AB
1
大人ニキビ
チェックリスト		0/6 完了
2
3
✓タスク
4
現在の職場環境でストレスを感じていないか？
5
プライベートでの人間関係でストレスを感じていないか？
6
お菓子や脂っこいものばかりを食べていないか？
7
栄養バランスを意識して食事をしているか？
8
週に一回は汗をかく運動をしているか？
9
毎日の寝る時間と起きる時間は一定か？