SP Gear Guide.xlsx

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1	Elemento	Marca y Modelo que uso	Peso en mochilla (g)	Peso en riñonera (g)	Peso Llevando (g)	¿Mis Esenciales?
2	Mochila	Osprey Lumina 45	836			Y
3	Saco de dormir	Sea to Summit Flame Fm0	260			Y
4	Sábana saco de dormir	Decathlon - Seda estilo momia	110
5	Bolsa para saco de dormir		15
6	Bastones de senderismo	Black Diamond Distance Carbon FLZ	336
7	Zapatillas de senderismo y plantillas	Altra Lone Peak			680	Y
8	Chanclas	Sandalias Croc	165
9	Ropa
10	Pantalones de senderismo	Mountain Warehouse			224	Y
11	Camiseta x 2	Varios	105		73	Y
12	Forro polar	Mountain Warehouse	203			Y
13	Sujetador deportivo				69	Y
14	Sujetador ligero	Marks & Spencer
15	Ropa cont.
16	Bragas x 3		84		42	Y
17	Calcetines x 3	AONIJIE Coolmax	33		17	Y
18	Calcetines impermeables	Sealskinz	61			Y
19	Calcetines de forro polar	Heat Holders	37
20	Mallas ¾	Mountain Warehouse	156
21	Chaqueta de plumón	Mountain Warehouse			247
22	Impermeables y Ropa de Abrigo
23	Poncho	Ferrino Trekker poncho	554
24	Polainas		138
25	Polainas para calcetines				25
26	Gorra				63	Y
27	Buff				33	Y
28	Guantes blancos de sol		38
29	Guantes ligeros de forro polar		45
30	Guantes impermeables	Sealskinz	120
31	Manguitos blancos				25
32	Manguitos oscuros más cálidos				33
33	Gorro de lana		70
34	Artículos de Aseo y Lavado
35	Champú		64			Y
36	Desodorante		73			Y
37	Crema hidratante		24
38	Pasta de dientes		31			Y
39	Cepillo de dientes		15			Y
40	Toalla		100			Y
41	Esponja		21
42	Jabón para lavar ropa		75
43	Artículos de Aseo y Lavado cont.
44	Crema solar		125			Y
45	Cosas para pies, pinzas, cortauñas, imperdibles, etc.		120			Y
46	Aparatos Electrónicos
47	Teléfono			286		Y
48	Batería externa		295			Y
49	Linterna frontal	Petzl Bindi 200	33			Y
50	Auriculares			80		Y
51	Ahuyentador de Perros		148			Y
52	Cables		75			Y
53	Enchufe		32			Y
54	Otros Elementos
55	Bolsas de plástico		80			Y
56	Pasaportes		106			Y
57	Botellas		120			Y
58	Vitaminas / medicamentos		100			Y
59	Libreta y bolígrafo		525
60	Riñonera			447		Y
61	Bálsamo labial, paño para lentes, pañuelos			30		Y
62	Cartera			150		Y
63	Gafas de sol			50		Y
64	Barra de crema solar			50		Y
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