ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
Ordning
DagDatumTidTemaPlatsLedare
2
117Terränglöpning 6kmTössbacken
3
2StyrketräningHemma/gym
4
3Löpning 15+5+10+5+15minVägen
5
418Terränglöpning 6kmTössbacken
6
5Styrka 10+plankorHemma/gym
7
6Löpning 20+5+20Vägen
8
719Terränglöpning 6kmTössbacken
9
8Styrka 10+plankorHemma/gym
10
9Löpning 25+5+25VägenRöd texttävling
11
Blå textläger
12
31.5-3.6.idrottens skollägerVörå
Vilma, Alva, Filip, Rasmus
13
16Tis8.6.10:30Löptest, 2kmTössbackenKika o Sören
14
17tors10.6.10rullskidning 60 minPåras skolaKika o Sören
15
18tis15.6.10Spel, trappor o styrka
Samling vid Tössbacken
Kika o Sören
16
19Fre18.6.10-11Rullskidning parstakning Hopsala/SundevägenKika o Sören
17
20tis22.6.18:30klassisk träningstävling
Såkavägen Bäcklandsvägen
If ÅsarnaSamling kl 18
18
21tors24.6.10-11:15Spel o löpning 3x400m
Samling vid Tössbacken
Kika o Sören
19
22Mån28.6.10-11:15Spel o styrka
Samling vid Tössbacken
Sören
20
23Tors1.7.10Rullskidning skateFlygfältet Kika o Sören
21
24Lör3.7.11Kronanloppet 5 km löpningÅdalens skolaIk kronan
22
25Fre9.7.10-11:15Rullskidning skate, rullshockeyFolkhögskolanKika o Sören
23
26tis13.7.11-12:30Rullskidning skateVöråKika o Sören
24
27tors15.7.10-11:15Cykling, löpning o simning
Samling vid Tössbacken
Kika o Sören
25
28Mån19.7.9-18lägerdagKalajoki
26
29tis20.7.18:30träningstävling skateTerjärv Skola if åsarna
27
30Tis27.7.11-12:30Rullskidning klassisktVöråKika o Sören
28
32Ons4.8.10Styrka o spelStart TössbackenSören
29
33Fre6.8.16:30Rullskidor FolkhögsskolanKika o Sören
30
34Ons11.8.19Löpning o spelTössbacken Kika o Sören
31
35Mån16.8.18-20TerrängcyklingSkjutbanan Kika o Sören
32
36Tors19.8.18Rullskidning skateFolkhögskolan Sören
33
37mån23.8.18Hopp o spelTössbackenKika o Sören
34
38tors26.8.19-20
Rullskidning parstakning, klassiska stavar
Påras skolaAntti
35
39tis31.8.18Rullskidning skate, 4kmSåkavägenIF Åsarna
36
40tors2.9.19Styrka o spelTössbackenKika o Sören
37
41Tis7.9.18Styrka, löpning o spelTössbacken Kika o Sören
38
42Fre10.9.17:30orientering, Brändåsen flygfältets södra ändaKika o Sören
39
43Sön12.9.11-13
Rullskidning klassiskt 60min+skate 60min
VöråKika o ;Sören
40
44Ons15.9.18Rullskidning klassiskt/skateStart BäcklandsvägenKika o Sören
41
46Mån-tors20-23.9.Idrottens skollägerVörå
Vilma, Emil, Filip, Rasmus
42
47lör-sön25-26.9.IF Åsarna kick off lägerTerjärvIF Åsarna
43
48Lör25.9.10Pass 1 BoxerziseAnna Skogvik
44
49Lör25.9.14Pass 2 Träningstävling Skate 4kmTerjärv
45
50Sön26.9.10Pass 3 StavgångKortjärvi vandringsled
46
51Ons29.9.Köukar
47
48
49
50
51
52
52StyrketestTössbacken
53
53
54
54Sprint
55
55
56
5629-31.10Hemmaläger med övernattning TössbackenKika o Sören
57
572-6.12SnölägerÄkäslompolo If åsarna
58
58
59
59
25.9 Krombi ny cykelbana kl. 14.00 (ifall den är färdig)
60
60
61
61
62
62
63
63
64
64
65
65
66
66
67
67
68
68
69
60
70
70
71
71
72
72
73
73
74
74
75
75
76
76
77
77
78
78
79
79
80
80
81
81
82
82
83
83
84
84
85
85
86
86
87
87
88
88
89
89
90
90
91
91
92
92
93
93
94
94
95
95
96
96
97
97
98
98
99
99
100
100