2026-atividade-fisica-anual

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1	Registro das Atividades Físicas em 2026 – Sérgio F. Lima														Legenda		Início	hoje
2	Dia\Mês	Jan	Fev	Mar	Abr	Mai	Jun	Jul	Ago	Set	Out	Nov	Dez		Letra	Significado	31/12/2025	14/01/2026

3	1	c													x	Sem Ativ. Fis. :-(	n	Nadei :-)
4	2	x													a	Caminhei :-)
5	3	n													c	Corri :-)
6	4	x													p	Pedalei :-)
7	5	m, j													m	Malhei :-)
8	6	n													j	jiu-jitsu :-)
9	7	c, j													b	Fui a praia :-)
10	8	m												Dias de Caminhada		0	Dias de Natação		4
11	9	n												Dias de Corrida		2
12	10	m												Dias de Pedalada		0
13	11	x												Dias de Musculação		3
14	12	x												Dias de Praia		0	Dias de JiuJitsu		2
15	13	n												Total dias com Ativ. Física		10
16	14													Total dias sem Ativ. Física		4
17	15													% de dias com Ativ. Física		71,4%
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