나를 {반찬후보}로 골라 균형형에 닿아보는 것은 어떨까요?이미 통곡물·단백질을 챙기는 메뉴를 골랐는데도 부족하다면, 다른 메뉴 중 채소에 치우친 게 있는지 살펴보고 통곡물·단백질 비중을 늘려보세요. 그 작은 조정 하나가 나와 지구를 함께 챙기는 걸음이 됩니다.
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Lv.1복합부족형(P+V)차근차근 해보자#얼렁뚱땅한끼 #시작이반이다 #뭐부터채울까시래기두부국(국) · 두부스테이크(반찬) · 닭가슴살채소볶음(반찬) · 두부면비빔국수(반찬)저포화지방 단백질과 채소가 둘 다 거의 없는 구성이에요. {A}나 {B} 중 하나를 고르면 두 가지 부족함을 한 번에 채울 잠재력을 지닌 유형입니다. 담백하면서도 골고루 채우는 습관이 나와 지구를 함께 챙기는 길입니다. 다음 한 끼에 그중 하나를 담아보는 것은 어떨까요?
개정 로직 기준 Lv.1 18건(0.10%)으로 극희박.
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Lv.2복합부족형(P+V)반쪽짜리 식판러#조금만더해보자 #절반의성공 #식판은성장중시래기두부국(국) · 두부스테이크(반찬) · 닭가슴살채소볶음(반찬) · 두부면비빔국수(반찬)저포화지방 단백질과 채소를 조금씩 챙기고 있는 지금, {A}나 {B} 중 하나를 고르면 균형에 성큼 가까워질 잠재력을 지닌 유형입니다. '담백하게'와 '골고루'의 완성이 나와 지구 모두에게 가까워지고 있습니다. 다음 한 끼에 시도해보는 것은 어떨까요?
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Lv.3복합부족형(P+V)딱 2%만 더#한끗차이 #밸런스가코앞 #라스트스퍼트시래기두부국(국) · 두부스테이크(반찬) · 닭가슴살채소볶음(반찬) · 두부면비빔국수(반찬)저포화지방 단백질과 채소 모두 살짝만 아쉬운, 균형형 바로 앞에 서 있는 유형입니다. {A} 하나만 고르면 두 가지를 한 번에 채우며 지구에도 좋은 선택이 됩니다. 다음 한 끼에 담아보는 것은 어떨까요?
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■ 2026.09.14 추천 후보 필터링 규칙 개정 (밥·국 단일선택 슬롯 대상)
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기존 방식(①: 선택한 메뉴와 정확히 일치하는 항목만 제외)에서는, 사용자가 이미 해당 축의 최댓값에 가까운 메뉴를 선택했을 때 남은 후보가 전부 더 낮은 값이 되어 오히려 다운그레이드를 추천하는 모순이 발생함. 전수 계산(18,304개 조합) 결과 통곡물부족형 밥 슬롯 최대 1,122건(그중 현미밥 선택 시 169건 100% 확정), 채소부족형 국 슬롯 318건, 복합부족형(G+V) 밥 슬롯 5건이 해당. 이에 밥·국 슬롯에 한해 '해당 축 값이 사용자가 선택한 메뉴의 값 이하인 모든 후보 제외'로 규칙을 변경함 (반찬 슬롯은 여러 개를 더해 채우는 가산 구조이므로 기존 방식을 그대로 유지함). 개별 반영 사항은 G7, H16, H2 셀 참고.
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