A | B | C | |
---|---|---|---|
1 | Чтобы начать пользоваться документом, сделайте копию этой таблицы: файл -> создать копию | ||
2 | 1. Целеполагание | ||
3 | Шаг 1. Целеполагание | ||
4 | Каких изменений я хочу? Выявим запрос на изменения и объемно сформулируем цель. Для этого используйте инструмент «Пирамида Дилтса» (практика "Один день из жизни после.."). Представьте, что вы уже прошли запланированный курс в Otus. Вы находитесь в будущем. Теперь постарайтесь ответить на вопросы соответствующие каждому из 6 блоков таблицы. | ||
5 | 📝 Цель: | ||
6 | 1. Окружение | Что и кто вас окружает? Где вы находитесь? | |
7 | 2. Поведение | Чем вы занимаетесь? | |
8 | 3. Способности | Что вы умеете делать? Как вы это делаете? | |
9 | 4. Ценности | Почему для вас важно то, что вы делаете? | |
10 | 5. Идентичность | Кто вы в данной ситуации? | |
11 | 6. Миссия | Ради чего это всё? | |
12 | |||
13 | Шаг 2. Самодиагностика | ||
14 | Какие знания и навыки необходимы вам для достижения цели? Насколько они развиты у вас? Поработаем с вашим скиллсетом. Определите широкий спектр навыков для достижения вашей цели, выделите в списке наиболее актуальные сейчас, оцените свой текущий уровень по каждому из них. | ||
15 | Большие цели | Фокусы на месяц | Как я пойму, что достиг результата? |
16 | |||
17 | |||
18 | 2. Планирование образовательной траектории | ||
19 | Шаг 1. Мой стиль обучения | ||
20 | Продиагностируйте свой стиль обучения, основываясь на прошлом опыте или результатах тестов | ||
21 | Шаг 2. Какова моя стратегия обучения? | ||
22 | Как мне лучше всего достигать поставленных целей, исходя из собственных предпочтений и стиля обучения? | ||
23 | Что мне помогает учиться? Что помогает мне в те моменты, когда неподходящий формат? | ||
24 | Шаг 3. План активностей на ближайший месяц | ||
25 | Что я сделаю уже сейчас? | ||
26 | Что я сделаю в ближайшие 30 дней? | ||
27 | |||
28 | 3. Мотивация | ||
29 | Проанализируйте ваши мотивационные барьеры | ||
30 | Какие вы ожидаете у себя основные точки сопротивления? | ||
31 | Как вы будете с ними работать? | ||
32 | |||
33 | 4. Last but not least. Давайте порефлексируем? | ||
34 | Сделаем это с помощью модели «Что? Почему? Ну и что?». Попробуйте ответить на вопросы и проанализировать совсем свежее обучение — на нашем курсе «Как учиться или курс начинающего Otus Heroes». Далее вы можете использовать эту модель для рефлексии на любом курсе. | ||
35 | Что? | Что произошло? Чему вы учились? Как это происходило? Какие знания и навыки вы приобрели? | |
36 | Почему? | Почему именно такой опыт? Как вы действовали и почему? Как вы можете объяснить ваши действия и действия других? Что было самого ценного в процессе обучения? | |
37 | Ну и что? | Где вы можете применять полученные знания и навыки? Какие инсайты за время курса у вас появились? Что вы начнете делать после курса? Что продолжите делать после курса? Что перестанете делать после курса? | |
38 | |||
39 | |||
40 | |||
41 | |||
42 | |||
43 | |||
44 | |||
45 | |||
46 | |||
47 | |||
48 | |||
49 | |||
50 | |||
51 | |||
52 | |||
53 | |||
54 | |||
55 | |||
56 | |||
57 | |||
58 | |||
59 | |||
60 | |||
61 | |||
62 | |||
63 | |||
64 | |||
65 | |||
66 | |||
67 | |||
68 | |||
69 | |||
70 | |||
71 | |||
72 | |||
73 | |||
74 | |||
75 | |||
76 | |||
77 | |||
78 | |||
79 | |||
80 | |||
81 | |||
82 | |||
83 | |||
84 | |||
85 | |||
86 | |||
87 | |||
88 | |||
89 | |||
90 | |||
91 | |||
92 | |||
93 | |||
94 | |||
95 | |||
96 | |||
97 | |||
98 | |||
99 | |||
100 |