menü+bevásárlás
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

View only
 
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
HétfőKeddSzerdaCsütörtökPéntekSzombatVasárnap
2
Reggeli2 szelet tk rozskenyér, sonka, sajt, uborka, paradicsom, teaZabkása fahéjjal2 szelet tk rozskenyér, körözött, uborka, paradicsom, teaZabkása kakaóval, túróval2 szelet tk rozskenyér, sonka, főtt tojás, salátalevél, paradicsom, teaham and eggs, paradicsom, uborka, 1 szelet rozskenyérZabkása kakaóval, túróval
3
Tízóraialma, joghurt, zabkorpabanánkörte, joghurt, zabkorpabanánananászananászkörte, joghurt, zabkorpa
4
EbédTortilla salátával, natúr csirkemellCézár saláta, kenyér helyett kuszkuszZöldbabfőzelék, tükörtojásPárolt hagymás zöldborsó, basmati rizs, csirkemellTökfőzelék, natúr csirkemellTortilla salátával, natúr csirkemellchilis bab
5
Uzsonnaalmalé, túlélés...alma, sajt, diókivi, gullon digestivealma, sajt, dióchia puding, mandulatejjel, erdei gyümölccselalma, sajt, dióchia puding, mandulatejjel, erdei gyümölccsel
6
VacsiCézár saláta, főtt kukoricaPárolt hagymás zöldborsó, basmati rizs, csirkemellCézár saláta, kenyér helyett kuszkuszTökfőzelék, natúr csirkemellTortilla salátával, natúr csirkemellchilis bab
7
Edzés előtttízórai-tízóraitízóraitízórai-
8
Edzés után1 dl almalé, 5 mandula-1 dl almalé, 5 mandula1 dl almalé, 5 mandula1 dl almalé, 5 mandula-
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Loading...