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1 | Nivel | Objetivo | Requisitos | Opciones de horarios | |||||||||||||||||||||||
2 | Ambientación I | Primera aproximación al agua | Sin requisitos | Opción 1: martes y viernes de 17 a 17.40hs Opción 2: martes y viernes de 18:20 a 19hs Opción 3: miércoles de 17 a 17.40hs y sábados de 12.20 a 13hs Opción 4: miércoles de 18:20 a 19hs y sábados de 11hs a 11.40hs | |||||||||||||||||||||||
3 | Ambientación II | Nadar el ancho de la pileta chica sin ayuda. Desplazarse con la cabeza dentro del agua. Exhalar el aire dentro del agua. Flotación sobre la espalda con ayuda. | No presentar temor al agua. Entrar y salir solos del agua. | Opción 1: martes y viernes de 17 a 17.40hs Opción 2: martes y viernes de 17.40 a 18.20hs Opción 3: martes y viernes de 18.20hs a 19hs Opción 4: miércoles de 17 a 17.40hs y sábados de 12:20 a 13hs Opción 5: miércoles de 17.40 a 18.20 hs y sábados de 11.40 a 12.20hs Opción 6: miércoles de 18:20 a 19hs y sábados de 11hs a 11.40hs | |||||||||||||||||||||||
4 | Principiantes I | Aprender los principios básicos de los estilos crol y espalda; Zambullida de cabeza. Nado subacuático. Desplazarse a lo largo de la pileta (25 mts) con ayuda de algún elemento. | Necesitan nadar el ancho de la pileta sin ayuda. Desplazarse con la cabeza dentro del agua. Desplazarse inspirando y exhalando el aire. Flotación sobre la espalda con ayuda. No tener temor en la parte profunda de la pileta | Opción 1: martes y viernes de 17 a 17.40hs Opción 2: martes y viernes de 17.40 a 18.20hs Opción 3: miércoles de 17 a 17.40hs y sábados de 12:20 a 13hs O pción 4: miércoles de 17.40 a 18.20 hs y sábados de 11.40 a 12.20hs | |||||||||||||||||||||||
5 | Principiantes II | Aprender a nadar los estilos crol y espalda. Aprender los principios básicos del nado pecho. Realizar el largo de la pileta de 25 mts sin detenerse. Realizar destrezas dentro del agua: roles/vertical/onda delfín. Zambullida de Cabeza. | Necesitan saber principios básicos de los estilos crol y espalda. No tener temor en la parte profunda de la pileta. Desplazarse a lo largo de la pileta (25 mts) con ayuda. | Opción 1: martes y viernes de 19 a 20hs Opción 2: miércoles de 19 a 20hs y sábados de 10 a 11hs | |||||||||||||||||||||||
6 | Perfeccionamiento I | Nadar los tres estilos de crol, espalda y pecho. Iniciarse en la técnica de Mariposa. Desplazamientos de 50 mts. | Los chicos necesitan saber nadar dos estilos y realizar el largo de la pileta de 25 mts sin detenerse. | Opción 1: martes y viernes de 19 a 20hs Opción 2: miércoles de 19 a 20hs y sábados de 10 a 11hs | |||||||||||||||||||||||
7 | Perfeccionamiento II | Nadar las cuatro técnicas de nado, adquirir nociones y destrezas propias de una competencia. Realizar vueltas y partidas de los diferentes estilos. | Los chicos deben saber nadar tres estilos a lo largo de la pileta de 25 mts. | Opción 1: martes y viernes de 18.20 a 19:20hs Opción 2: miércoles de 18.20 a 19.20 hs y sábados de 11 a 12hs | |||||||||||||||||||||||
8 | Pre equipo | Llevar adelante entrenamientos propios de la disciplina de natación. Perfeccionar las técnicas de nado de los cuatro estilos. Adquirir experiencias en competencias. | Nadar las cuatro técnicas de nado, tener nociones y destrezas propias de una competencia. Realizar vueltas y partidas de los diferentes estilos. | Opción 1: martes y viernes de 18.20 a 20hs Opción 2: miércoles de 18.20 a 20hs y sábados de 11 a 12.40hs | |||||||||||||||||||||||
9 | Equipo | Pertenecer al equipo de natación implica haber superado todas los objetivos de niveles anteriores y haber transitado ya por algunas experiencias en competencias. Supone compromiso y constancia en los entrenamientos, así como también, en las competencias que estén programadas. | Opción 1: martes y viernes de 18.20 a 20hs Opción 2: miércoles de 18.20 a 20hs y sábados de 11 a 12.40hs | ||||||||||||||||||||||||
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