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1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2 | 113年5/27-6/7菜單 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3 | 5月27日 | 【蔬食日】 | 5月28日 | (二) | 5月29日 | (三) | 5月30日 | (四) | 5月31日 | (五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
4 | 主 食 | 燕麥飯 | 胚芽飯 | 招牌炒麵 | 香Q米飯 | 麥片飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
5 | 主 菜 | 玉米炒蛋 | 醬烤雞翅 | 咔滋魚排 | 杏菇雞丁 | 馬鈴薯燉肉 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
6 | 副菜一 | 三杯鮑菇 | 菜頭滷豆輪 | 港式蘿蔔糕 | 柴香花枝丸 | 夜市滷黑干 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
7 | 副菜二 | 銀芽三絲 | 蒜香花椰 | 鮮菇嫩腐 | 客家燜筍 | 白菜煮 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 | 青 菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 有機時蔬 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9 | 湯 品 | 鮮瓜湯 | 大滷湯 | 蔥香蛋花湯 | 和風味噌湯 | 菇菇雞湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 | 加 菜 | 三角薯餅 | 芋丸 | 五香海捲 | 蔥燒粉絲 | 麥克雞塊 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
11 | 熱量: | 657.1 | ~ | 719.5 | 蛋白質: | 26.4 | ~ | 29 | 熱量: | 661.65 | ~ | 724.05 | 蛋白質: | 27.35 | ~ | 29.95 | 熱量: | 684.25 | ~ | 746.65 | 蛋白質: | 27.75 | ~ | 30.35 | 熱量: | 665.4 | ~ | 727.8 | 蛋白質: | 28.1 | ~ | 30.7 | 熱量: | 666.4 | ~ | 728.8 | 蛋白質: | 29.1 | ~ | 31.7 | ||||||||
12 | 醣類: | 89.5 | ~ | 98 | 脂 肪: | 21.5 | ~ | 23.5 | 醣類: | 88 | ~ | 96.5 | 脂 肪: | 22.25 | ~ | 24.25 | 醣類: | 86.5 | ~ | 95 | 脂 肪: | 25.25 | ~ | 27.25 | 醣類: | 86.5 | ~ | 95 | 脂 肪: | 23 | ~ | 25 | 醣類: | 83.5 | ~ | 92 | 脂 肪: | 24 | ~ | 26 | ||||||||
13 | 6月3日 | 【蔬食日】 | 6月4日 | (二) | 6月5日 | (三) | 6月6日 | (四) | 6月7日 | (五) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
14 | 主 食 | 蕎麥飯 | 糙米飯 | 鐵板麵 | 香Q米飯 | 地瓜飯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 | 主 菜 | 醬燒嫩腐 | 滷香豬腳 | 香酥雞排 | 蒙古烤肉 | 三杯雞 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16 | 副菜一 | 番茄炒蛋 | 塔香洋芋 | 豆沙包 | 醬爆雙干 | 肉末豆腐 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
17 | 副菜二 | 田園甘藍 | 蝦皮鮮瓜 | 大滷桶 | 白菜滷 | 螞蟻上樹 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
18 | 青 菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 履歷青菜 | 有機時蔬 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
19 | 湯 品 | 筍片湯 | 玉米濃湯 | 榨菜肉絲湯 | 香菇雞湯 | 新竹貢丸湯 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20 | 加 菜 | 甘梅地瓜 | 五香豆干 | 芹香三絲 | 烘烤薯餅 | 芝麻球 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
21 | 熱量: | 652.7 | ~ | 715.1 | 蛋白質: | 26.3 | ~ | 28.9 | 熱量: | 670.3 | ~ | 732.7 | 蛋白質: | 28.7 | ~ | 31.3 | 熱量: | 720 | ~ | 782.4 | 蛋白質: | 29.5 | ~ | 32.1 | 熱量: | 670.7 | ~ | 733.1 | 蛋白質: | 28.8 | ~ | 31.4 | 熱量: | 682.9 | ~ | 745.3 | 蛋白質: | 28.1 | ~ | 30.7 | ||||||||
22 | 醣類: | 88.5 | ~ | 97 | 脂 肪: | 21.5 | ~ | 23.5 | 醣類: | 86 | ~ | 94.5 | 脂 肪: | 23.5 | ~ | 25.5 | 醣類: | 92 | ~ | 100.5 | 脂 肪: | 26 | ~ | 28 | 醣類: | 86 | ~ | 94.5 | 脂 肪: | 23.5 | ~ | 25.5 | 醣類: | 92 | ~ | 100.5 | 脂 肪: | 22.5 | ~ | 24.5 | ||||||||
59 | ※菜單內 符號者為油炸菜色, 符號者為內容物含在地食材, 符號者為內容物含有機食材 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
60 | ※食材含豆製品或玉米者皆為非基因改造,※菜色或數量如有問題,請洽現場工作人員 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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