114-10葷.xlsx

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1	味帝團膳公司 114年10月份普門中學早、午、晚菜單〔葷食〕
2	日期	餐食	主食	主菜	副菜			湯	其他	熱量(kcal)	蛋白質(g)	脂肪(g)	醣類(g)
3	10月1日	早	奶酥厚片、黑糖饅頭、牛奶
4	10月1日	午	白米飯	甘藷紅蘿蔔燉雞	麻油黑豆干	咖哩花菜	炒油菜	扁蒲蛋花	香蕉	943.2	36.5	23.6	146.2
5	aaaa	晚	白米飯	家常滷肉燥	紅蘿蔔炒蛋	滷香菇白菜	蒜香地瓜葉	薑絲黃瓜		783.1	32.1	25.5	106.3
6	10月2日	早	培根蛋餅、豆漿
7	10月2日	午	香菇肉羹麵、香酥三節翅×1、炒青江菜							854	37	26	118
8	aaaa	晚	白米飯	九層塔燒雞	紹子豆腐	鐵板豆芽菜	炒大陸妹	仙草甜湯		884.1	37.3	25.7	125.9
9	10月3日	早	饅頭夾起司蛋、紅茶
10	10月3日	午	薏仁米飯	泡菜炒肉片	肉末蒸蛋	沙茶高麗菜	炒空心菜	柴魚蘿蔔		800.3	32.6	27.1	106.5
11	aaaa	晚	淨空
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