Zeszyt Treningowy
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
View only
 
 
Still loading...
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAEAFAG
1
Imię i nazwiskoMiesiącRok
2
DNI MIESIĄCA12345678910111213141516171819202122232425262728293031RAZEM
3
Dni tygodnia
4
Trening Techniczny
5
5m0
6
18m0
7
30m0
8
50m0
9
70m0
10
90m0
11
Suma Serii00000000000000000000000000000000
12
Trening Specjalistyczny
13
Strzelanie w ciemno0
14
Strzelanie z formastera0
15
Strzelanie z powietrza0
16
Strzelanie bez klikiera0
17
Strzelanie z opóźnieniem0
18
Strzelanie - statyka0
19
Trening Ukierunkowany
20
Ćw. na gumach (min)0
21
Strzelanie z gumy (min)0
22
Statyka (ilość)0
23
Dynamika (ilość)0
24
Trening Ogólnorozwojowy
25
Pompki (ilość)0
26
Brzuszki (ilość)0
27
Bieg ciągły (min)0
28
Marszobieg (min)0
29
Pływanie (min)0
30
Siłownia (min)0
31
Siatkówka (min)0
32
Piłka nożna (min)0
33
Koszykówka (min)0
34
Aerobik (min)0
Loading...
 
 
 
Arkusz1