A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Школа | МКОУ Обуховская СОШ | Отд./корп | День | 5 | |||||||||||||||||||||
2 | ||||||||||||||||||||||||||
3 | Прием пищи | Раздел | № рец. | Блюдо | Выход, г | Цена | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | ||||||||||||||||
4 | Завтрак | гор.блюдо | 340 | Омлет натуральный | 105/5 | 36-93 | 197,6 | 10,07 | 16,63 | 1,9 | ||||||||||||||||
5 | гор.напиток | 692 | Кофейный напиток | 200 | 10-46 | 107 | 1,5 | 1,3 | 22,4 | |||||||||||||||||
6 | хлеб | Хлеб ржано-пшеничный, обогащенный микронутриентами | 60 | 3-30 | 122,4 | 4 | 0,5 | 25,4 | ||||||||||||||||||
7 | ||||||||||||||||||||||||||
8 | Батон нарезной | 40 | 3-60 | 286,1 | 5,2 | 10,8 | 4,22 | |||||||||||||||||||
9 | Завтрак 2 | фрукты | груша | 270 | 58-32 | |||||||||||||||||||||
10 | Полоска песочная с повидлом | 80 | 12-00 | 628,9 | 8,1 | 29,5 | 82,9 | |||||||||||||||||||
11 | 685 | Чай с сахаром | 200 | 2-00 | 65,3 | 0,2 | 0 | 16,2 | ||||||||||||||||||
12 | Обед | закуска | Горошек зеленый | 20 | 4-20 | 7,8 | 0,6 | 0 | 1,3 | |||||||||||||||||
13 | 1 блюдо | 138 | Суп картофельный с крупой | 250 | 7-42 | 115,9 | 2,6 | 2,8 | 19,8 | |||||||||||||||||
14 | 2 блюдо | 512 | Рис припущенный | 160 | 11-24 | 222,4 | 3,9 | 4,9 | 41 | |||||||||||||||||
15 | ||||||||||||||||||||||||||
16 | гарнир | 371 | Рыба, припущенная с овощами | 90/10 | 48-40 | 85,6 | 8,5 | 2,4 | 6,1 | |||||||||||||||||
17 | сладкое | |||||||||||||||||||||||||
18 | хлеб бел. | |||||||||||||||||||||||||
19 | хлеб черн. | Хлеб ржано-пшеничный, обогащённый микронутриентами | 90 | 5-22 | 183,6 | 6 | 0,8 | 38,2 | ||||||||||||||||||
20 | Напиток витаминизированный | 200 | 9-42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||||||||||
21 | ||||||||||||||||||||||||||
22 | ||||||||||||||||||||||||||
23 | ||||||||||||||||||||||||||
24 | ||||||||||||||||||||||||||
25 | ||||||||||||||||||||||||||
26 | ||||||||||||||||||||||||||
27 | ||||||||||||||||||||||||||
28 | ||||||||||||||||||||||||||
29 | ||||||||||||||||||||||||||
30 | ||||||||||||||||||||||||||
31 | ||||||||||||||||||||||||||
32 | ||||||||||||||||||||||||||
33 | ||||||||||||||||||||||||||
34 | ||||||||||||||||||||||||||
35 | ||||||||||||||||||||||||||
36 | ||||||||||||||||||||||||||
37 | ||||||||||||||||||||||||||
38 | ||||||||||||||||||||||||||
39 | ||||||||||||||||||||||||||
40 | ||||||||||||||||||||||||||
41 | ||||||||||||||||||||||||||
42 | ||||||||||||||||||||||||||
43 | ||||||||||||||||||||||||||
44 | ||||||||||||||||||||||||||
45 | ||||||||||||||||||||||||||
46 | ||||||||||||||||||||||||||
47 | ||||||||||||||||||||||||||
48 | ||||||||||||||||||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||||
50 | ||||||||||||||||||||||||||
51 | ||||||||||||||||||||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||
53 | ||||||||||||||||||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||
55 | ||||||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||
100 |