Меню в новой форме 12-18 лет 14 школа с 05.09.2022-10.09.2022г.

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J
1	Школа	МБОУ "СОШ № 14 с УИОП" дети 12-18 лет			Отд./корп				День	05.09.2022
2
3	Прием пищи	Раздел	№ рец.	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
4	Завтрак	гор. блюдо	272	Каша молочная рисовая с маслом	220		217	4,95	6,98	33,42
5		кмп	гп	Йогурт в инд. упаковке	1 шт		71	2,5	2,9	9
6		гор.напиток	581	Какао с молоком	200		101	3,16	2,67	15,95
7		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
8		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
9						64,69
10	Обед	1 блюдо	165	Суп карт с крупой и цыпленком	230/15		72,6	1,58	2,19	11,66
11		2 блюдо	278	Котлета из говядины	60		282	13,5	20,16	11,52
12		гарнир	473	Вермишель отварная	180		168	5,52	4,52	26,45
13		фрукт	гп	Яблоко	1 шт		44	0,4	0,4	9,8
14		напиток	гп	Сок	200		309	14,55	14,4	30,5
15		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
16		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
17						76,25
18
19	Школа	МБОУ "СОШ № 14 с УИОП" дети 12-18 лет			Отд./корп				День	06.09.2022
20
21	Прием пищи	Раздел	№ рец.	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
22	Завтрак	гор.блюдо	386	Биточек особый мясной	80		282	13,5	20,16	11,52
23		гарнир	457	Рагу овощное	180		137	3,06	4,8	20,44
24		напиток	556	Кисель фруктовый	200		113	0,1	0,1	27,9
25		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
26		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
27						64,69
28	Обед	1 блюдо	165	Суп гороховый на кур. бульоне	230		108	4,39	4,21	13,1
29		2 блюдо	367	Жаркое по домашнему	170		319	20,28	19,32	16,08
30		закуска	104	Сельдь слабосол с луком	30		99	7,1	7,1	1,6
31		напиток	342	Напиток из свежих ягод	200		122	0,5	0,2	28,9
32		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
33		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
34						76,25
35
36	Школа	МБОУ "СОШ № 14 с УИОП" дети 12-18 лет			Отд./корп				День	07.09.2022
37
38	Прием пищи	Раздел	№ рец.	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
39	Завтрак	гор.блюдо	377	Плов с курицей	170		388	20,6	20,5	30,2
40		закуска	гп	Капуста квашенная	30		13	16,38	4,31	8,73
41		напиток	гп	Сок	200		309	14,55	14,4	30,5
42		фрукт	гп	Яблоко	1 шт		38	0,8	0,2	7,5
43		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
44		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
45						64,69
46	Обед	1 блюдо	178	Суп молочный с вермишелью	250		155	5,7	4,9	21,7
47		2 блюдо	268	Биточки куриные с морковью	70		163	25,38	6,48	0,72
48		гарнир	457	Пюре картофельное	180		137	3,06	4,8	20,44
49		сладкое	гп	Конфета	1шт		107	2,25	6,2	69,7
50		напиток	581	Кофейный напиток на молоке	200		101	3,16	2,67	15,95
51		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
52		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
53						76,25
54
55
56	Школа	МБОУ "СОШ № 14 с УИОП" дети 12-18 лет			Отд./корп				День	08.09.2022
57
58	Прием пищи	Раздел	№ рец.	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
59	Завтрак	закуска	гп	Сыр	20		111	7,1	9,1	0
60		гор. блюдо	320	Запеканка из творога с вареньем	160/10		398	31,92	16,32	29,04
61		гор.напиток	580	Чай с сахаром	200		60	0,07	0,02	15
62		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
63		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
64						64,69
65	Обед	1 блюдо	154	Суп рыбный с картоф и крупой	230		117	3,6	2,86	19,2
66		2 блюдо	369	Бефстроганов из говядины	80		218	15,7	14	3,1
67		гарнир	459	Рис отварной	180		210	3,65	5,37	36,67
68		напиток	гп	Молоко витамин в инд. упаковке	1 шт		120	2,9	2,5	4,8
69		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
70		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
71						76,25
72
73	Школа	МБОУ "СОШ № 14 с УИОП" дети 12-18 лет			Отд./корп				День	09.09.2022
74
75	Прием пищи	Раздел	№ рец.	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
76	Завтрак	гор.блюдо	420	Запеканка карт с субпродук и маслом	180		309	14,55	14,4	30,5
77		закуска	гп	Сельдь с луком	30		99	7,1	7,1	1,6
78		напиток	гп	Сок	200		309	14,55	14,4	30,5
79		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
80		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
81						64,69
82	Обед	1 блюдо	135	Борщ на мкб со сметаной	220/10		83	1,45	3,93	10,2
83		2 блюдо	377	Плов с курицей	170		388	20,6	20,5	30,2
84		закуска	гп	Капуста квашенная	30		13	16,38	4,31	8,73
85		кмп	гп	Йогурт в инд упаковке	1 шт		71	2,5	2,9	9
86		напиток	588	Напиток из свежих фруктов	200		108	0,1	0,1	26,4
87		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
88		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
89						76,25
90
91	Школа	МБОУ "СОШ № 14 с УИОП" дети 12-18 лет			Отд./корп				День	10.09.2022
92
93	Прием пищи	Раздел	№ рец.	Блюдо	Выход, г	Цена	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
94	Завтрак	гор.блюдо	420	Омлет натуральный с маслом	150		309	14,55	14,4	30,5
95		закуска	гп	Кукуруза консервированная	30		44	0,4	0,4	9,8
96		закуска	гп	Сыр	20		133	25,2	12	0,2
97		напиток	гп	Чай с сахаром	200		309	14,55	14,4	30,5
98		хлеб бел.	гп	Батон	40		104	4	0,72	20
99		хлеб черн.	гп	Хлеб ржаной	40		94	3,16	0,4	19,32
100						64,69