Trainingskalender TRI.xlsx
 Share
The version of the browser you are using is no longer supported. Please upgrade to a supported browser.Dismiss

 
%
123
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAEAFAGAHAIAJAKALAMANAOAPAQARASATAUAVAWAXAYAZBA
1
d
2
3
Info: Das Training findet bei jeder Witterung und mindesetns 5 AthletInnen statt. Die Einstufung der AthletInnen ist in der Anmeldespalte für die Trainings ersichtlich. Das Intensivwochenende gilt für Gruppe 1 und WettkampfteilnehmerInnen, ich bitte  um verbindliche Anmeldung. Bitte den Trainingsplan genau lesen bezüglich Treffpunkt, Zeit und welche Gruppen!!!!Änderungen sind jederzeit und auch kurzfristig möglich.ES WIRD HIER NICHTS GELÖSCHT !!
4
Anweisungen:
5
6
Gesamtsumme
7
Trainingsdatum27.03.201803.04.201805.04.201810.04.201812.04.201817.04.201819.04.201820.04.201821.04.201822.04.201824.04.201826.04.201828.04.201803.05.201805.05.201808.05.201813.05.201815.05.201817.05.201822.05.201824.05.201825.05.201826.05.201829.05.201830.05.2018 - 03.06.201805.06.201807.06.201809.06.201812.06.201814.06.201815.06.201817.06.201819.06.201821.06.201824.06.201826.06.201828.06.201803.07.201805.07.201810.07.201810.07.18 bis 26.07.18 31.07.201807.08.201811.08.201814.08.201821.08.201825.08.201828.08.201801.09.201804.09.201806.09.2018 Donnerstag
8
DienstagDienstagDonnerstagDienstagDonerstagDienstagDonnerstagFreitagSamstagSonntagDienstagDonnerstagSamstagDonnerstagSamstagDienstagSonntagDienstagDonnerstagDienstagDonnerstagFreitagSamstagDienstagMittwoch - SonntagDienstagDonnerstagSamstagDienstagDonnerstagFreitagSonntagDienstagDonnerstagSonntagDienstagDonnerstagDienstagDonnerstagDienstagTRI Ferien DienstagDienstagSamstagDienstagDienstagSamstagDienstagSamstagDienstagDonnerstag
9
Trainingsort
10
TreffpunktSpar Parkplatz Schwimmbad ZirlSchwimmbad ZirlZirler Aue WestSchwimmbad ZirlZirler Aue WestSchwimmbad ZirlSchwimmbad ZirlParkplatz WetterkreuzwegGarage WolfiZirler Aue WestSchwimmbad ZirlTRI X KufsteinBlaues Backhaus Kematen ParklatzBäcker Ruetz LaufSchwimmbad ZirlIRON KID BozenSchwimmbad ZirlSchwimbad ZirlSchwimmbad ZirlSchwimmbad ZirlBaggersee Innsbruck Baggersee InnsbruckSchwimmbad ZirlTrainingslager CesenaticoSchwimmbad Zirl ClubraumB4B4Schwimmbad ZirlSchwimmbad ZirlOberhofenKitzbühelSchwimmbad ZirlSchwimmbad ZirlTri FlintsbachSchwimmbad ZirlSchwimmbad Zirl - Zirler Aue WestSchwimmbad ZirlSchwimmbad ZirlHochzirlSchwimmbad ZirlSchwimmbad Zirl Ganghofer LaufSchwimmbad ZirlSchwimmbad ZirlSalvenland CrosstriathlonSchwimmbad ZirlWalchseeSchwimmbad ZirlAbschluss
11
Uhrzeit18:0018:00:0018:0018:00:0018:00:0018:00:0018:00:0013:00:0009:00:0009:00:0018:00:0019:00:0018:00:0009:00:0018:00:0018:00:0018:00:0018:00:0018:.00:0018:00:0011:00:0018:00.0018:00.0018:00:0013:00:0018:00.0018:00:0015:00.0008:00:0018:00:0018:00:0008:00:0018:00.0018:00:0018:00:0018:00.0018:00:0018:00:0017:30:0015:00:0018:00:0018:00:0008:00:0018:00:0008:00:0018:00:0018:00:00
12
TrainingsartRadeinstellung und Überprüfung - Rad / LaufRad / Lauf  WechselMTB Einheit Gruppe 1Koppeltraining    R / LRennrad Einheit Gruppe 1Lauf Einheit-Gruppe 1 Zeitnahme   1000m Gruppe 2 ZM 500M  Gruppe 3 ZM 250 m Rennrad Einheit Gruppe 1Freitag 16.00 Rennrad 90´Samstag  09.00 Schwimmen Telfs 60 ´sofort anschließend Lauf 15´ ein HT 3 x 10´ WKT 5´ locker. 16.00 Uhr MTB 90´Sonntag 09.00 Koppeltraining 3 x Rennrad / Zirl - Dirschenbach retour. Lauf 3,0 km Runde. Wechselzone Garage WolfiRad - Lauf - Technik und Stabi Gruppe 2 und 3S - R - L gilt nur für Teilnehmer Tri KufsteinWK TriathletInnenLauf / alle TR GruppenWK AlleS / R / L alle TR GruppenWK Lauf ABC StabiRad Einheit Rennrad Gruppe 1S / R / L alle GruppenS / R / L alle GruppenStreckenbesichtigungWK / TMVorbereitung TRL Cesenatico Einladen der Fahrräder (VW Bus) Ausgabe und  Besprechung TP Cesenatico  Abfahrt Individuell Nachbesprechung TLR Vorbesprechung Zirler Marktlauf anschließend ÜberraschungWKV Zirler Marktlauf Zirler Marktlauf alle GruppenSchwimmen / Lauf alle GruppenWKV Oberhofen für Starter Oberhofen WKF S/R/L für Starter KitzAuenlauf Oberhofen WKTri Kitz / TMS/R/L alle GruppenS/R/L Gruppe 1  Achtung Änderung - Benni und Laurin Gruppe 1 WKS / L alle GruppenR / L alle GruppenS / R / L alle GruppenS / R / L WK Info per Whats AppHochzirl Müllaktion (bei Schöwetter Jause vor Ort sonst Jause im Vereinslokal) - und Besprechung der Reg. PhaseTrainingspause S / R / LkWKV Ganghofer LaufWK Ganghofer LaufS / R / LWKV TRI Salvenland WK SalvenlandS / LWK Aquathlon WalchseeRad MTBEisessen Restaurant Maximilian
13
IntensitätGA - 2 GA 2 -3KA - 2 GA - 2GA 3 - KA 2HIGA 1GA 3 KA 2-3GA 3 WKTGA 2 / WKT /GA1-2GA - 1GA - 3 KA 2 - 3HIGA 3 INTHIGA 2 - 3HI INTGA 2 - 3Ga 3 KA 1GA 2 - 3WKV INTGA 1GA 1 - 2GA 2 INTHIHIGA  2 INTHI INTGA 1 - 2GA 1 - 2GA 2-3GA 1GA 3 KA 3 INTHIGA 3 INTGA 3 INTHIGA 3 INTHI
14
AnmerkungRunde 1 / 2 / 3
15
TRAINER
16
Egger Wolfgang11111111111101110111111111111111111111010111110101145
17
Kraiser Martina0000000000000000000110000001000000000000000000000014
18
0000000000000100000000000000000000000000000000000012
19
0000000000000000000000000000000000000000000000000000
20
0000000000000000000000000000000000000000000000000000
21
8
23
24
AthletInnen
25
Bauchinger Benedikt 1111111010010011101011111111100001101000UUU10UU1111130
26
Bauchinger Marie 1111111010010010001011111100101011101010UUU1011111U029
27
Engl Sarah 2000101000000011100010000000000101000000U00UUUU0101111
28
Engl Simon 3000101000010000100011010001100100001000U00UUUU0101114
29
Felbar Jonas 11111110111011111001110111111010111100000U1uu111111136
30
Felbar Laurin 11111110111011101000111111100010110001000U1uu111111132
31
Fill Ida 2110001000010111100011111111101011000110UU0UU010111127
32
Fill Leo 11111110111011111001110111111000111101100U1UU011111136
33
Franz Simon 2 0001000000000000000000000000000000000000000000000001
34
Ivanova Ivana 2 000101000010011101010111111100100001110UU1111U0101126
35
Kainz Celina 2010000000010011001010001111101101001010100001UUUU1120
36
Kofler Pia 300010100001000000100000111010000100001010001000000012
37
Mösl Elias0001010000100001000100000011011010001100001UU10001015
38
Peer Laura11010000001001100001011001010000000100000110000001116
39
Racanati Adrien 3 110001000010011100011111001101111000010100110U0001023
40
Racanati Sidonie 2110100000000011000011111110101110000000101100U0000120
41
Ruetz Riccarda 2000101000010011101010001100100001000010100011U0U01118
42
Ruetz Emma 3000101000010011101000001111100001000010100011U0U01119
43
Spiegl Alena 20000010000100001000100000101000000000001000000000018
44
Vetrich Vanessa 2110101000010011101011111111101101001100UUU11010111130
45
Witsch Heidi 30000000000000001000100000001000010000001000000000016
46
0000000000000000000000000000000000000000000000000000
47
Posch Noel 30001010000000000000000000000000000000000000000000002
48
Tschol Jakob00000100000000110000100001000000000001010000010001110
49
Jenewein Luis 00000000000010011000001011000001000000000001001010010
50
Jenewein Rosa Lila00000000000010011000001011000001000000000001001010010
51
Name0000000000000000000000000000000000000000000000000000
52
SUMME Kinder:101151751800001431518282181191414151618098915476110906887871091617417
53
123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051
54
55
Anmeldung zu
56
57
Hinweis:
58
59
60
Termin28.04.18 Samstag05.05.201813.05.201826.05.18 Samstag09.06.18 Samstag15.06.18 Freitag17.06.18 Sonntag24.06.2018 Sonntag04.08. (Sa)11.08.18 (Sa)25.08.18 (Sa)01.09.18 (Sa)
61
VeranstaltungTriathlon Bäcker Ruetz LaufTriathlonCross Triathlon Zirler MarktlaufAuenlauf OberhofenTRI KITZ Games / TMTriathlon Flintsbach Kufstein /Hechtsee (ÖM)Ganghofertrail4. Salvenland CrosstriathlonAquathlon WalchseeSwim and Run Bregenz
62
VeranstaltungsortKufsteinKematenBozenInnsbruckZirlOberhofenKitzbühelFlintsbachHechtseeLeutaschHopfgartenWalchseeBregenz
63
VeranstalterTRI-X-Sprint KufsteinBäcker RuetzLZ Bozen1. Raika TTCISKITRI ZirlSV OberhofenTriathlonv. KitzbühelTri Team BrannenburgTri-X-KufsteinWave Tri Team WörglAGO SportsTrigantium Bregenz
64
Triathlon LaufbewerbTriathlonCross-TriathlonLaufbewerbLaufbewerbTriathlonv. KitzbühelTriathlonAquathlonLaufbewerbCrosstriathlonAquathlonAquathlon
65
www.lcbozen.itwww.ttci.atwww.skitri.atwww.sv-oberhofen.atwww.trikitz.atwww.triathlon brannenburg.dewww.tri-x-kufstein.atwww.ganghofertrail.atwww.wavetriteam.atwww.challenge-walchsee.atwww.swim-and-run.at
66
Begleitperson Trainer
67
Anmeldeschlussangemeldetgemeldetgemeldetgemeldetgemeldetgemeldetgemeldetgemeldetgemeldet
68
69
AthletInnen
70
Bauchinger Benedikt (2005-B010110101011000000
71
Bauchinger Marie (2003-A)000110101011000000
72
Engl Sarah (2007-C)010001000000000000
73
Engl Simon (2010-E)000111000000000000
74
Felbar Jonas (2004-A)110110111011000000
75
Felbar Laurin (2006-B)100100101011000000
76
Fill Ida (2008-C)110110100001000000
77
Fill Leo (2005-B)110110111011000000
78
Franz Simon (2004-A)000010000000000000
79
Ivanova Ivana (2006 - B)010111000100000000
80
Kainz Celina (2005-B)010011000000000000
81
Kofler Pia (2010-E)000010000100000000
82
Peer Laura (2008-C)010110000000000000
83
Racanati Sidonie (2005-B)010111100000000000
84
Racanati Adrien (2009-D)010111100100000000
85
Ruetz Emma (2010-E)010010000100000000
86
Ruetz Riccarda (2004-A)000010000100000000
87
Spiegl Alena (2004-A)000010000000000000
88
Vetrich Vanessa (2006-C)010111000101000000
89
Witsch Heidi (2011-E)000011000000000000
90
Mösl Elias000001000000000000
91
Jenewein Luis (2008-C)101110101111000000
92
Jenwein Rosa Lila (2011-E)101110101111000000
93
SUMME Kinder:612142091027879000000
94
95
Telefonnummern TrainerInnen
96
Wolfgang Egger 0650 2135430
97
Martina Kraiser
98
Sportwartin Triathlon
99
Christine Dander
100
Sportwartin Stv.
101
Angelique Ruetz
Loading...
 
 
 
Tabellenblatt1
Tabellenblatt4
Tabellenblatt3
 
 
Main menu