Aktivitetsplan 2018/2019
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
View only
 
 
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAEAF
1
2018/2019DAGSPRINTMELLOM OG LANGHOPPKast12 - 13 ÅRUNGDOM 14ÅR +
2
STEDTIDAKTIVITETSPLANTRENERSTEDTIDAKTIVITETSPLANTRENERSTED TIDAKTIVITETSPLANTRENERSTEDTIDAKTIVITETSPLANTRENERSTEDTIDAKTIVITETSPLANTRENERSTEDTIDAKTIVITETSPLANTRENER
3
uke 34
4
20. aug.MANNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
5
21. aug.TIR
6
22. aug.ONSNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
7
23. aug.TOR
8
24. aug.FRENIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
9
25. aug.LØR
10
26. aug.SØN
11
uke 35
12
27. aug.MANNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
13
28. aug.TIR
14
29. aug.ONSNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
15
30. aug.TOR
16
31. aug.FRENIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
17
1. sep.LØR
18
2. sep.SØN
19
uke 36
20
3. sep.MANNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
21
4. sep.TIRBislett17:00Styrke, spenst, basis
Martin / Per José
22
5. sep.ONS
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer José NIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
23
6. sep.TORBislett17:00Repeterte 100mMartinBislett
17:00 - 19:00
Repeterte 100mMartin
24
7. sep.FREBislett17:00Styrke, spenst, basisJohnNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Høyde
Simon / Julya
25
8. sep.LØR
Frognerparken
11:00Aerobe løp
26
9. sep.SØN
27
uke 37
28
10. sep.MANBislett17:00BakkeløpMartinBislett17:00BakkeløpMartinNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
29
11. sep.TIRBislett17:00Styrke, spenst, basisSilje
30
12. sep.ONS
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer José
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer JoséNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
31
13. sep.TORBislett17:00Repeterte 100mMartinBislett17:00Repeterte 100mMartinBislett
17:00 - 19:00
Repeterte 100mMartin
32
14. sep.FREBislett17:00Styrke, spenst, basisJohnNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Høyde
Simon / Julya
33
15. sep.LØR
Frognerparken
11:00Aerobe løp
34
16. sep.SØN
35
uke 38
36
17. sep.MANBislett17:00BakkeløpMartinBislett17:00BakkeløpMartinNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
37
18. sep.TIRBislett17:00Styrke, spenst, basisSilje
38
19. sep.ONS
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer José
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer JoséNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
39
20. sep.TORBislett17:00Repeterte 100mMartinBislett17:00Repeterte 100mMartinBislett
17:00 - 19:00
Repeterte 100mMartin
40
21. sep.FREMagnat17:00Styrke, spenst, basisMartinNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Høyde
Simon / Julya
41
22. sep.LØR
Frognerparken
11:00Aerobe løp
42
23. sep.SØN
43
uke 39
44
24. sep.MANBislett17:00BakkeløpMartinBislett17:00BakkeløpMartinNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
45
25. sep.TIRBislett17:00Styrke, spenst, basisSilje
46
26. sep.ONS
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer José
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer JoséNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Simon / Julya
47
27. sep.TORBislett17:00Repeterte 100mMartinBislett17:00Repeterte 100mMartinBislett
17:00 - 19:00
Repeterte 100mMartin
48
28. sep.FREMagnat17:00Styrke, spenst, basisMartinNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 19:00
Høyde
Simon / Julya
49
29. sep.LØR
Frognerparken
11:00Aerobe løp
50
30. sep.SØN
51
uke 40
52
1. okt.MANHØSTFERIEHØSTFERIEHØSTFERIEHØSTFERIEHØSTFERIEHØSTFERIE
53
2. okt.TIR
54
3. okt.ONS
55
4. okt.TOR
56
5. okt.FRE
57
6. okt.LØR
58
7. okt.SØN
59
uke 41
60
8. okt.MANBislett17:00BakkeløpMartinBislett17:00BakkeløpMartinNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 18:30
Bakkeløp
Simon / Julya
61
9. okt.TIRBislett17:00Styrke, spenst, basisSilje, Per JoséNIH18:00Hoppteknikk, styrkeDan
62
10. okt.ONS
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer José
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer JoséNIH
18:00 - 19:30
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
18:00 - 19:30
Spenst, hoppdriller og basis,
Simon / Julya
63
11. okt.TORBislett17:00SprintMartin, SiljeBislett17:00Fosfat
Martin, Silje
Bislett
17:00 - 19:00
SprintMartin, Silje
64
12. okt.FREBislett17:00Styrke, spenst, basisMartinNIH18:00StyrkeDanNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 18:30
Høyde og lengde
Simon / Julya
65
13. okt.LØR
Frognerparken
11:00Aerobe løpNIH10:00HoppteknikkDan
66
14. okt.SØN
67
uke 42
68
15. okt.MANBislett17:00BakkeløpMartinBislett17:00BakkeløpMartinNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 18:30
Simon / Julya
69
16. okt.TIRBislett17:00Styrke, spenst, basisSilje, Per JoséNIH18:00Hoppteknikk, styrkeDan
70
17. okt.ONS
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer José
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer JoséNIH
18:00 - 19:30
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
18:00 - 19:30
Simon / Julya
71
18. okt.TORBislett17:00SprintMartin, SiljeBislett17:00Fosfat
Martin, Silje
Bislett
17:00 - 19:00
SprintMartin, Silje
72
19. okt.FREMagnat17:00Styrke, spenst, basisMartinNIH18:00StyrkeDanNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 18:30
Høyde
Simon / Julya
73
20. okt.LØR
Frognerparken
11:00Aerobe løpNIH10:00HoppteknikkDan
74
21. okt.SØN
75
uke 43
76
22. okt.MANBislett17:00BakkeløpMartinBislett17:00BakkeløpMartinNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 18:30
Simon / Julya
77
23. okt.TIRBislett17:00Styrke, spenst, basisSilje, Per JoséNIH18:00Hoppteknikk, styrkeDan
78
24. okt.ONS
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer José
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer JoséNIH
18:00 - 19:30
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
18:00 - 19:30
Simon / Julya
79
25. okt.TORBislett17:00SprintMartin, SiljeBislett17:00Fosfat
Martin, Silje
Bislett
17:00 - 19:00
SprintMartin, Silje
80
26. okt.FREMagnat17:00Styrke, spenst, basisMartinNIH18:00StyrkeDanNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 18:30
Høyde
Simon / Julya
81
27. okt.LØR
Frognerparken
11:00Aerobe løpNIH10:00HoppteknikkDan
82
28. okt.SØN
83
uke 44
84
29. okt.MANBislett17:00BakkeløpMartinBislett17:00BakkeløpMartinNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 18:30
Simon / Julya
85
30. okt.TIRBislett17:00Styrke, spenst, basisSilje, Per JoséNIH18:00Hoppteknikk, styrkeDan
86
31. okt.ONS
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer José
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer JoséNIH
18:00 - 19:30
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
18:00 - 19:30
Simon / Julya
87
1. nov.TORBislett17:00SprintMartin, SiljeBislett17:00Fosfat
Martin, Silje
Bislett
17:00 - 19:00
SprintMartin, Silje
88
2. nov.FREMagnat17:00Styrke, spenst, basisMartinNIH18:00StyrkeDanNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 18:30
Høyde
Simon / Julya
89
3. nov.LØR
Frognerparken
11:00Aerobe løpNIH10:00HoppteknikkDan
90
4. nov.SØN
91
uke 45
92
5. nov.MANBislett17:00BakkeløpMartinBislett17:00BakkeløpMartinNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 18:30
Simon / Julya
93
6. nov.TIRBislett17:00Styrke, spenst, basisSilje, Per JoséNIH18:00Hoppteknikk, styrkeDan
94
7. nov.ONS
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer José
Frognerparken
17:00Aerobe løpPer JoséNIH
18:00 - 19:30
Friidrettsteknikk + basis
KamilaNIH
18:00 - 19:30
Simon / Julya
95
8. nov.TORBislett17:00SprintMartin, SiljeBislett17:00Fosfat
Martin, Silje
Bislett
17:00 - 19:00
SprintMartin, Silje
96
9. nov.FREMagnat17:00Styrke, spenst, basisMartinNIH18:00StyrkeDanNIH
17:30 - 19:00
Friidrettsteknikk + løp
KamilaNIH
17:00 - 18:30
Høyde
Simon / Julya
97
10. nov.LØR
Frognerparken
11:00Aerobe løpNIH10:00HoppteknikkDan
98
11. nov.SØN
99
uke 46
100
12. nov.MANBislett17:00BakkeløpMartinBislett17:00BakkeløpMartinNIH
17:00 - 18:30
LøpstreningTobiasNIH
17:00 - 18:30
Simon / Julya
Loading...
Main menu