ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZAAABACADAEAFAGAHAIAJAKALAMANAOAPAQARASATAUAVAWAXAYAZBABBBCBDBEBFBGBHBIBJBK
1
ประทับเวลาชื่ออำเภอชื่อตำบลชื่อหมู่บ้าน1. เพศ2. ปัจจุบันท่านอายุ
3. ท่านจบการศึกษาสูงสุดหรือกำลังศึกษาระดับชั้นใด
4. ท่านมีบทบาท/ตำแหน่ง/สถานะทางสังคมแบบใด
องค์ประกอบที่ 1 ทักษะการเข้าถึงข้อมูลและบริการสุขภาพ [1. ท่านสามารถหาแหล่งข้อมูล เมื่อต้องการข้อมูลด้านสุขภาพและวิธีป้องกันตนเองได้โดยทันที]
องค์ประกอบที่ 1 ทักษะการเข้าถึงข้อมูลและบริการสุขภาพ [2. ท่านสามารถเสาะหาแหล่งบริการสุขภาพที่จะให้การช่วยเหลือด้านสุขภาพ]
องค์ประกอบที่ 1 ทักษะการเข้าถึงข้อมูลและบริการสุขภาพ [3. ท่านสามารถติดต่อเบอร์สายด่วนสุขภาพที่จะให้การช่วยเหลือด้านสุขภาพ]
องค์ประกอบที่ 1 ทักษะการเข้าถึงข้อมูลและบริการสุขภาพ [4. ท่านสามารถตรวจสอบข้อมูลและแหล่งข้อมูลด้านสุขภาพ เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ถูกต้อง เป็นจริง]
องค์ประกอบที่ 2 ด้านการเข้าใจข้อมูลสุขภาพ [5. ท่านสามารถอ่านข้อมูลด้านสุขภาพและวิธีการป้องกันตนเองด้วยความเข้าใจวิธีการปฏิบัติตามคำแนะนำในคู่มือ หรือเว็บไซต์]
องค์ประกอบที่ 2 ด้านการเข้าใจข้อมูลสุขภาพ [6. ท่านสามารถอ่านฉลากอาหารและยา ที่ได้รับถึงวิธีการกิน การใช้ การเก็บรักษา และผลข้างเคียง]
องค์ประกอบที่ 2 ด้านการเข้าใจข้อมูลสุขภาพ [7. ท่านสามารถเข้าใจข้อมูลสุขภาพที่นำเสนอในรูปของสัญลักษณ์ คำศัพท์ตัวเลขหรือเครื่องหมายในสถานพยาบาลได้]
องค์ประกอบที่ 2 ด้านการเข้าใจข้อมูลสุขภาพ [8. ท่านกล้าซักถามผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เช่น หมอ พยาบาล เจ้าหน้าที่สาธารณสุข เพื่อเพิ่มเข้าใจวิธีการดูแลสุขภาพให้ความเข้าใจที่ถูกต้อง]
องค์ประกอบที่ 3 ด้านการประเมินข้อมูลและบริการด้านสุขภาพ [9. ท่านประเมินข้อมูลการปฏิบัติตัวกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ เช่น หมอ พยาบาล เจ้าหน้าที่สาธารณสุข ก่อนที่จะทำตาม]
องค์ประกอบที่ 3 ด้านการประเมินข้อมูลและบริการด้านสุขภาพ [10.ท่านพิจารณาข้อดีข้อเสียของข้อมูลสุขภาพที่ได้รับด้วยเหตุผล ก่อนที่จะทำตาม]
องค์ประกอบที่ 3 ด้านการประเมินข้อมูลและบริการด้านสุขภาพ [11. ท่านทบทวนข้อมูลสุขภาพจากหลายแหล่งจนพบทางเลือกที่เหมาะสมก่อนที่จะทำตาม]
องค์ประกอบที่ 3 ด้านการประเมินข้อมูลและบริการด้านสุขภาพ [12. ท่านไตร่ตรองข้อมูลสุขภาพที่ได้รับด้วยเหตุผล ก่อนที่จะทำตามถึงแม้จะมีคนที่ใช้แล้วได้ผล]
องค์ประกอบที่ 4 การประยุกต์ใช้ข้อมูลและบริการสุขภาพ [13. ท่านสามารถนำข้อมูลความรู้ด้านสุขภาพ ไปใช้ในการส่งเสริมสุขภาพตนเองให้ดีอยู่เสมอ]
องค์ประกอบที่ 4 การประยุกต์ใช้ข้อมูลและบริการสุขภาพ [14.ท่านหมั่นสังเกตความผิดปกติของร่างกายและอารมณ์ของตนเอง เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นได้]
องค์ประกอบที่ 4 การประยุกต์ใช้ข้อมูลและบริการสุขภาพ [15. ท่านวางแผน ทำกิจกรรมที่จำเป็น เช่น ชั่งน้ำหนัก ตรวจสุขภาพประจำปี มองโลกในแง่บวก ไม่ทานอาหารที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อการมีสุขภาพที่ดีของตนเอง]
องค์ประกอบที่ 4 การประยุกต์ใช้ข้อมูลและบริการสุขภาพ [16.ท่านตั้งเป้าหมายไว้ชัดเจนในการปฏิบัติตน เพื่อลดหรือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ]
การบริโภคอาหาร [1.ท่านกินผักและผลไม้สดที่ไม่หวานจัด อย่างน้อยวันละครึ่งกิโลกรัม]
การบริโภคอาหาร [2.ท่านมักกินอาหารแบบเดิม ซ้ำๆ จำเจ]
การบริโภคอาหาร [3.ท่านกินอาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารทอด แกงกะทิ เนื้อติดมัน เป็นต้น]
การบริโภคอาหาร [4.ท่านกินขนมที่มีรสหวานเช่น ลูกอม ขนมเชื่อม หรือผลไม้ที่มีน้ำตาลสูง]
การบริโภคอาหาร [5.ท่านดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เช่น น้ำอัดลม น้ำแดง น้ำเขียว]
การบริโภคอาหาร [6.ท่านกินอาหารรสเค็ม หมักดอง หรือเติมน้ำปลาเพิ่มในอาหาร]
การออกกำลังกาย [7.ท่านออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องประมาณ 30 นาที จนรู้สึกเหนื่อยหรือมีเหงื่อออก]
การออกกำลังกาย [8.ท่านได้เคลื่อนไหวร่างกายต่อเนื่องจากการทำกิจวัตรประจำวันประมาณ 30 นาที เช่น เดินไปทำงาน ทำงานบ้าน ทำงานโดยใช้แรง เป็นต้น]
การจัดการความเครียด [9.ท่านคิดมากหรือวิตกกังวล จนทำให้นอนไม่หลับหรือหลับมากเกินไป]
การจัดการความเครียด [10.ท่านกินอาหารมากกว่าปกติหรือน้อยกว่าปกติ เนื่องจากความเครียด]
การสูบบุหรี่ [11. ท่านสูบบุหรี่ ยาสูบ หรือบุหรี่ไฟฟ้า]
การสูบบุหรี่ [12.ท่านใกล้ชิดบุคคลที่สูบบุหรี่ ยาสูบ หรือบุหรี่ไฟฟ้าที่]
การดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ [13.ท่านดื่มสุราหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่น สุรา เบียร์ ไวน์ เหล้าขาว ยาดองเหล้า โซจู เป็นต้น]
การป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 [14.ท่านใช้สิ่งของส่วนตัว เช่น จาน ช้อนส้อม แก้วน้ำ ผ้าเช็ดตัว ฯลฯ ร่วมกับผู้อื่น]
การป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 [15.ท่านล้างหรือทำความสะอาดมือก่อนสัมผัสใบหน้า ตา ปาก จมูก]
การป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 [16.ท่านกินอาหารปรุงสุก และสะอาด]
การป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 [17. ท่านรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น]
การป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 [18. หลังจากจับสิ่งของสาธารณะ เช่น ราวบันได ที่จับประตู ปุ่มกดลิฟท์ เป็นต้นท่านล้างมือด้วยสบู่ หรือใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ]
การป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 [19.ท่านสวมใส่หน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย]
การป้องกันการติดเชื้อโควิด-19 [20.ท่านทำความสะอาดบ้านและข้าวของเครื่องใช้ ที่ใช้ร่วมกันในบ้าน เช่น ลูกบิดประตู ราวบันได เป็นต้น]
การมีส่วนร่วม [1. ร่วมกิจกรรมประเมิน เฝ้าระวังพฤติกรรมเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อ และโรคไร้เชื้อเช่น การคัดกรองความเสี่ยงทางด้านสุขภาพ เป็นต้น]
การมีส่วนร่วม [2.ร่วมทำแผนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น วิเคราะห์ปัญหา ออกแบบกิจกรรม ออกแบบนวตกรรม เป็นต้น]
การมีส่วนร่วม [3.จัดกิจกรรมให้ความรู้ป้องกันโรคติดเชื้อ และโรคไร้เชื้อ เป็นต้น]
การมีส่วนร่วม [4.จัดกิจกรรมชมรมเสริมสร้างทักษะด้านสุขภาพ เช่น เต้นแอโรบิค สาธิตเมนูชูสุขภาพ สมาธิบำบัด เป็นต้น]
การมีส่วนร่วม [5.ร่วมกำหนดและบังคับใช้มาตรการทางสังคมในการดูแลสุขภาพ เช่น ร่วมกำหนดให้เป็นหมู่บ้านปลอดบุหรี่ กำหนดให้งานบุญต้องไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กำหนดให้ทุกบ้านปลูกผักสวนครัวรั้วกินได้ เป็นต้น]
คุณเป็นอสม. หรือไม่HLHBPAR HL1HL2HL3HL4FSEXEMSMDRCV
2
26/7/2024, 15:23:12เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในชายอายุ 50 - 59 ปีประถมศึกษาประชาชนในชุมชนทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากไม่ปฏิบัติ1 - 2 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วันไม่ปฏิบัติ1 - 2 วัน3 วัน3 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ4 - 5 วันไม่ปฏิบัติบ่อยครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งไม่ใช่8081202020202361010230
3
26/7/2024, 15:27:51เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 50 - 59 ปีปริญญาตรีขึ้นไปประชาชนในชุมชนทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมาก4 - 5 วัน1 - 2 วัน1 - 2 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ4 - 5 วัน6 - 7 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ1 - 2 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติบ่อยครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งไม่ใช่768918201919279109529
4
26/7/2024, 15:32:54เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในชายอายุ 50 - 59 ปีมัธยมศึกษาตอนต้นประชาชนในชุมชนทำได้ยากทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ยากทำได้ยากมากทำได้ง่ายทำได้ยากทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ยากทำได้ยากทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ยากทำได้ยากทำได้ยาก3 วัน6 - 7 วัน6 - 7 วัน4 - 5 วัน6 - 7 วัน6 - 7 วัน4 - 5 วัน1 - 2 วัน4 - 5 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ4 - 5 วันไม่ปฏิบัติบางครั้งทุกครั้งทุกครั้งนานๆครั้งทุกครั้งทุกครั้งบางครั้งไม่ใช่54681413141313677530
5
26/7/2024, 15:38:32เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในชายอายุ 50 - 59 ปีมัธยมศึกษาตอนต้นประชาชนในชุมชนทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่ายทำได้ง่าย3 วันไม่ปฏิบัติ3 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ6 - 7 วัน6 - 7 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งบางครั้งบ่อยครั้งทุกครั้งทุกครั้งไม่ใช่68892016161626101010528
6
26/7/2024, 15:40:47เมืองสิงห์บุรีบางพุทราชุมชนบ้านบางแคในหญิงอายุ 50 - 59 ปีปริญญาตรีขึ้นไปประชาชนในชุมชนทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมากทำได้ง่ายมาก3 วัน1 - 2 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติ6 - 7 วัน6 - 7 วัน1 - 2 วันไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติไม่ปฏิบัติทุกครั้งทุกครั้งทุกครั้งนานๆครั้งทุกครั้งทุกครั้งบ่อยครั้งไม่ใช่7890202018202710910529
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100