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1 | 光正國小 潔達有限公司提供 | |||||||||||||||||||||||||
2 | 星期一(蔬食日) | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||||||||||||||||||||
3 | 12月5日 | 12月6日 | 12月7日 | 12月8日 | 12月9日 | |||||||||||||||||||||
4 | 小米飯 | 糙米飯 | 肉絲蛋炒飯 | 大麥飯 | 燕麥飯 | |||||||||||||||||||||
5 | 香鬆虎皮蛋 | 麻油雞 | 菲力雞排 | 味噌燒肉 | *虱目魚柳 | |||||||||||||||||||||
6 | 壽喜燒百頁 | 肉燥貢丸 | 蜜汁印干 | 海苔蒸蛋 | 厝邊滷味 | |||||||||||||||||||||
7 | 香菇炒花椰 | 蛋酥豆芽 | 鐵板炒高麗 | 梅粉地瓜 | 鄉村燉菜 | |||||||||||||||||||||
8 | 青江菜 | 菠菜 | 小白菜 | 有機小松菜 | 鵝白菜 | |||||||||||||||||||||
9 | 芹香結頭湯 | 味噌海芽湯 | 筍片鴨肉湯 | 茶壺湯 | 海芽蛋花湯 | |||||||||||||||||||||
10 | 芝麻包 | 燒賣 | 水果 | 炫烤雞塊 | LCA506發酵乳 | |||||||||||||||||||||
11 | 醣類 122.30g | 脂肪 20.00g | 醣類 90.95g | 脂肪 22.50g | 醣類 91.50g | 脂肪 20.00g | 醣類 93.15g | 脂肪 20.00g | 醣類 94.05g | 脂肪 20.00g | ||||||||||||||||
12 | 蛋白質 30.96g | 熱量 793.04大卡 | 蛋白質 30.09g | 熱量 686.66大卡 | 蛋白質 26.80g | 熱量 653.20大卡 | 蛋白質 26.93g | 熱量 660.32大卡 | 蛋白質 27.11g | 熱量 664.64大卡 | ||||||||||||||||
13 | 12月12日 | 12月13日 | 12月14日 | 12月15日 | 12月16日 | |||||||||||||||||||||
14 | 燕麥飯 | 招牌炒麵 | 胚芽飯 | 大麥飯 | ||||||||||||||||||||||
15 | 校慶補假 | 鮮菇燉雞 | 鐵路豬排 | 清蒸魚 | *鹽酥雞 | |||||||||||||||||||||
16 | 不用餐 | 螞蟻上樹 | 醬滷豆腐 | 番茄炒蛋 | 薑絲海根 | |||||||||||||||||||||
17 | 四喜針菇 | 金菇白花菜 | 肉片炒高麗 | 芹香福州丸 | ||||||||||||||||||||||
18 | 油菜 | 大陸A菜 | 有機荷葉白菜 | 青江菜 | ||||||||||||||||||||||
19 | 青菜豆腐湯 | 玉穗海結湯 | 酸辣湯 | 豆薯湯 | ||||||||||||||||||||||
20 | 小時候大餅 | 水果 | 德式燻肉腸 | LCA506發酵乳 | ||||||||||||||||||||||
21 | 醣類 123.75g | 脂肪 21.00g | 醣類 92.95g | 脂肪 23.00g | 醣類 91.25g | 脂肪 22.00g | 醣類 92.80g | 脂肪 22.00g | ||||||||||||||||||
22 | 蛋白質 31.15g | 熱量 808.60大卡 | 蛋白質 29.09g | 熱量 695.16大卡 | 蛋白質 29.55g | 熱量 681.20大卡 | 蛋白質 26.86g | 熱量 676.64大卡 | ||||||||||||||||||
23 | 【每週提供一次有機蔬菜】 | |||||||||||||||||||||||||
24 | 【標示*符號者,表油炸烹調】 | |||||||||||||||||||||||||
25 | 【全面使用非基改之初級豆製品與玉米】 | |||||||||||||||||||||||||
26 | 【飯菜量若有需要或調整,請洽現場服務人員,謝謝】 | |||||||||||||||||||||||||
27 | 【使用台灣豬肉】 | |||||||||||||||||||||||||
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