LIS CAFETERIA'S WEEKLY MENU | MENU SEMANAL DO REFEITÓRIO DA LIS.xlsx

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1				MENU 13-07-2026 to 17-07-2026
2				MONDAY 13 segunda-feira	TUESDAY 14 terça-feira	WEDNESDAY 15 quarta-feira	THURSDAY 16 quinta-feira	FRIDAY 17 sexta-feira

3	Mornig Snack Lanche da Manhã		Sandwich Sandes	Mixed Snack (cheese & ham)	Chorizo Bread	Mixed Sandwich on Milk Bread	Mixed Sandwich in Sugar Bread	Donuts
4				Lanche Misto	Pão com Chouriço no Forno	Sandes Mista em Pão de Leite	Sandes Mista em Estaladinho de Açucar	Donuts
5				Chorizo Sandwiches with Fried Egg	Cheese and Tomato Esfiha	Baked Paio Bread with Cheese	Scrambled Egg Sandwiches	Meat Sandwiches
6				Sandes de Chourição com ovo Estralado	Esfiha de Queijo e Tomate	Pão de Paio com Queijo no Forno	Sandes de Ovo Mexido	Sandes de Carne
7				Cooked Cassava and Plantain.	Cooked Sweet Potato	Baked Cheese and Tomato Snack	Vegetarian Sandwich	Baked Vegetable Bread
8				Mandioca e Banana Pão Cozidas	Batata Doce Cozida	Lanche de Queijo e Tomate no Forno	Sandes Vegetariana	Pão de Legumes no Forno
9			Vegetarian Opção Vegetariana	Chickpea, Carrot, Cucumber and Breadstick Hummus	Beetroot, Carrot, Cucumber Hummus and Sour Tapioca Crackers	Avocado Hummus Carrot, Cucumber and Breadsticks	Carrot Humus, Cucumber, Carrot, and Polenta Sticks	Cassava Húmus, Carrot, Cucumber and Tapioca Biscuits
10			Vegetarian Opção Vegetariana	Húmus de grão, Pepino e Palitos de Pão	Húmus de Beterraba, Cenoura, Pepino e Biscoitos de Polvilho	Húmus de Abacate, Cenoura, Pepino e Palitos de Pão	Húmus de Cenoura, Pepino, Cenoura e Palitos de Polenta	Húmus de Mandioca, Cenoura, Pepino e Biscoitos de Polvilho
11			Fruit Fruta	Fresh Fruit	Fresh Fruit	Fresh Fruit	Fresh Fruit	Fresh Fruit
12			Fruit Fruta	Fruta da Época	Fruta da Época	Fruta da Época	Fruta da Época	Fruta da Época
13	LUNCH ALMOÇO	Hot Meal Refeição Quente	Main Course Prato Principal	Beef Lasagna	Chicken Breast Parmigiana	Barbecue Chicken	Duck Rice	Pan Beef
14			Main Course Prato Principal	Lasanha de Vitela	Peito de Frango à Parmegiana	Frango no Churrasco	Arroz de Pato	Carne de Panela
15			Option Opção	Breaded Fish Fillets	Onion Liver	Fish Pasta	Pork Steak	Oven-Baked Mackerel
16			Option Opção	Filetes de Peixe Panados	Fígado de Cebolada	Massada de Peixe	Bifana no Prato	Carapau no Forno
17			Vegetarian Vegetariana	Vegetable Yakisoba	Ratatouille	Vegetarian Lasagna	Soy Lasagna	Vegetables Pancaques
18			Vegetarian Vegetariana	Yakissoba de Legumes	Ratatouille	Lasanha Vegetariana	Lasanha de Soja	Panquecas de Legumes
19			Side Dishs Guarnições	Smashed Potatoes	Spaghetti	Carrot Rice and Fried Sweet Potatoes	White Rice and Sautéed Vegetables	White rice and Butter Beans
20			Side Dishs Guarnições	Batata à Murro	Esparguete	Arroz de Cenoura e Batata Doce Frita	Arroz Branco e Legumes Salteados	Arroz Branco e Feijão Manteiga
21			Soup Sopa	Vegetable Soup	Carrot Cream	Pumpkin Cream	Bean Soup	Portuguese Kale Soup
22			Soup Sopa	Sopa de Legumes	Creme de Cenoura	Creme de Abóbora	Sopa de Feijão	Caldo Verde
23		Cold Meal Refeição Fria	Normal Normal	Burger Sandwiche	Tuna Sandwich	Breaded Pork Steak Sandwiches	Chorizo Pizza	Chicken Wrap
24				Hamburguer no Pão	Sandes de Atum	Sandes de Febras Porco Panadas	Pizza de Chourição	Wrap de Frango
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27			Vegetarian Vegetariana	Cheese and Salad Sandwiches	Guacamole Wrap with Boiled Egg	Special Salad with Vegetarian Nuggets	Pumpkin Burger	Green Sandwich
28			Vegetarian Vegetariana	Sandes de Queijo e Salada	Wrap de Guacamole com Ovo Cozido	Salada Especial com Nuggets Vegetarianos	Hambúrguer de Abóbora	Sandes Verde
29			Salad Salada	Varied Salad Buffet	Varied Salad Buffet	Varied Salad Buffet	Special Lunch	Varied Salad Buffet
30			Salad Salada	Buffet Variado de Saladas	Buffet Variado de Saladas	Buffet Variado de Saladas	Almoço Especial	Buffet Variado de Saladas
31			Dessert Sobremesa	Fresh Fruit	Fresh Fruit	Gelatine and Fruit	Fresh Fruit	Fruit Salad
32			Dessert Sobremesa	Fruta da Época	Fruta da Época	Gelatina com Fruta	Fruta da Época	Salada de Frutas
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