ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
1
2
3
4
DADOS DO ALUNO
5
6
Peso (kg)107
7
Altura (cm)190
8
Idade (anos)38
9
Sexo (M/F)M
10
Nível de AtividadeSedentário
11
12
RESULTADOS
13
14
TMB (kcal)2072,5
15
Gasto Calórico Diário (kcal)2487,0
16
Déficit para emagrecimento (-500 kcal)1987,0
17
Superávit para ganho (+300 kcal)2787,0
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100