| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | День 1 | День 2 | День 3 | День 4 | День 5 | День 6 | День 7 | День 8 | День 9 | День 10 | День 11 | День 12 | День 13 | День 14 | День запасной 1 | День запасной 2 | |||||||||||
2 | Завтрак | Сладкая каша: рис, сух.молоко, тыква, изюм, орехи + колбаса Чай, печенье | Гречка с суш. мясом (курица), грибами Компот, печенье | Булгур с том. пастой и суш. мясом (говяжий фарш) Чай, конфеты | Пшеничная каша с суш. мясом (курица) и сыром Чай, пряники | Перловка с том. пастой + суш. мясо (фарш из свинины) Чай, зефир | Рис с овощами + суш. мясо (фарш из говядины) Компот, печенье | Банош: кукурузная крупа + сыр + колбаса Чай, мармелад | Булгур с том. пастой + суш. мясо (курица) Чай, зефир | Сладкая каша: пшено, тыква, изюм, орехи, сух.молоко + колбаса. Компот, печенье | Гречка с грибами и суш. мясом (курица) Компот, шоколад | Фунчоза с овощами и суш. мясом (фарш из свинины) Кофе, печенье | Пшеничная каша с суш. мясом (фарш из говядины) Компот, мармелад | Банош: кукурузная крупа с суш. сыром + колбаса Чай, печенье | Сладкая каша: овсянка, сух. молоко, орехи, изюм + колбаса Чай, печенье | Сладкая каша: овсянка, изюм, орехи, бабан? Чай, печенье | Пшеничка с овощами и суш. мясом Чай, мармелад | ||||||||||
3 | Обед | Борщ, сало Чай, мармелад | Суп сырный: с макаронами, суш. сыром (творог) и шинкой Чай, шоколад | Сухой: сухарики (гренки), перетёртое сало, сыр Компот, баранки | Сухой: галетное печенье, колбаса, сыр Компот, конфеты | Сухой: хлебцы, колбаса, сыр Компот, баранки | Борщ с салом Чай, шоколад | Сухой: хлебцы, колбаса, сыр Компот, печенье | Сухой: галетное печенье, колбаса, сыр Компот, пряники | Суп гречневый с шинкой Чай, конфеты | Сырный суп с рисом и шинкой Чай, печенье | Борщ с салом Чай, конфеты | Суп со щавлём и машем Чай, баранки | Сухой: хлебцы, колбаса,сыр Компот, конфеты | Сырный суп с лапшой Чай, ириски | Сухой: сухарики, колбаса, сыр Чай, козинаки | Сухой: хлебцы, колбаса, сыр Чай, печенье | ||||||||||
4 | Ужин | Фунчоза с овощами + мясо в сале Компот, конфеты | Кускус с овощами + мясо в сале Какао, печенье | Овощное рагу с мясом в сале Чай, ириски | Макароны с сыром Какао, печенье | Чечевица с овощами + мясо в сале Чай, конфеты | Гречка с грибыми + мясо в сале Какао, печенье | Плов: рис, мясо в сале, соответствующая приправа Чай, конфеты | Овощное рагу + мясо в сале Какао, ириски | Макароны с сыром Чай, баранки | Чечевыица + том. паста и мясо в сале Какао, пряники | Картофель с грибами + мясо в сале Компот, козинаки | Булгур + овощи + мясо в сале Какао, конфеты | Гречка с грибами и мясом в сале Какао, печенье | Кускус с овощами + мясо в сале Компот, козинаки | Рис с овощами и мясом в сале Чай, ириски | Овощное рагу с мясом в сале Чай, конфеты | ||||||||||
5 | Вес | 550 | 550 | 550 | 550 | 600 | 600 | 600 | 600 | 600 | 600 | 600 | 650 | 650 | 650 | 550 | 550 | ||||||||||
6 | |||||||||||||||||||||||||||
7 | |||||||||||||||||||||||||||
8 | |||||||||||||||||||||||||||
9 | |||||||||||||||||||||||||||
10 | |||||||||||||||||||||||||||
11 | |||||||||||||||||||||||||||
12 | |||||||||||||||||||||||||||
13 | |||||||||||||||||||||||||||
14 | |||||||||||||||||||||||||||
15 | |||||||||||||||||||||||||||
16 | |||||||||||||||||||||||||||
17 | |||||||||||||||||||||||||||
18 | |||||||||||||||||||||||||||
19 | |||||||||||||||||||||||||||
20 | |||||||||||||||||||||||||||
21 | |||||||||||||||||||||||||||
22 | |||||||||||||||||||||||||||
23 | |||||||||||||||||||||||||||
24 | |||||||||||||||||||||||||||
25 | |||||||||||||||||||||||||||
26 | |||||||||||||||||||||||||||
27 | |||||||||||||||||||||||||||
28 | |||||||||||||||||||||||||||
29 | |||||||||||||||||||||||||||
30 | |||||||||||||||||||||||||||
31 | |||||||||||||||||||||||||||
32 | |||||||||||||||||||||||||||
33 | |||||||||||||||||||||||||||
34 | |||||||||||||||||||||||||||
35 | |||||||||||||||||||||||||||
36 | |||||||||||||||||||||||||||
37 | |||||||||||||||||||||||||||
38 | |||||||||||||||||||||||||||
39 | |||||||||||||||||||||||||||
40 | |||||||||||||||||||||||||||
41 | |||||||||||||||||||||||||||
42 | |||||||||||||||||||||||||||
43 | |||||||||||||||||||||||||||
44 | |||||||||||||||||||||||||||
45 | |||||||||||||||||||||||||||
46 | |||||||||||||||||||||||||||
47 | |||||||||||||||||||||||||||
48 | |||||||||||||||||||||||||||
49 | |||||||||||||||||||||||||||
50 | |||||||||||||||||||||||||||
51 | |||||||||||||||||||||||||||
52 | |||||||||||||||||||||||||||
53 | |||||||||||||||||||||||||||
54 | |||||||||||||||||||||||||||
55 | |||||||||||||||||||||||||||
56 | |||||||||||||||||||||||||||
57 | |||||||||||||||||||||||||||
58 | |||||||||||||||||||||||||||
59 | |||||||||||||||||||||||||||
60 | |||||||||||||||||||||||||||
61 | |||||||||||||||||||||||||||
62 | |||||||||||||||||||||||||||
63 | |||||||||||||||||||||||||||
64 | |||||||||||||||||||||||||||
65 | |||||||||||||||||||||||||||
66 | |||||||||||||||||||||||||||
67 | |||||||||||||||||||||||||||
68 | |||||||||||||||||||||||||||
69 | |||||||||||||||||||||||||||
70 | |||||||||||||||||||||||||||
71 | |||||||||||||||||||||||||||
72 | |||||||||||||||||||||||||||
73 | |||||||||||||||||||||||||||
74 | |||||||||||||||||||||||||||
75 | |||||||||||||||||||||||||||
76 | |||||||||||||||||||||||||||
77 | |||||||||||||||||||||||||||
78 | |||||||||||||||||||||||||||
79 | |||||||||||||||||||||||||||
80 | |||||||||||||||||||||||||||
81 | |||||||||||||||||||||||||||
82 | |||||||||||||||||||||||||||
83 | |||||||||||||||||||||||||||
84 | |||||||||||||||||||||||||||
85 | |||||||||||||||||||||||||||
86 | |||||||||||||||||||||||||||
87 | |||||||||||||||||||||||||||
88 | |||||||||||||||||||||||||||
89 | |||||||||||||||||||||||||||
90 | |||||||||||||||||||||||||||
91 | |||||||||||||||||||||||||||
92 | |||||||||||||||||||||||||||
93 | |||||||||||||||||||||||||||
94 | |||||||||||||||||||||||||||
95 | |||||||||||||||||||||||||||
96 | |||||||||||||||||||||||||||
97 | |||||||||||||||||||||||||||
98 | |||||||||||||||||||||||||||
99 | |||||||||||||||||||||||||||
100 |