LIS CAFETERIA'S WEEKLY MENU | MENU SEMANAL DO REFEITÓRIO DA LIS.xlsx

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1				MENU 02-03-2026 to 06-03-2026
2				MONDAY 02 segunda-feira	TUESDAY 03 terça-feira	WEDNESDAY 04 quarta-feira	THURSDAY 05 quinta-feira	FRIDAY 06 sexta-feira

3	Mornig Snack Lanche da Manhã		Sandwich Sandes	Mixed Snack (cheese & ham)	Chorizo Bread	Mixed Sandwich on Milk Bread	Mixed Sandwich in Sugar Bread	Donuts
4				Lanche Misto	Pão com Chouriço no Forno	Sandes Mista em Pão de Leite	Sandes Mista em Estaladinho de Açucar	Donuts
5				Chorizo Sandwiches with Fried Egg	Cheese and Tomato Esfiha	Baked Paio Bread with Cheese	Scrambled Egg Sandwiches	Meat Sandwiches
6				Sandes de Chourição com ovo Estralado	Esfiha de Queijo e Tomate	Pão de Paio com Queijo no Forno	Sandes de Ovo Mexido	Sandes de Carne
7				Cooked Cassava and Plantain.	Cooked Sweet Potato	Baked Cheese and Tomato Snack	Vegetarian Sandwich	Baked Vegetable Bread
8				Mandioca e Banana Pão Cozidas	Batata Doce Cozida	Lanche de Queijo e Tomate no Forno	Sandes Vegetariana	Pão de Legumes no Forno
9			Vegetarian Opção Vegetariana	Chickpea, Carrot, Cucumber and Breadstick Hummus	Beetroot, Carrot, Cucumber Hummus and Sour Tapioca Crackers	Avocado Hummus Carrot, Cucumber and Breadsticks	Carrot Humus, Cucumber, Carrot, and Polenta Sticks	Cassava Húmus, Carrot, Cucumber and Tapioca Biscuits
10			Vegetarian Opção Vegetariana	Húmus de grão, Pepino e Palitos de Pão	Húmus de Beterraba, Cenoura, Pepino e Biscoitos de Polvilho	Húmus de Abacate, Cenoura, Pepino e Palitos de Pão	Húmus de Cenoura, Pepino, Cenoura e Palitos de Polenta	Húmus de Mandioca, Cenoura, Pepino e Biscoitos de Polvilho
11			Fruit Fruta	Fresh Fruit	Fresh Fruit	Fresh Fruit	Fresh Fruit	Fresh Fruit
12			Fruit Fruta	Fruta da Época	Fruta da Época	Fruta da Época	Fruta da Época	Fruta da Época
13	LUNCH ALMOÇO	Hot Meal Refeição Quente	Main Course Prato Principal	Meatballs	Chicken Breast Stuffed with Vegetables	Sautéed Veal	Hamburger	Oven Pork Loin
14			Main Course Prato Principal	Almondegas	Peito de Frango Recheado com Legumes	Salteado de Vitela	Hamburguer no Prato	Lombo de Porco no Forno
15			Option Opção	Grilled Chicken Wings	Oven Croaker	Spaghetti Carbonara	Rustic Fish & Potato Stew	Grilled Squid
16			Option Opção	Asinhas de Frango Grelhadas	Corvina no Forno	Esparguete à Carbonara	Caldeirada de Peixe	Lulas Grelhadas
17			Vegetarian Vegetariana	Vegetable Pasta	Vegetable Crepe	Eggplant Caponata	Spinach Cannelloni	Vegetables Skewers
18			Vegetarian Vegetariana	Massada de Legumes	Crepe de Legumes	Caponata de Beringela	Cannelloni de Espinafres	Espetada de Legumes
19			Side Dishs Guarnições	Spaghetti	Mediterranean Couscous	White Rice and Fried Cassava	White Rice	Maize and Manioc Fungi
20			Side Dishs Guarnições	Esparguete	CousCous Mediterrâneo	Arroz Branco e Mandioca Frita	Arroz Branco	Funge de Milho e de Bombó
21			Soup Sopa	Vegetable Soup	Carrot Cream	Pumpkin Cream	Bean Soup	Portuguese Kale Soup
22			Soup Sopa	Sopa de Legumes	Creme de Cenoura	Creme de Abóbora	Sopa de Feijão	Caldo Verde
23		Cold Meal Refeição Fria	Normal Normal	American Sandwich	Beef Fajita	Chicken Shawarma	Pepperoni Calzone	Beef Steak Sandwich
24				Sandes Americana	Fajita de Vitela	Shawarma de Frango	Calzone de Calabresa	Prego no Pão
25				Tuna Pate in Puffed Croissant	Breaded Fish Fillet Sandwiches	Mixed Fajita	Mixed Croissant	Chorizo Calzone
26				Croissant Folhado com Patê de Atum	Sandes de Filete de Peixe Panado	Fajita Mista	Croissant Misto	Calzone de Chourição
27			Vegetarian Vegetariana	Glass Salad with Cheese Balls	Vegetable Pate Sandwiches	Cup Salad with Rice Balls	Cheese Esfiha	Vegetable Pate Toast
28			Vegetarian Vegetariana	Salada de Copo com Bolinhos de Queijo	Sandes de Patê de Legumes	Salada de Copo com Bolinhos de Arroz	Esfiha de Queijo	Tosta com Patê de Legumes
29			Salad Salada	Varied Salad Buffet	Varied Salad Buffet	Varied Salad Buffet	Varied Salad Buffet	Varied Salad Buffet
30			Salad Salada	Buffet Variado de Saladas	Buffet Variado de Saladas	Buffet Variado de Saladas	Buffet Variado de Saladas	Buffet Variado de Saladas
31			Dessert Sobremesa	Fresh Fruit	Fresh Fruit	Carrot Cake	Fresh Fruit	Fruit Salad
32			Dessert Sobremesa	Fruta da Época	Fruta da Época	Bolo de Cenoura	Fruta da Época	Salada de Frutas
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