| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||||||||||||||||||||||
2 | І тиждень | |||||||||||||||||||||||||
3 | Збірник рецептур, №ТК | Наявні алергени | Найменування страв та виробів | Діти 6-11 років | Діти 11- 14 роік | Діти 14-18 роік | ||||||||||||||||||||
4 | Вихід, г | Енергоцінність, ккал | Б, г | Ж, г | В, г | Вихід, г | Енергоцінність, ккал | Б, г | Ж, г | В, г | Вихід, г | Енергоцінність, ккал | Б, г | Ж, г | В, г | |||||||||||
5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | ||||||||
6 | Понеділок | |||||||||||||||||||||||||
7 | ТК №80 | МП,Л | Суп гречаний | 250 | 102 | 2,5 | 2,6 | 16,8 | 250 | 102 | 2,5 | 2,6 | 16,8 | 250 | 102 | 2,5 | 2,6 | 16,8 | ||||||||
8 | ТК №1.12 | Салат із капусти, яблук та селери | 75 | 47,4 | 0,8 | 2,4 | 5,6 | 100 | 71,1 | 1,03 | 3,21 | 7,51 | 100 | 71,1 | 1,03 | 3,21 | 7,51 | |||||||||
9 | ТК №4.10 | Запечене філе курки із орегано | 75 | 134,8 | 21,9 | 4,7 | 0,05 | 100 | 179,74 | 29,23 | 6,23 | 0,07 | 100 | 179,74 | 29,23 | 6,23 | 0,07 | |||||||||
10 | ТК №08.08 | Булгур | 120 | 157 | 8,4 | 4,4 | 20,3 | 150 | 196,2 | 10,6 | 5,5 | 25,4 | 150 | 196,2 | 10,6 | 5,5 | 25,4 | |||||||||
11 | ТК №11.12 | МП, Л | Йогурт 1,5% | 125 | 86 | 2 | 6,3 | 4,26 | 125 | 86 | 2 | 6,3 | 4,26 | 125 | 86 | 2 | 6,3 | 4,26 | ||||||||
12 | ТК №12.01 | Фрукти | 100 | 95 | 0 | 0 | 0 | 100 | 95 | 0 | 0 | 0 | 100 | 95 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
13 | Промвиріб | Г | Хліб цільнозерновий | 30 | 68 | 1,8 | 2,4 | 10 | 50 | 113 | 3 | 4 | 16,7 | 50 | 113 | 3 | 4 | 16,7 | ||||||||
14 | Всього | 780 | 345,1 | 18,7 | 11,4 | 28,5 | 437,5 | 421,5 | 24,2 | 13,9 | 35,4 | 437,5 | 421,5 | 24,2 | 13,9 | 35,4 | ||||||||||
15 | ||||||||||||||||||||||||||
16 | ||||||||||||||||||||||||||
17 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | ||||||||
18 | ТК №2.11 | С | Суп гороховий | 250 | 161,8 | 5,5 | 5,5 | 19,2 | 250 | 161,8 | 5,5 | 5,5 | 19,2 | 250 | 161,8 | 5,5 | 5,5 | 19,2 | ||||||||
19 | ТК №1.24 | Салат із моркви | 75 | 70,8 | 1,1 | 2,6 | 4,4 | 100 | 94,37 | 1,51 | 3,45 | 5,83 | 100 | 94,37 | 1,51 | 3,45 | 5,83 | |||||||||
20 | ТК №1.64 | МП,Г | Макарони відварені | 120 | 140 | 3,7 | 3,3 | 23,7 | 150 | 210 | 5,6 | 5 | 46,2 | 150 | 210 | 5,6 | 5 | 46,2 | ||||||||
21 | ТК №3.03 | Я,Л,Г,МП | Омлет пухкий із орегано | 50 | 87 | 5,6 | 5 | 3,2 | 50 | 87 | 5,6 | 5 | 3,2 | 50 | 87 | 5,6 | 5 | 3,2 | ||||||||
22 | Промвиріб | МП, Л | Сир твердий | 15 | 60 | 4,2 | 4,3 | 0 | 15 | 60 | 4,2 | 4,3 | 0 | 15 | 60 | 4,2 | 4,3 | 0 | ||||||||
23 | ТК №12.01 | Фрукти | 100 | 95 | 0 | 0 | 0 | 100 | 95 | 0 | 0 | 0 | 100 | 95 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
24 | ТК №11.02 | Компот із сухофруктів | 200 | 44 | 0,6 | 0,01 | 9,9 | 200 | 44 | 0,6 | 0,01 | 9,9 | 200 | 44 | 0,6 | 0,01 | 9,9 | |||||||||
25 | Всього | 790 | 329,3 | 10,4 | 10,4 | 30,2 | 432,5 | 376,1 | 11,5 | 11,6 | 42,2 | 432,5 | 376,1 | 11,5 | 11,6 | 42,2 | ||||||||||
26 | Середа | |||||||||||||||||||||||||
27 | ТК№2.02 | Л,МП,С | Борщ із сметаною | 250/5 | 171,7 | 3,3 | 6,68 | 31,9 | 250/5 | 171,7 | 3,3 | 6,68 | 31,9 | 250/5 | 171,7 | 3,3 | 6,68 | 31,9 | ||||||||
28 | ТК №1.37 | Л,МП | Салат із свіжого перцю | 75 | 62,1 | 1,3 | 1,7 | 10,6 | 100 | 82,83 | 1,77 | 8,21 | 14,15 | 100 | 82,83 | 1,77 | 8,21 | 14,15 | ||||||||
29 | ТК №6.7 | Р,Л | Котлета рибна | 90 | 79,8 | 13,6 | 2,2 | 3,1 | 100 | 88,69 | 15,9 | 2,47 | 3,5 | 100 | 88,69 | 15,9 | 2,47 | 3,5 | ||||||||
30 | ТК №08.13 | МП, Л | Картопляне пюре | 120 | 128,8 | 2,84 | 7,42 | 21,4 | 150 | 161 | 3,54 | 9,27 | 26,39 | 150 | 161 | 3,54 | 9,27 | 26,39 | ||||||||
31 | ТК №11.08 | МП,Л,Г | Чай з молоком | 200 | 76,86 | 3,75 | 3,05 | 6,36 | 200 | 76,86 | 3,75 | 3,05 | 6,36 | 200 | 76,86 | 3,75 | 3,05 | 6,36 | ||||||||
32 | ТК №12.01 | Фрукти | 100 | 95 | 0 | 0 | 0 | 100 | 95 | 0 | 0 | 0 | 100 | 95 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
33 | Промвиріб | Хліб цільнозерновий | 30 | 68 | 1,8 | 2,4 | 10 | 50 | 113 | 3 | 4 | 16,7 | 50 | 113 | 3 | 4 | 16,7 | |||||||||
34 | Всього | 307,5 | 341,1 | 13,3 | 11,7 | 41,7 | 350 | 394,5 | 15,6 | 16,8 | 49,5 | 350 | 394,5 | 15,6 | 16,8 | 49,5 | ||||||||||
35 | Четвер | |||||||||||||||||||||||||
36 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | ||||||||
37 | ТК №2.07 | С | Суп овочевий із сметаною | 250/5 | 118/7 | 2,7 | 2,3 | 21,9 | 250/5 | 118/7 | 2,7 | 2,3 | 21,9 | 250/5 | 118/7 | 2,7 | 2,3 | 21,9 | ||||||||
38 | ТК №1.37 | Л,МП | Салат із свіжих огірків | 75 | 62,1 | 1,3 | 1,7 | 10,6 | 100 | 82,83 | 1,77 | 8,21 | 14,15 | 100 | 82,83 | 1,77 | 8,21 | 14,15 | ||||||||
39 | ТК №07.12 | МП,Л,Г | Запіканка сирна із сметаною | 100/25 | 371,47 | 20,32 | 15,49 | 84,42 | 100/25 | 371,47 | 20,32 | 15,49 | 84,42 | 100/25 | 371,47 | 20,32 | 15,49 | 84,42 | ||||||||
40 | ТК №4.09 | Г,Л,Я,МП | Котлета курина | 75 | 100 | 15,1 | 7,7 | 17,7 | 100 | 219,24 | 17,22 | 9,07 | 20,8 | 100 | 219,24 | 17,22 | 9,07 | 20,8 | ||||||||
41 | ТК №11.02 | Компот із сухофруктів | 200 | 44 | 0,6 | 0,01 | 9,9 | 200 | 44 | 0,6 | 0,01 | 9,9 | 200 | 44 | 0,6 | 0,01 | 9,9 | |||||||||
42 | ТК №12.01 | Фрукти | 100 | 95 | 0,4 | 0,4 | 11,8 | 100 | 95 | 0,4 | 0,4 | 11,8 | 100 | 95 | 0,4 | 0,4 | 11,8 | |||||||||
43 | Всього | 225 | 336,285 | 20,21 | 13,8 | 78,16 | 250 | 406,3 | 21,5 | 17,7 | 81,5 | 250 | 406,3 | 21,5 | 17,7 | 81,5 | ||||||||||
44 | П'ятниця | |||||||||||||||||||||||||
45 | ТК 32.10 | МП | Суп перловий з томатом | 250 | 116,3 | 2,6 | 2,2 | 21,2 | 250 | 116,3 | 2,6 | 2,2 | 21,2 | 250 | 116,3 | 2,6 | 2,2 | 21,2 | ||||||||
46 | ТК №1.31 | С | Томати свіжі натуральні | 75 | 49,5 | 0,8 | 2,4 | 5,8 | 100 | 66,02 | 1,06 | 3,14 | 7,77 | 100 | 66,02 | 1,06 | 3,14 | 7,77 | ||||||||
47 | ТК №08.01 | МП, Л | Каша гречана | 120 | 132,7 | 4,1 | 3,1 | 24,1 | 150 | 165,1 | 5,2 | 3,9 | 30,7 | 150 | 165,1 | 5,2 | 3,9 | 30,7 | ||||||||
48 | ТК №4.09 | Г,Л,Я,МП | Нагетси курячі | 100 | 219,24 | 17,22 | 9,07 | 20,8 | 100 | 219,24 | 17,22 | 9,07 | 20,8 | 100 | 219,24 | 17,22 | 9,07 | 20,8 | ||||||||
49 | ТК №11.05 | МП,Л | Какао з молоком | 200 | 112,48 | 6,11 | 5,5 | 9,85 | 200 | 112,48 | 6,11 | 5,5 | 9,85 | 200 | 112,48 | 6,11 | 5,5 | 9,85 | ||||||||
50 | ТК №12.01 | Фрукти | 100 | 95 | 0,04 | 0,04 | 11,8 | 100 | 95 | 0,04 | 0,04 | 11,8 | 100 | 95 | 0,04 | 0,04 | 11,8 | |||||||||
51 | Промвиріб | Г | Хліб цільнозерновий | 30 | 68 | 1,8 | 2,4 | 10 | 50 | 113 | 3 | 4 | 16,7 | 50 | 113 | 3 | 4 | 16,7 | ||||||||
52 | ||||||||||||||||||||||||||
53 | Всього | 437,5 | 396,6 | 16,3 | 12,4 | 51,8 | 475 | 443,6 | 17,6 | 13,9 | 59,4 | 475 | 443,6 | 17,6 | 13,9 | 59,4 | ||||||||||
54 | ||||||||||||||||||||||||||
55 | ||||||||||||||||||||||||||
56 | ||||||||||||||||||||||||||
57 | ||||||||||||||||||||||||||
58 | ||||||||||||||||||||||||||
59 | ||||||||||||||||||||||||||
60 | ||||||||||||||||||||||||||
61 | ||||||||||||||||||||||||||
62 | ||||||||||||||||||||||||||
63 | ||||||||||||||||||||||||||
64 | ||||||||||||||||||||||||||
65 | ||||||||||||||||||||||||||
66 | ||||||||||||||||||||||||||
67 | ||||||||||||||||||||||||||
68 | ||||||||||||||||||||||||||
69 | ||||||||||||||||||||||||||
70 | ||||||||||||||||||||||||||
71 | ||||||||||||||||||||||||||
72 | ||||||||||||||||||||||||||
73 | ||||||||||||||||||||||||||
74 | ||||||||||||||||||||||||||
75 | ||||||||||||||||||||||||||
76 | ||||||||||||||||||||||||||
77 | ||||||||||||||||||||||||||
78 | ||||||||||||||||||||||||||
79 | ||||||||||||||||||||||||||
80 | ||||||||||||||||||||||||||
81 | ||||||||||||||||||||||||||
82 | ||||||||||||||||||||||||||
83 | ||||||||||||||||||||||||||
84 | ||||||||||||||||||||||||||
85 | ||||||||||||||||||||||||||
86 | ||||||||||||||||||||||||||
87 | ||||||||||||||||||||||||||
88 | ||||||||||||||||||||||||||
89 | ||||||||||||||||||||||||||
90 | ||||||||||||||||||||||||||
91 | ||||||||||||||||||||||||||
92 | ||||||||||||||||||||||||||
93 | ||||||||||||||||||||||||||
94 | ||||||||||||||||||||||||||
95 | ||||||||||||||||||||||||||
96 | ||||||||||||||||||||||||||
97 | ||||||||||||||||||||||||||
98 | ||||||||||||||||||||||||||
99 | ||||||||||||||||||||||||||
100 | ||||||||||||||||||||||||||