Trainingskalender TRI.xlsx

	A	B	C	D	E	F	G	H	I	J	K	L	M	N	O	P	Q	R	S	T	U	V	W	X	Y	Z	AA	AB	AC	AD	AE	AF	AG	AH	AI	AJ	AK	AL	AM	AN	AO	AP	AQ	AR	AS	AT	AU	AV	AW
1
2			Info:
3			Anweisungen:
4
5				1		2	3	4		5		6		7		8		9			10	11	12-15	16	17	18	19		20	21	22		23	24	25	26		27	28	29			30	ENTFALLEN					Gesamtsumme
6			Trainingsdatum	22.04.2025	26.04.2025	29.04.2025	06.05.2025	13.05.2025	17.05.2025	20.05.2025	24.05.2025	27.05.2025	01.06.2025	03.06.2025	07.06.2025	10.06.2025	14.06.2025	17.06.2025	21.06.2025	21.06.2025	24.06.2025	01.07.2025	04.07 - 06.07.2025	08.07.2025	17.07.2025	22.07.2025	29.07.2025	02.08.2029	04.08.2025	05.08.2025	08.08.2025	09.08.2025	12.08.2025	19.08.2025	26.08.2025	02.09.2025	06.09.2025	11.09.2025	16.09.2025	23.09.2025	27.09.2025	28.09.2025	02.10.2025	07.10.2025	10.10.2025	17.10.2025	26.10.2024	26-30.12.2025
7				Dienstag	Samstag	Dienstag	Dienstag	Dienstag	Samstag	Dienstag	Samstag	Dienstag	Sonntag	Dienstag	Samstag	Dienstag	Samstag	Dienstag	Samstag	Samstag	Dienstag	Dienstag	Freitag - Sonntag	Dienstag	Freitag	Dienstag	Dienstag	Samstag	Montag	Dienstag	Freitag	Samstag	Dienstag	Dienstag	Dienstag	Dienstag	Samstag	Donnerstag	Dienstag	Dienstag	Samstag	Sonntag	Donnerstag	Dienstag	Freitag	Freitag	Sonntag
8			Trainingsort	Zirl	Kematen	Zirl	Zirl	Zirl	Sistrans	Zirl	Zirl	Zirl	Längenfeld	Zirl	Rinn	Zirl	Innsbruck	Zirl	Oberperfuss	Innsbruck	Zirl	Zirl	Zirl /Mieming / Seefeld	Zirl	Zirl / Seefeld	Zirl	Zirl	Leutasch	Zirl	Zirl	Zirl	Lauterach Vorarlberg	Seefeld	Zirl	Zirl	Zirl	Söll	Zirl	Zirl	Zirl	Telfs	Heiterwang	Zirl	Zirl	Kufstein	Auenlauf Oberhofen	Pillersee	Weihnachtstraining

9			Treffpunkt	Aue Zirl West	Bäcker Ruetz Lauf	Aue Zirl West	Aue Zirl West	Aue Zirl West	Sistrans	B4	B4	Schwimmbad Zirl	Aqua Dome Längenfeld	Schwimmbad Zirl	Fußballplatz Rinn	Schwimmbad Zirl	Innsbruck	Schwimmbad Zirl	Parkplatz Bergbahnen Oberperfuss	Power X -Triathlon Innsbruck	Hochzirl	Schwimmbad Zirl	Schwimmbad Zirl	Schwimmbad Zirl	Seefelder See	Schwimmbad Zirl	Aue Zirl West	Schwimmbad Zirl	Aue Zirl West	Schwimmbad Zirl	Schwimmbad Zirl	Schwimmbad Zirl	Badesee Seefeld	Schwimmbad Zirl	Badesee Seefeld	Aue Zirl West	Schwimmbad Zirl	Aue Zirl West	Aue Zirl West	Aue Zirl West	Telfs	Schwimmbad Zirl	Aue Zirl West	Aue Zirl West	Kufstein	Parkplatz Sportplatz Oberhofen	Schwimmbad Zirl	Rosshütte
10			Uhrzeit	18:00	Start 10.00	18:00	18:00	18:00	13:00:00	18:00	13:00	18:00	8:00	18:00	13:30	18:00	16:00	18:00	10.00 Uhr Start	09.00 Start	18:00	18:00	14:00	18:00	18:00	18:00	18:00	8:00	18:00	18:00	16:00	8:00	18:00	18:00	18:00	18:00	8:00	18:00	18:00	18:00	9:00	8:00	18:00	18:00	18:00	15:00	7:00	9:00
11			Training/Lauf durchgeführt	Rad / Lauf	Lauf	Rad / Lauf	Rad / Lauf / Rad	Lauf	Lauf	Lauf	Zirler Marktlauf	Lauf	Lauf	S / R / L	Lauf	Rad	Lauf	S / L	Lauf	Triathlon	Müllsammelaktion	S / R / L	S / R / L	Spezialtraining zum Ferienbeginn	S / R / L	L	Stabi / Lauf ABC / L	Lauf	Spezialtraining TRI Wechsel	S / R / L	S / R / L	S / R / L	S / L	S / R / L	S / R / L	R / L	Duathlon / Wettkampf	Rad / Lauf	R	L	Lauf	Lauf Wettkampf	R / L	R / L	Lauf Wettkampf Start 20.15 Uhr	Lauf Wettkampf	Lauf Wettkampf	Skitraining
12			Anmerkung	Radcheck inkl. Ausfahrt mit abschließendem Lauf	Wettkampf, alle infos zu finden unter www.ruetz.at	Schwerpunkt Lauf	Koppeltraining inkl. Wechseltraining	Vorbereitung Vitallauf Sistrans	Wettkampf, alle Infos zu finden unter www.vitallauf.at	Vorbereitung Marktlauf	Wettkampf, alle Infos zu finden unter www.skitrizirl.at	Vorbereitung Thermenlauf	Wettkampf, alle Infos zu finden unter www.thermenlauf.at	Tri Training mit der Bitte an Eltern zur Mithilfe Streckenposten.	Wettkampf, alle Infos zu finden unter www.teufelsmuehlenlauf.at	Tri Training Radeinheit lang	Innsbrucker Frauenlauf	Schwimmen / Laufen / Stabi	Alle Infos unter www.runfun-oberperfuss.at	Alle Infos unter www.ttci.at	Abfahrt Schwimmbad Zirl 17.45 Uhr Sammelaktion Hochzirl danach Gasthof Schwarzer Adler Würstel und Getränk.	Bitte an anwesende Eltern um Hilfe bei der Streckenabsicherung.	Trainingslager / Detailplanung folgt .	Lauf ABC, Wechseltraining	Je nach Teilnehmer:innen und Fahrmöglichkeiten treffen wir uns bereits um 17.30 Uhr beim Schimmbad. Änderungen vorbehalten!	Rad / Lauf	Vorbereitung Ganghofer Trail	Start Kinder 10.00 Uhr. Alle infos unter www.ganhofertrail.at	Vorbereitung für TRI Jannersee	Tri Training bitte Startnummern inkl. Nummernband mitbringen.	Vorbereitung Tri Jannersee	Wettkampf Triathlon Jannersee Lauterach Vorarlberg alle infos unter jannersee-triathlon.at	Abfahrt 17:30 Schwimmbad Zirl		Schwimmbad Zirl	Koppeltraining / Duathlon	Hexen - Crossduathlon Söll alle Infos unter www.triteamtsworgl.at	Ausfallstraining vom Dienstag	Radausfahrt	Vorbereitung Telfs lafft bitte Rad mit dabei!	Laufveranstaltung telfs lafft alle Infos zu finden unter www.telfs.gv.at/telferlauf	Heiterwangersee Lauf alle infos zu finden unter www.heiterwangerseelauf.at	Vorbereitung auf die beiden anstehenden Wettkämpfe	Vorbereitung Kufstein	Nightrun Kufstein für alle die 5 km laufen können, Athlet:innen, Eltern, Betreuer, Mitglieder einfach ALLE die Lust dazu haben. Alle Infos unter www.soda-zitron-nightrun.at	Laufveranstaltung	Staffel Halbmarathon Pillersee rund um die Buchsteinwand	Weihnachtstraining
13			Intensität	GA 1	INTENSIV	GA 1 -2	GA 2 KA 1	GA 2 - 3	INTENSIV	GA 2 KA 1	INTENSIV	GA 2-3	INTENSIV	GA 2 / 3 KA 2	INTENSIV	GA 3	Wettkampf	GA 1- 2	Wettkampf	Wettkampf		GA 2 / KA 2		GA 3 / KA 3		GA 3	GA 3 Int.	Wettkampf	GA 1-2	GA 1- 2		Intensiv	Ga 2 - 3	GA 2 / KA 2	GA 3 - KA 3	GA 2 - KA 3	INT	GA 2	GA1		Wettkampf	Wetkampf	GA 2 KA 1	GA 2 KA 2	Wettkampf	Wettkampf	Wettkampf
14			TRAINER
15	1963		Egger Wolfgang	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	0	0	1	1	4	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	0	45
16			Witsch Heidi	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1
17	1973		Federa Richard	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	0	1	1	0	1	1	3	1	1	0	1	1	1	0	1	1	1	1	0	0	1	1	1	1	1	1	1	0	1	1	1	0	39
18
19
20	Jg.		AthletInnen
21	2016	U10	Binder Lara	1	1	1	1	0	1	0	1	0	0	1	1	0	0	0	0	0	1	0	0	U	U	0	0	0	0	1	0	0	U	U	0	0	0	0	0	1	1	0	0	0	0	1	0	1	13
22	2013	U14	Binder Lea	1	1	0	1	1	1	1	1	1	0	1	1	0	0	1	2 km	0	1	1	0	U	U	1	1	1	0	1	1	0	U	U	0	0	0	1	0	1	1	0	0	0	0	1	0	1	23
23	2013	U14	Federa Alexander	1	1	1	1	1	1	1	1	1	0	1	1	1	0	1	2 km	0	1	0	FR	U	1	U	1	7 km	1	1	1	1	1	1	0	U	1	1	0	1	1	10 km	1	0	1	1	1	0	34
24	2009		Federa, Laura	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1
25	2012	U14	Frigger Felix	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1
26	2014	U12	Frigger Marie	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
27	2013	U14	Herbert Luke	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	0	0	0	0	1	0	0	3
28			Herold Hanna	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	3
29	2013	U14	Herold Jona	1	0	1	0	1	0	0	1	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	FR + SO	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	1	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	10
30	2013	U14	Höller David	1	0	1	0	1	0	0	1	0	1	0	0	1	0	0	0	1 (ist bereits angemeldet)	0	1	FR + SO	1	1	0	U	0	1	1	1	1	U	U	U	1	1	1	0	0	1	10 km	0	0	1	1	0	0	22
31	2018	U8	Kapferer Franziska	1	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	1	0	1	0	0	1	0	0	0	0	1	1	1	0	1	0	0	0	0	0	1	0	1	1	1	1	0	1	0	0	0	0	1	16
32	2013	U14	Koller Marie	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
33	2017	U10	Kranebitter Maximilian	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	1	0	1	1	0	0	0	0	U	U	1	1	1	0	0	0	0	1	1	1	1	1	1	1	1	1	0	0	0	0	1	0	0	18
34	2018	U8	Leimbeck Antonia	1	0	0	1	1	0	1	1	0	0	0	0	1	0	1	1	0	1	1	0	Krank	1	Krank	1	1	0	U	0	0	0	1	1	1	0	1	1	1	1	0	1	0	0	1	0	0	24
35	2016	U10	Mattle Lea	1	1	1	0	0	0	0	1	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	U	0	1	U	U	1	1	0	1	U	1	U	U	U	0	1	1	1	0	1	0	0	1	0	0	16
36	2014	U12	Mattle Stella	1	1	0	0	0	0	0	1	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	U	U	1	1	0	1	U	U	U	U	U		0	0	1	0	1	0	0	1	0	0	11
37	2017	U10	Möltner Paul	1	1	1	0	1	1	0	1	1	0	1	0	0	0	1	0	1 (ist bereits angemeldet)	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	12
38	2015	U12	Mühlthaler Madlen	0	0	1	1	1	1	1	1	0	0	1	0	1	0	1	0	0	1	1	1	1	U	1	1	0	0	1	0	0	1	1	U	Krank	0	Krank	1	1	0	0	1	0	1	0	0	0	24
39	2013	U14	Niederhauser Andreas	1	1	1	0	1	0	1	1	0	0	0	0	1	0	1	0	0	1	0	0	U	0	0	U	U	U	U	U	u	U	U	u	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	9
40	2013	U14	Niederhauser Lukas	1	1	0	0	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	U	0	0	U	U	U	U	U	u	U	U	u	0		0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	5
41	2011	U16	Nocker Yüan	1	1	1	1	1	1	0	1	1	1	0	1	1	1	1	2 km	0	1	1	FR	U	U	1	U	U	U	U	U	0	U	0	0	U	0	0	0	1	5 km	7 km	0	0	0	0	0	0	21
42	2012	U14	Peer Julian	1	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2
43	2008		Peer Laura	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
44	2012	U14	Peer Matteo	1	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2
45	2015	U12	Peerz Luis	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1
46	2012	U14	Pern Simon	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
47	2011	U16	Schröter Leonie	1	1	1	1	1	1	0	1	1	1	0	1	1	1	1	5 km	0	1	1	1	1	U	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	1	0	5km	10km	1	0	1	5km	Krank 😩	0	38
48	2015	U12	Witsch Hannes	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
49	2011	U16	Witsch Heidi	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2
50	2016	U10	Wolf Johanna	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0
51			Zangerl Clara	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	2
52			Zangerl Helena	1	0	0	0	0	0	0	0	1	0	1	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	5
53	2014	U12	Lebitsch Max	1	0	0	0	1	0	0	0	0	0	0	0	1	0	1	0	0	1	0	0	U	U	U	U	0	0	U	0	0	0	0	U	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	5
54	2016	U10	Renner Jakob	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	U	U	U	0	1	0	0	1	0	1	0	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	7
55	2018	U8	Renner Julia	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	0	1	1	U	U	U	0	1	0	0	1	0	1	0	0	0	1	1	0	0	0	0	0	0	0	0	7
56
57			SUMME Kinder:	19	10	11	8	12	7	6	17	6	6	11	6	11	2	11	6	2	11	7	6	14	11	10	14	11		14			12	12	10	11	7	9	8	11	13	4	7	0	4	11	2		323
58				20
59
60
61
62			Telefonnummern TrainerInnen
63			Wolfgang Egger 0650 2135430
64
65			Sportwart Triathlon
66			Richard Federa 0681 10299445
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69		U8	2018/19
70		U10	2016/17
71		U12	2014/15
72		U14	2012/13
73		U16	2010/11
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