MANUAL DE INSTRUÇOES.xlsx

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3	MANUAL DE INSTRUÇOES (PARA PERCORRER BEM DE B ATÉ C)
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5	categoria	ítem	instrução
6	Sobre dinheiro	1	Gaste menos do que você ganha
7	Sobre dinheiro	2	Poupe todo mês
8	Sobre dinheiro	3	Tenha um plano de saúde ou uma boa poupança
9	Sobre dinheiro	4	Não deixe problemas para seus filhos
10	Sobre o futuro	5	Não fique falando “no meu tempo...”, o seu tempo é agora
11	Sobre o futuro	6	Tenha planos para o futuro. De curto, médio e longo prazo
12	Sobre filhos	7	Não se meta na vida dos filhos
13	Sobre filhos	8	Ame seu genro e/ou nora, foi quem você mais ama quem fez a escolha
14	Sobre filhos	9	Nunca tome partido ou opine no casamento deles
15	Sobre filhos	10	Não interfira na educação dos netos
16	Sobre amizades	11	Cerque-se de pessoas boas que te queiram bem
17	Sobre amizades	12	Elogie (verdadeiramente) as pessoas à sua volta
18	Sobre amizades	13	Guarde segredos
19	Sobre amizades	14	Dê sua opinião somente se alguém pedir
20	Sobre seu relacionamento	15	Seja romântico e verdadeiro
21	Sobre seu relacionamento	16	Seja bem-humorado
22	Sobre seu relacionamento	17	Declare seu amor todos os dias
23	Sobre seu corpo	18	Olhe as pessoas nos olhos ao cumprimentar
24	Sobre seu corpo	19	Não fique falando de doenças. Tenha a certeza de que ninguém quer saber
25	Sobre seu corpo	20	Desenvolva bons hábitos
26	Sobre seu corpo	21	Esteja sempre arrumado e cheiroso
27	Sobre seu corpo	22	Movimente-se
28	Sobre sua mente	23	Não se torne uma pessoa que reclama de tudo
29	Sobre sua mente	24	Tenha orgulho do que construiu ao invés de se lamentar pelo que não conseguiu
30	Sobre sua mente	25	Consuma as mídias (TV, revistas, internet, etc.) para se divertir e se informar, não para se incomodar
31	Sobre sua mente	26	Invente uma moda: escreva, caminhe, cozinhe, costure, cante, dance, faça uma horta
32	Sobre sua mente	27	Viaje e passeie tanto quando puder
33	Sobre sua mente	28	Tenha uma casa onde todos queiram ir
34	Sobre sua alma	29	Exercite gratidão
35	Sobre sua alma	30	Seja um bom perdedor (e um bom vencedor também)
36	Sobre sua alma	31	Não perca tempo tendo pena de si mesmo
37	Sobre sua alma	32	Confie em você, nos outros, nas coisas, em Deus
38	Sobre sua alma	33	Na dúvida, deixe seu coração assumir o comando
39	Sobre o tempo	34	Faça do tempo um grande aliado, não um inimigo
40	Sobre o tempo	35	Leia um bom livro, ouça uma boa música, beba um bom vinho na hora que você escolher
41	Sobre o tempo	36	Escolha ser feliz. Todos os dias
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