| A | B | C | D | E | F | G | H | I | |
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1 | O que eu estou comendo? | ||||||||
2 | |||||||||
3 | sáb | dom | seg | ter | qua | qui | sex | ||
4 | Índice Glicêmico em Jejum | ||||||||
5 | Café da Manhã | ||||||||
6 | Índice Glicêmico pós café da manhã | ||||||||
7 | |||||||||
8 | Lanche Manhã | ||||||||
9 | |||||||||
10 | Almoço | ||||||||
11 | Índice Glicêmico pós almoço | ||||||||
12 | |||||||||
13 | Lanche Tarde | ||||||||
14 | |||||||||
15 | Jantar | ||||||||
16 | Índice Glicêmico pós jantar | ||||||||
17 | |||||||||
18 | Ceia | ||||||||
19 | |||||||||
20 | Instestino funcionou? | ||||||||
21 | Quantas vezes? | ||||||||
22 | |||||||||
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