A | B | C | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | AF | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | СОГЛАСОВАНО: ____________________ ЮТО Управления Роспотребнадзора По Оренбургской области __________ /_______________ Подпись Ф.И.О «___» _____________ 20___ г | УТВЕРЖДАЮ: Директор школы МОБУ «________________» __________ /_______________ Подпись Ф.И.О «___» _____________ 20___ г Приказ № ____ от ___.____.20___г | ||||||||||||||||||||||
3 | Десятидневное МЕНЮ ГОРЯЧИХ ЗАВТРАКОВ для организации питания обучающихся общеобразовательных учреждений от 7 до 11 лет страдающих сахарным диабетом и иными заболеваниями, сопровождающимися ограничениями в питании САРАКТАШСКИЙ РАЙОН (ДЛЯ ШКОЛ С САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ) | |||||||||||||||||||||||
4 | прием пищи | Наименование блюда | вес блюда | Пищевые вещества | Минер, вещества, мг | Витамины, мг | № ре,цептуры | |||||||||||||||||
5 | Белки г | Жиры г | Угле,воды, г | Энерг, ценность, ккал | Са | Mg | Р | Fe | В1 | С | А | |||||||||||||
6 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 8 | |||||||||
7 | 1 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
8 | завтрак | Запеканка творожная с соусом молочным | 180 | 22,24 | 16,09 | 19,25 | 310,85 | 226,4 | 48,92 | 344,91 | 0,84 | 0,09 | 0,74 | 0,33 | 81 | |||||||||
9 | Какао с молоком | 200 | 3,52 | 3,72 | 25,49 | 145,2 | 122 | 14 | 90 | 0,56 | 0,04 | 1,3 | 0,01 | 959 | ||||||||||
10 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
11 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,45 | 0,45 | 24,9 | 132,5 | 13,02 | 17,53 | 41,58 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
12 | Яблоки свежие | 100 | 0,8 | 0,8 | 19,6 | 94 | 20 | 0 | 151,6 | 4,4 | 0,06 | 20 | 0 | 847 | ||||||||||
13 | ||||||||||||||||||||||||
14 | ИТОГО: | 530 | 30,31 | 21,66 | 105,94 | 812,05 | 392,92 | 96,95 | 671,59 | 7,6 | 0,35 | 22,04 | 0,34 | |||||||||||
15 | 2 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
16 | завтрак | Винегрет овощной | 60 | 0,59 | 3,69 | 2,24 | 44,52 | 11,21 | 9,76 | 20,77 | 0,44 | 0,03 | 10,06 | 0 | 15 | |||||||||
17 | Фрикадельки из говядины тушенные в соусе | 100 | 10,51 | 11,78 | 13,75 | 202,5 | 34,02 | 25,85 | 119,38 | 1,07 | 0,07 | 0,97 | 47,91 | 392/833 | ||||||||||
18 | Пюре картофельное | 200 | 6,12 | 9,6 | 40,9 | 274,5 | 73,96 | 55,5 | 173,5 | 2,02 | 0,28 | 36,34 | 51 | 694 | ||||||||||
19 | Чай с лимоном | 200 | 0,2 | 0,5 | 15,01 | 56,85 | 122 | 14 | 90 | 0,56 | 0,04 | 1,3 | 0,01 | 959 | ||||||||||
20 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
21 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,45 | 0,45 | 24,9 | 132,5 | 13,02 | 17,53 | 41,58 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
22 | ИТОГО: | 610 | 21,17 | 26,62 | 113,5 | 840,37 | 265,71 | 139,14 | 488,73 | 5,89 | 0,58 | 48,67 | 98,92 | |||||||||||
23 | 3 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
24 | завтрак | Нарезка из свежих огурцов | 60 | 0,48 | 0,01 | 1,56 | 8,4 | 22,42 | 9,1 | 16,57 | 0,31 | 0,02 | 19,47 | 0 | 37 | |||||||||
25 | Рыба, запеченная с овощами | 90/50 | 13,07 | 4,37 | 2,57 | 102 | 40,1 | 26 | 189,7 | 0,99 | 0,08 | 0,17 | 56 | 249 | ||||||||||
26 | Пюре гороховое с маслом | 120 | 10,38 | 5,22 | 26,68 | 194,28 | 72,16 | 47 | 130,08 | 3,57 | 0,37 | 0 | 0,04 | 199 | ||||||||||
27 | Компот из смеси сухофруктов | 200 | 0,04 | 0 | 24,76 | 94,2 | 6,4 | 0 | 3,6 | 0,18 | 0,01 | 1,08 | 0 | 868 | ||||||||||
28 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
29 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,45 | 0,45 | 24,9 | 132,5 | 13,02 | 17,53 | 41,58 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
30 | ||||||||||||||||||||||||
32 | ИТОГО: | 570 | 27,72 | 10,65 | 97,17 | 660,88 | 165,6 | 116,13 | 425,03 | 6,85 | 0,64 | 20,72 | 56,04 | |||||||||||
33 | 4 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
34 | завтрак | Жаркое по,домашнему с мясом птицы | 250 | 14,27 | 22,16 | 2,65 | 267,93 | 114,2 | 19,5 | 260,5 | 2,94 | 0,1 | 0,25 | 345 | 439 | |||||||||
35 | Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,5 | 15,01 | 56,85 | 6 | 0 | 0 | 0,4 | 0 | 0 | 0 | 943 | ||||||||||
36 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,45 | 0,45 | 24,9 | 132,5 | 13,02 | 17,53 | 41,58 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
37 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
38 | Бананы | 100 | 0,8 | 0,8 | 19,6 | 94 | 20 | 0 | 151,6 | 4,4 | 0,06 | 20 | 0 | 847 | ||||||||||
39 | ||||||||||||||||||||||||
40 | ИТОГО: | 600 | 19,02 | 24,51 | 78,86 | 680,78 | 164,72 | 53,53 | 497,18 | 9,54 | 0,32 | 20,25 | 345 | |||||||||||
41 | 5 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
42 | завтрак | Салат Витаминный | 60 | 0,58 | 2,49 | 4,4 | 43,04 | 14,4 | 7,35 | 9,12 | 0,36 | 0,02 | 6 | 0 | 25 | |||||||||
43 | Птица (курица) тушеная | 90 | 19,72 | 17,86 | 4,76 | 168,2 | 24,36 | 26,01 | 194,69 | 2,32 | 0,17 | 1,28 | 0 | 301 | ||||||||||
45 | Макаронные изделия отварные | 200 | 11,04 | 9,04 | 52,9 | 336,9 | 9,72 | 42,24 | 74,34 | 2,22 | 0,12 | 0 | 42 | 688 | ||||||||||
46 | Кисель п/яг, | 200 | 0,2 | 0 | 14 | 28 | 6 | 0 | 0 | 0,4 | 0 | 0 | 0 | 943 | ||||||||||
47 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
48 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,45 | 0,45 | 24,9 | 132,5 | 13,02 | 17,53 | 41,58 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
49 | ||||||||||||||||||||||||
50 | ИТОГО: | 600 | 35,29 | 30,44 | 117,66 | 838,14 | 79 | 109,63 | 363,23 | 7,1 | 0,47 | 7,28 | 42 | |||||||||||
51 | 6 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
52 | завтрак | Каша молочная пшенная | 200 | 6,24 | 6,1 | 19,7 | 158,64 | 192,17 | 23,52 | 156,05 | 0,3 | 0,08 | 1,09 | 36,72 | 301 | |||||||||
53 | Какао с молоком | 200 | 3,52 | 3,72 | 25,49 | 145,2 | 122 | 14 | 90 | 0,56 | 0,04 | 1,3 | 0,01 | 959 | ||||||||||
54 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,45 | 0,45 | 24,9 | 132,5 | 13,02 | 17,53 | 41,58 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
55 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
56 | Яблоки свежие | 100 | 0,8 | 0,8 | 19,6 | 94 | 20 | 0 | 151,6 | 4,4 | 0,06 | 20 | 0 | 847 | ||||||||||
57 | Ватрушка с творогом | 80 | 10,46 | 9,97 | 32,25 | 260,92 | 12,98 | 1,5 | 0,44 | 0,04 | 0,02 | 0 | 0 | 5/12 | ||||||||||
58 | ИТОГО: | 630 | 24,77 | 21,64 | 138,64 | 920,76 | 371,67 | 73,05 | 483,17 | 7,1 | 0,36 | 22,39 | 36,73 | |||||||||||
59 | 7 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
60 | завтрак | Винегрет овощной | 60 | 1,73 | 3,71 | 4,82 | 59,58 | 11,2 | 11,72 | 3,47 | 0,4 | 0,06 | 5,58 | 0 | 12 | |||||||||
61 | Гуляш из мяса курицы | 90 | 19,72 | 17,86 | 4,76 | 168,2 | 24,36 | 26,01 | 194,69 | 2,32 | 0,17 | 1,28 | 0 | 591 | ||||||||||
62 | Пюре картофельное | 180 | 6,12 | 9,6 | 40,9 | 274,5 | 73,96 | 55,5 | 173,2 | 2,02 | 0,28 | 36,34 | 51 | 694 | ||||||||||
63 | Чай с лимоном | 200 | 0,2 | 0,5 | 15,01 | 56,85 | 122 | 14 | 90 | 0,56 | 0,04 | 1,3 | 0,01 | 959 | ||||||||||
64 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
65 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,46 | 0,46 | 19,9 | 132,5 | 13,04 | 17,54 | 41,6 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
66 | ИТОГО: | 580 | 31,53 | 32,73 | 102,09 | 821,13 | 256,06 | 141,27 | 546,46 | 7,1 | 0,71 | 44,5 | 51,01 | |||||||||||
67 | 8 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
68 | завтрак | Плов из говядины | 250 | 25,5 | 25,2 | 45,1 | 513 | 45,1 | 47,5 | 199,3 | 2,19 | 0,06 | 1,01 | 48 | 403 | |||||||||
69 | Сок натуральный фруктовый промышленного производства | 200 | 1 | 0 | 23,46 | 94,25 | 16,04 | 20,12 | 1,01 | 0,4 | 0,03 | 4,01 | 0,01 | 943 | ||||||||||
70 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
71 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,46 | 0,46 | 19,9 | 132,5 | 13,04 | 17,54 | 41,6 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||
78 | ИТОГО: | 500 | 30,26 | 26,26 | 105,16 | 869,25 | 85,68 | 101,66 | 285,41 | 4,39 | 0,25 | 5,02 | 48,01 | |||||||||||
79 | 9 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
80 | завтрак | Нарезка из свежих огурцов и помидоров | 60 | 0,66 | 0,01 | 2,28 | 14,4 | 22,42 | 9,1 | 16,57 | 0,31 | 0,02 | 19,47 | 0 | 38 | |||||||||
81 | Суп с макаронными изделиями | 250 | 2,85 | 6,08 | 15,38 | 140,4 | 43,7 | 18,33 | 148,95 | 0.9 | 0.045 | 0.06 | 4,52 | 163 | ||||||||||
82 | Компот из смеси сухофруктов | 200 | 0,04 | 0 | 24,76 | 94,2 | 6,4 | 0 | 3,6 | 0,18 | 0,01 | 1,08 | 0 | 868 | ||||||||||
83 | Сыр (порциями) | 10 | 2,32 | 2,95 | 0 | 36,4 | 88 | 3,5 | 50 | 0,1 | 0 | 0,07 | 26 | 42 | ||||||||||
84 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
85 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,46 | 0,46 | 19,9 | 132,5 | 13,04 | 17,54 | 41,6 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
86 | ИТОГО: | 570 | 9,63 | 10,1 | 79,02 | 547,4 | 185,06 | 64,97 | 304,22 | 2,39 | 0,19 | 20,62 | 30,52 | |||||||||||
87 | 10 ДЕНЬ | |||||||||||||||||||||||
88 | завтрак | Котлеты рубленые из птицы, запеченные с соусом молочным | 90/50 | 9,7 | 13,92 | 7,89 | 196 | 56 | 15,4 | 105,9 | 1,01 | 0,04 | 0,26 | 64 | 307 | |||||||||
89 | Гречкой отв, | 120 | 2,78 | 6,48 | 34,52 | 213,53 | 21,96 | 43,99 | 119,59 | 1,73 | 0,23 | 31,5 | 31,5 | 336 | ||||||||||
90 | Кисель п/яг, | 200 | 0,2 | 0 | 14 | 28 | 6 | 0 | 0 | 0,4 | 0 | 0 | 0 | 943 | ||||||||||
91 | Хлеб пшеничный | 25 | 0,45 | 0,45 | 24,9 | 132,5 | 13,02 | 17,53 | 41,58 | 0,8 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
92 | Хлеб ржаной | 25 | 3,3 | 0,6 | 16,7 | 129,5 | 11,5 | 16,5 | 43,5 | 1 | 0,08 | 0 | 0 | 108 | ||||||||||
93 | Апельсин | 100 | 0,8 | 0,8 | 19,6 | 94 | 20 | 0 | 151,6 | 4,4 | 0,06 | 20 | 0 | 847 | ||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||
96 | ИТОГО: | 610 | 17,23 | 22,25 | 117,61 | 793,53 | 128,48 | 93,42 | 462,17 | 9,34 | 0,49 | 51,76 | 95,5 | |||||||||||
97 | ВСЕГО ЗА 10 ДНЕЙ | 5800 | 246,93 | 226,86 | 1055,65 | 7784,29 | 2094,9 | 989,75 | 4527,19 | 67,3 | 4,36 | 263,25 | 804,07 | |||||||||||
98 | ВСЕГО В СРЕДНЕМ ЗА 1 ДЕНЬ | 580 | 24,693 | 22,686 | 105,565 | 778,429 | 209,49 | 98,975 | 452,719 | 6,73 | 0,436 | 26,325 | 80,407 | |||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||
100 | Примечание: 1.согласно MP 2.4.0162-19. Особенности организации питания детей, страдающих сахарным диабетом и иными заболеваниями, сопровождающимися ограничениями в питании (в образовательных и оздоровительных организациях)блюда приготавливаются с использованием заменителя сахара (сорбит,ксилит, стевия) 2.согласно п.8.1.6 СанПиН 2.3/2.4.3590-20 в целях профилактики йододифицитных состояний у детей используется соль поваренная йодированная при приготовлении блюд и кулинарных изделий 3. согласно п.8.1.6 СанПиН 2.3/2.4.3590-20 в целях профилактики недостаточности витамина С в школах проводится искусственная С,витаминизация готовых третьих блюд аскорбиновой кислотой. Препарат вводят в компоты, кисели и т.п. после их охлаждения до 15 оС (для компота) и 35 оС (для киселя) непосредственно перед реализацией.Витаминизированные блюда не подогревают. | |||||||||||||||||||||||
101 | ||||||||||||||||||||||||
102 | ||||||||||||||||||||||||
103 | ||||||||||||||||||||||||
104 | ||||||||||||||||||||||||
105 | ||||||||||||||||||||||||
106 | ||||||||||||||||||||||||
107 | ||||||||||||||||||||||||
108 | ||||||||||||||||||||||||
109 |